两个标准体重计算公式,算一下自已是否为肥胖一族
现在肥胖的人越来越多,很多女生也关心自己的体系重,但是你是否知道你的体重是否正常,今天本站小编就提供两个标准体重计算公式,算一下自已是否为肥胖一族!
一、标准体重计算公式1
BMl计算法是国际上最常使用的计算法计算公式为BMI=体重(千克)/身高(米)² 例如,身高1 7米,体重70千克,计算方法为70(千克)/1.7(米)2【2是平方】=24.22千克/米²。具体可以看看BMI测量表。
男性BMI的正常值是21~25之间,不足21表示太瘦,超过25表示太胖;女性BMI的正常值是1 9~25之间,不足1 9表示太瘦,超过25表示太胖。
不过,也有专家认为,以东方人而言,不论男女,BMl在8.5~23是标准体重,23~24.9表示已经稍微肥胖,日常生活中应多加注意,否则很容易朝肥胖发展。
二、标准体重计算公式2
成年男性的标准体重(千克)=(身高一80)×O.7
成年女性的标准体重(千克)=(身高一70)×0.6
土10%的范围内皆属标准体重。
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