省时又省心护肤操,随时随地动醒肤排毒
天天上班,忙到抽疯,再多再好的护肤品都白白浪费了,有没有一种护肤方法省时又省心?当然有,护肤操!面对熬夜疲倦肌、应酬烟酒肌、电脑辐射肌等急救症状都靠得住!一起跟着PClady动动的你的手指头,掐好时间来护肤吧!白天工作,晚上应酬,时不时还得加个班熬个夜,一天下来累得动弹不得,对于护肤只能是大而化之。其实不用花太多的时间,更不用花太多钱,随时随地动下手指就能瘦脸、醒肤、排毒。赶快学起来。
第一节:排毒操让肌肤紧起来
如果肌肤没有及时排毒,饱受辐射、干燥、紫外线侵袭的肌肤就会表现得暗哑无光,或者看上去松弛疲惫,可惜这正好是OL女郎的通病。四步加速肌肤的毒素代谢,不仅恢复皮肤弹性,让脸颊棱角分明起来,还能均匀肤色,让你看上去更有活力。
step1:将手指贴近太阳穴。
step2:双手一起用力并缓慢下移,从耳前到颈部,再到锁骨。
step3:将一侧手掌放在鼻翼和颧骨之间,一口气将颧骨用力向上推压,注意两边用力均衡。
step4:保持力度在颧骨下方横向滑动,手到达耳边时减缓用力。
step5:两手放于嘴角两侧,呈喇叭状。并用掌根用力按压。
step6:将脸颊的肌肉朝斜上太阳穴方向推压。双手到达耳边时,减缓用力,同样将双手从颈部滑动至锁骨。
第二节:醒肤操让肌肤活过来
对着电脑,看着文件,除了眼睛受累,肌肤也跟着无精打采的。可是这个时候又不能明目张胆地按摩,那就拿起桌边的圆珠笔,装作很不经意的样子来完成下面的按摩操吧!
STEP1:用笔头较圆的一端按压耳根处的穴位,可以在原地画小圈按摩,左右各4次,每次维持10秒钟。这个按摩可以缓解脑部疲劳。
STEP2:用笔头较圆的一端按压太阳穴位置,顺时针逆时针各画小圈按摩数次,每次可维持10~15秒。这个按摩可以缓解精神压力。
第三节:塑颜操让脸蛋小起来
熬夜加班会让人浮肿,晚上看韩剧痛哭会让浮肿,喝水过量会让人浮肿......我们得时时刻刻做好抗肿准备,不能让自己的巴掌脸变成馒头脸。现在就教你一套超有效的塑颜操,在任何时间,任何地点都可以瘦小脸了。这个脸部运动很简单,就是张开嘴巴做发出“a、e、w、i、o”拼音的嘴型,这样可以充分锻炼到脸部肌肉,让两颊更紧实。然后,在办公室里可以每隔两个小时,做一次抬头、低头的运动,除了可以消肿,还能锻炼到脊椎。
-
面部黑痣的三种根治方法
面部黑痣根据其大小不同,可选择不同的方法治疗。虽然民间也流传着很多面部黑痣的去除方法,但大多不可信,也不安全,搞不好就会留下一个小坑,形成麻子。目前来讲,最安全可靠的治疗方法有冷冻疗法、激光疗法和手术疗法。1、冷冻疗法:用棉签蘸上液氮,立即按在痣上,把病变处...
-
爽肤水的正确使用方法
爽肤水最正确的使用方法擦拭法:①将化妆水倒在化妆棉上,并使其充分吸收。②由内向外顺着肌肤的纹理擦拭,这样才不会过分拉扯肌肤细纹的出现。③额头与鼻子部位油脂分泌较多,可以适当延长测试时间。拍打法:①先将化妆水倒在化妆棉上。②用拍打的方式,将化妆水涂在脸上...
-
新年换发型11款个性短发
新年新气象,赶快换掉你的三千烦恼丝,给自己换一款清爽个性的短发发型吧。今年的BOB头继续火热,甜美、随性、清新、干练,想换哪一款,小编为你一一介绍。Style1:甜美中分BOB没有刘海,就不用整理刘海,这个概念如果你懂,你的头发就变得更好整理了,中分的BOB短发,凸显了眼睛跟...
-
怎么用海藻面膜美白效果最好
用海藻美白大家一定不陌生,但是如何使用海藻美白,能够最大限度地发挥出海藻美白面膜的功效呢?海藻美白面膜使用小贴士:1、在敷面膜之前一定要进行洁面,敷完面膜后用清水清洗干净即可。2、清洁面部后要把脸上的水拍干,因为脸上如果有水的话面膜容易向下滑。3、调制海...