怎么去除黑眼圈,让你眼睛美丽又动人
怎么去除黑眼圈
冰敷
用冰垫或冰冻了的毛巾敷在眼睛上,令眼睛周围的血管收缩,帮助眼周肌肤消肿,也能抑制充血,这样黑眼圈就会淡化许多。
茶叶包敷眼
把泡过的茶叶包滤干,放在冰箱中片刻,取出敷眼。记住一定要滤干,否则茶叶的颜色反而会让黑眼圈更加明显。
土豆片敷眼
土豆具有美白的功效,把土豆且成薄片,敷在黑眼圈处,美白黑眼圈处肌肤,从而改善黑眼圈的状况。
熟鸡蛋敷眼
先将鸡蛋煮熟,去壳,然后,闭上眼睛,在眼部四周转来转去,各约10次。热热鸡蛋敷眼,可增加眼部血液循环,淡化黑眼圈,让你变得精神奕奕哦。
涂蜂蜜法
在洗脸后勿擦干脸上的水分,让其自然干,然后在眼部周围涂上蜂蜜,先按摩几分种,再等10分种后用清水洗净,水不要擦去使其自然干,涂上面霜即可。
怎么去除黑眼圈
调理饮食
黑眼圈往往与饮食失常引起的。首先要增加营养,多摄入优质蛋白质,如瘦肉、牛奶、禽蛋、水产等。同时也应该增加摄入维生素A、维生素E,因为维生素A和E对眼球和眼肌有滋养作用。含维生素A多的食物有奶油、动物肝脏、禽蛋、苜蓿、胡萝卜、杏等。富含维生素E的食物有芝麻、花生米、核桃、葵花子等。同时还应注意增加含铁、维生素C食品的摄入。
眼部按摩
每天坚持做眼部按摩护理是不可缺少的。晚上洗澡后,用中指按摩双眼,由眉心开始,轻轻往外向下按压绕成的圆圈,重复做五次左右,按摩的力度一定要轻柔、持久,要避免暴力、过度用力损伤眼部。
热敷
目的是促进眼部血液循环,促进代谢产物的排走。每天可以用温度适宜的热毛巾或水袋敷在眼上,大概每次十分钟左右,注意不要烫伤眼睛和避免水进入眼睛造成感染。
看了上面的文章,你知道怎么去除黑眼圈了吗?保持充足的睡眠,不熬夜,不抽烟。改正不良的饮食和生活习惯。加强营养,适当补充维他命C、A、E。适当的热敷能有助于促进眼部的血液循环。
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