忽略8个细节护肤0效果
不使用广谱防晒
不想皮肤出现皱纹、松弛和斑点,那最好的方法就是防晒。现在这个季节,尤其在日照更强烈的北方地区,起码要从SPF30起。选择同时能抵抗UVA(看PA)和UVB(看SPF)的广谱防晒,能够提供更有效的防晒。推荐Origins悦木之源白毫银针隔离防晒霜SPF 35/PA +++(RMB 330)。脸上只要用一元硬币大小的量,露在外面的脖子、前胸,手臂等等,同样需要认真涂抹防晒。如果你上班的位置紧邻窗口,那需要每两个小时补涂一次,哪怕没有阳光直射,也会有四面八方的玻璃幕墙将阳光漫反射到你身上。我们知道这很麻烦,但是你可以笑到最后,不是第一个长出皱纹的人。
抽烟
戒烟还需要理由吗?现在是时候戒掉它了!抽烟不仅损害你看不见的肺,也能制造你看得见的皱纹和斑点。让我们来点严肃的吧,据研究显示,每吸烟10年会导致早衰2.5年。也就是说毕业20周年的聚会上,你可能会比你同年龄的同学们看起来老很多。你能接受这个现实吗?
酗酒
和抽烟不同,你不需要完全不碰酒,而是控制量。古话说得好“小酒怡情”,我们不是要剥夺你的乐趣,每天1杯鸡尾酒的量还是Okay的,超过了就会对你的皮肤造成负担。另外,酒精会提高血管发炎的几率——听上去这好像和皮肤没什么关系,但是——这会加速皮肤松懈。
用错误的护肤品
不针对肌肤类型挑选护肤品是最常见的错误,以下简单的总结你应该知道:
油性肤质:选择含有水杨酸的洁面产品,比如Clinique倩碧净颜洁面摩丝(RMB 240/125ml);选择无油乳液质地防晒霜,比如露得清轻透防晒乳SPF30+(RMB 129/88ml),含创新专利广谱防晒科技,长效防御UVA/UVB,有效预防肌肤晒黑,晒伤。
敏感肤质:选择安全无添加香料和防腐剂的乳状洁面产品,比如雅漾舒缓特护洁面乳(RMB 198/50ml)仅含6种必要成分,免洗配方,温和清洁面部,用棉片擦拭即可;以及无香料不刺激的防晒霜,比如理肤泉特护清爽防晒露 SPF30+PPD28 PA+++()
混合肤质:T区使用针对油性肤质的泡沫洁面产品,然后使用轻盈的保湿产品,比如CHANEL香奈儿润泽活力精华露(RMB 760/30ml),凝露般的清新质地,使用后渗透迅速,留给肌肤无比的细致触感;干燥的两颊来一点滋润产品。
干性肤质:无皂基的膏状洁面产品,比如科颜氏高保湿洁面啫喱(RMB 170/150ml)是一款敏感性肤质亦适用的轻柔保湿洁面乳,能彻底清洁皮肤并清除残妆,而不会洗去皮肤天然的油脂造成紧绷不适感。含有海藻的保湿产品,比如LA MER海蓝之谜保湿活肤露(RMB 1300/125ml)给皮肤瞬间补水,即使极度缺水的肌肤,也能立即得以滋润。每隔一天使用含维生素A醇的抗衰老产品(每天用可能会干燥),或者使用含有五胜肽的产品,比维生素A醇不容易干燥。
忽略胸部和颈部
护肤不应该到脖子就戛然而止,胸部和脖子在这个季节经常暴露在外,但是很多时候它们没有受到和脸部同等的保湿和防晒待遇。但是这不代表它们不娇嫩且易受到紫外线的伤害。改正的方法很简单:下次你用精华、面霜和防晒的时候,把所有产品都往下延伸到胸口。
轻视痣
癌症协会的调查显示:15--39岁左右的女性,在2004年比1980年多50%的黑瘤。所以?我们每个人每年都应该去看皮肤科医生,而且学会每个月都自检。记得检查不明显的地方,例如头皮,脚掌和指甲下。有任何可疑的色素沉淀都应该去看医生,及早发现及早治疗。
用脏的化妆刷
不清洗化妆刷除了会让刷子刷出来的颜色不当(这还是小事),甚至可能会造成毛孔堵塞和细菌感染(这就严重了)。每隔2--3周,使用专业化妆刷清洁剂(比如Clinique倩碧抗菌彩妆刷清洁剂,RMB 210/236ml)来清洁刷子和粉扑等工具,也可以用中性洗发水来替代。清洗干净后,阴凉处晾干就可以了。
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