女性治疗脱发的方法,就是养肾乌发粥/盐制黑豆
现在越来越多90后的年轻人她们脱发脱得超级厉害,那么人该如何去治疗这脱发问题呢?其实大家要知道,若想要保护好自己的头发,就得要从生活的点滴做起,比如说,不要再抽烟喝酒烫发了。
001、吃养肾乌发粥
若大家想要更好地养护好自己的头发的话,那么就可以吃一下养肾乌发粥,至于这粥所用的材料,其实就是1把黑豆、2把黑米、1把黑芝麻、10片百合、3把薏仁、2-5个核桃、2把大米并且再加上适量的红糖。至于它的做法,相对而言比较简单,无非就是将红糖除外的其余食材进行浸泡4小时,然后再加上水将其熬制成粥,并且在差不多20分钟的时候,加上适量的红糖,再用火进行慢炖10分钟,便可以出锅食之了。
大家要知道,这款养肾乌发粥是非常适合那些肾虚、气血虚的人喝的,并且可以作为人的日常食疗,可以每天都吃上一碗,除了可以帮你人固发生发以外,同样也可以帮助人改变现有的皮肤状态,让人的精气变得重组,血气变得通畅。
002、吃盐制黑豆
其实大家除了可以吃养肾乌发粥以外,也可以吃盐制黑豆。至于盐制黑豆它的材料是非常简单的,就是500克黑豆、少量的盐巴。至于做法的话,就是需要先把黑豆给清洗感觉,接着再放进锅中,然后再加上100毫升的水,用小火将其煮膨胀,水干为度,最后再把它捞出来沥干,撒上一些盐巴,装进瓶子便可。
大家可能不知道黑豆有什么用处,其实黑豆是可以补肾利脾的,并且还可以帮助人活血祛风,由于黑豆加上了一些盐巴,所以就会更好的进入人的肾经,因此说若人坚持每天2次,每次6克左右的黑豆,那么对于脱发、早秃等问题都会有良好的食疗效果的。
-
青少年脱发,头发为什么会“自行了断”?
本来脱发应该是老年人的事,可是随着时代的发展,社会压力的增加,脱发的年龄趋势是越来越年轻了,先是中年人,刚到四十就秃顶了,如今有些年轻人甚至是学生都开始脱发严重了,这是为什么?因为睡得晚、吃得辣、爱染发这三大不良生活习惯是青少年脱发的主要祸根。有关专家指出...
-
如何让头发变蓬松,教你正确洗发护发的步骤
如何让头发变蓬松1.卷发球。海绵卷发球应该说是最便捷的让头发蓬松的工具了,而且这个东西不伤发,因为不电不烫!另外还很方便,只要把头发缠绕在球上就可以去做别的事情了。最好的卷好后去睡觉,第二天起来就是卷卷的头发了,想让头顶蓬松的话,就在头顶处多卷几个。出来...
-
揭秘4大黑手,让你的头发不告而别
事实上我们的头发并非那么无情,它们也从来没有不告而别过,只是当它们在用各种方式发出对于生长环境越发恶劣的“紧急呼救”时,我们并没有放在心上。所以,一旦出现头皮敏感、头皮屑、头皮发痒等状况时,一定要提高警惕,对自己头皮的健康状况做一次彻底检查。揭秘4大黑...
-
头发油、脱屑、发痒怎么办,很有可能是这些原因找麻烦
很多人都会面临头发等敏感问题,不管是发痒还是脱屑,亦或者是掉发还是脱发,哪一条都会让人瞬间的崩溃。1、脱屑我们的头皮几乎每天都是新陈代谢和老化脱落,最后当它们和油脂还有一些空气中的灰尘结合在一起的时候,就会脱屑。如果是遇到油脂分泌过度的情况,那么头皮表...