针灸治疗中应注意的问题
针灸是我国传统医学宝库中的一部分,在减肥过程中也能发挥重要的作用。现在社会上盛行的经穴减肥,很多人不是很了解,针灸减肥是通过针刺或艾灸人体的经络穴位以达到使人体脂肪堆积减少,体重减轻的效果,经穴减肥既无副作用而且疗效显著。
1、辨证取穴:应根据病人的临床特点,选择最适合的穴位。如吃饭多、容易饥饿者,应首选胃经;如体态虚胖、活动则气喘,可选择肺、脾二经;如胃胀、身体发沉,应选择三焦经。
2、准确定位:治疗找穴时,最好应用耳穴探测器或探测针在耳穴区寻找最佳敏感点,然后将针对准敏感点,准确压人,固定牢靠,轻轻揉压直到有明显的酸、麻、胀的感觉为止。
3、严格消毒:整个操作过程应做到严格消毒,所有的针和器械均应浸泡在75%的酒精或消毒液中备用,防止发生感染或污染。
4、定时按摩:埋针后,在餐前半小时、两餐之间、晨起和晚睡前都要进行按摩,每次按摩15一30分钟,按摩时手法宜轻柔、用力均匀。
5、增加运动:治疗期间配合适当的户外活动,如散步、慢跑等,会使减肥的效果更明显。
-
针灸减肥你必须知道的九个事情
针灸减肥,很多人都不太了解,下面就来介绍针灸减肥者必知的九个要点,正在尝试针灸减肥的你一定要谨记哦。1、减肥的速度因人而异针灸减肥的速度根据个人的体质和对针刺治疗的接受能力而定。2、减体重和减脂肪要区分开来大部分人认为减肥就是减重,其实不尽然,针灸减肥...
-
颜面针灸减肥的穴位有哪些
我国传统中医学中的“颜面针灸”同样可以达到脸部“减肥”的目的。在颜面针灸中,借助刺激脸部及耳部的穴位,让疲劳、浮肿的脸恢复活力。你只需每天1次,每次1个小时,2个礼拜后,就会看到效果。但要注意,一开始做时慢慢来,适应以后,甚至可以一边敷面。一边做针灸减肥治疗...
-
针灸减肥者必知的5要点
减肥你可以选择的方法很多,但是你享受的生活也会发生很大的变化,所以你现在想要选择针灸减肥,那么你事先了解一下这个方法吧!说到针灸减肥,你也有许多疑虑吧!针灸减肥到底有没有效?怎么做才最有效呢?下面介绍针灸减肥者必知的五要点,你一定要谨记哦!1、减体重和减脂...
-
中药减肥法,调理瘦身两不误
随着人们物质生活的提高,肥胖的人数也在日益攀升,调查显示,有超过7成的女性朋友对自己的身材不满意,所以减肥、瘦身、美体成了女性朋友谈论的话题和一生追求的目标。特别是夏天的日益临近,好多女性朋友想把一冬天囤积的肉肉的迅速甩掉,而面对市面上五花八门的减肥产...