我和男友分手了,但是他还是会关心我怎么办
情感咨询:
我和男友在一起两年了,但是后来却分手了,因为他说他想结婚了,他马上三十了,说和我在一起没有什么安全感,因为我还不想结婚,所以就让他没有安全感吧。所以我们为了这事经常争吵,他就说不想继续恋爱了,所以我们就分开了。
但是分手后,我们还是有联系的,并没有拉黑和删除彼此,有的时候我晚上睡不着找他说话,他还是会继续陪着我直到我睡着,有的时候我遇到了点困难和委屈,和他讲了,他还是安慰我,即便是有的时候是我和他吵架了,是我的无理取闹,但是他都是迁就我,只要我给他打电话和问他,他不会不接,也会在第一时间里回复我,这让我有些松动了,我不知道,他还爱我吗?
我的建议:
我想让你困扰的一定是恋人和朋友之间的边界感吧。在你们还是情侣的时候,在多方面之间都是默契、融合的,但是既然是分手了,做了朋友了,那么在边界上彼此就要设立一定的距离。而你们现在的这种状况,就是处在恋人和朋友之间,所以不妨建立界限吧。
1、主动出击
如果现在的感情令你模糊不清和左右徘徊,那么不妨主动出击,因为你总是把选择的权力交给对方,所以自己的感受也全部跟着别人的举动而走了,最后就变成了自己的纠结,甚至还幻想他的想法,纠结他是否还爱你。
2、划清界限
这一点很重要,如果确定了分手,那么不管是删除联系方式还是其他什么,都是有一定的仪式感的,在心理上就会有分手的观念,这样对未来的生活都是好的,所以,你要是真的和对方分手,就把这一条做好。
3、有效沟通
为什么是有效沟通呢?因为你真的不应该再继续让彼此都消耗下去了,和对方好好的沟通吧,来确定到底是该在一起还是该分手,这一点很重要,如果真的要做到分手了,就要把上一条做好。
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