孕期尽量少吃这4种食物,避免胎儿智商发育速度减缓
怀孕是对每一个女人来讲,都是非常有意义的一段时间,在这10个月当中,孕妈的一举一动都会“影响”着腹中宝宝的生长,而能让宝宝正常发育的能量,也完全来自于母亲的供给。所以,怀孕期间的女性,是都要特别的在意自己的饮食。很多食物是孕妈在怀孕期间不能够去摄食的,如果孕妈摄入过量,就可能会引起胎儿的各种发育缓慢的现象。
尤其这4种食物,孕妈们要注意避免食用或是过量的食用:
1.麻辣食物
虽然麻辣味的食物是特别香,也特别好下饭,所以现在的很多年轻人都对麻辣食物情有独钟。大家在吃麻辣味的食物时,都会感受到嘴唇和舌头发麻。这是因为辣椒中含有会麻痹神经的物质。如果孕妈经常吃麻辣食物,体内就无法成功代谢这些物质,就会被胎儿吸收,胎儿神经、脑部细胞就会发育减缓,影响智商。
2.味精
味精是家常调味品,可以让饭菜变得更可口,可如果摄入味精太多,血液中就会出现大量的谷氨酸,血液质量就会变差,而胎儿营养的吸收,都来自脐带对母亲血液的转换,所以孕妈的血液中的谷氨酸会直接影响胎儿的大脑发育的速度。
3.腌菜
由于有着孕激素的作用,很多女性在经历过怀孕前3个月之后口味会变重,太过清淡的食物根本无法引起孕妈的食欲。所以在吃白米饭喝白粥的时候,都喜欢放一点腌菜来提升一点咸味。因为腌菜在经过长时间的发酵之后,本身就会带有很多菌群,而且含盐量是特别的高,如果孕妈血液内的NA离子增多,血液的浓稠度就会上升,就会影响胎儿的健康发育。
4.膨化类食物
女性天生就比较喜欢吃零食,怀孕后的女人更是如此。但是膨化类的食品中,会含有很多铅汞类的重金属。这些有害物质会长期储存在人体内,如果这些物质被胎儿吸收,会给胎儿发育带来不好的后果。
-
月经迟迟不来毛发变多,小心得多囊性卵巢症
变胖、经期不准是每个女生都曾面临过的问题,但要注意了,若是月经迟迟不来、体重增加、毛发变多又容易冒痘时,可能就要小心是否有多囊性卵巢的问题了。日前,一名21岁的陈小姐,不仅月经从来没来过外,脸上还长出男生才有的胡鬚、甚至胸部、小腿也都长满浓密的体毛,经过就...
-
女性宫颈癌,性行为时间提早是主因
在世界范围内,宫颈癌病患平均年龄55岁,但中国患者平均年龄为45岁,提早了10岁,也比中国上世纪提前了13年。有年轻的患者甚至17岁就得了宫颈癌。原因出在哪里?中国女性宫颈癌患者平均年龄比上世纪提早了13年,其中,女性性伴增多,性行为时间提早是主因。把脉宫颈癌年轻化“...
-
白带多是怎么回事,这五个原因造成得及时改善治疗
白带是女性常见的,但一般来说正常的白带是透明无味的。但是女性一旦有了一些疾病,就会出现白带增多的情况。白带增多不仅会让女性一直感到阴道不适,还会滋生细菌,所以很多女性会怀疑白带增多是不是因为妇科疾病,其实白带增多也可能是因为其他原因。那么白带多是怎么...
-
乳腺增生怎么办
发病症状1、乳头有异物感,时常疼痛或者胀痛。一般多见于一侧乳房,偶有两侧乳房都出现,症状严重这不可触碰,严重影响日常生活,疼痛处有明显结块,伴有瘙痒。有时月经到来前几天疼痛或者瘙痒加剧,月经结束之后消减;也可能与情绪波动有关,大喜大悲皆会导致疼痛加剧。2、乳...