正确洗澡，皮肤湿润不干燥

你知道吗，正确洗澡方法可以保湿，防止皮肤干燥。人的身体的上角质层上的皮脂膜是天然的保湿因子，皮脂膜最怕经常性的碱性刺激和高温破坏，会引发肌肤痛痒干燥。专家介绍，在沐浴时，只要使用一些简单，就能保持肌肤的湿润，解决干燥瘙痒。

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别全身用沐浴液

在沐浴时，可以适量用沐浴露清洗一下，颈部，腋下及跨下等重点部位，身体的其它部位只需要用湿水冲洗即可。

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选对沐浴液

干燥季节，要选油脂类润肤乳液成分的沐浴露，不要用碱性太强的肥皂、香皂等。

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水温别太烫

水温大约控制在35至40摄氏度。一般每周洗1到2次。

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擦洗别太用力

尤其喜欢搓澡人请注意：这样更会破坏皮肤保护膜，招至细菌侵入体内。

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浴后要护肤

在沐浴后五分钟，应对肌肤进行护理，要在全身适量地涂抹含油多的水性润肤品，以防止肌肤过干燥而起屑。