端午“毒5月”要怎么进行排毒?
昨天是中华民族的传统节日:端午节!也是农历5月的第一个“毒日”,端午节一过便标志着我们正式的步入了5月,很多人可能会感到很惊讶,感到非常的疑惑,为什么5月要叫“毒5月”呢?
在古籍中曾有记载,这个5月天里,有9天为天地交泰的日子。其中,初三毒为初五、六、七这三天;而中三毒为十五、十六、十七这三天,当然末三毒便是二十五、二十六、二十七这三天了。自古以来,5月是百病泛滥之期,而五月也是古代的卫生防疫月,因此在五月的时候,那都是严禁杀生、严禁行淫的,若是不听劝阻的话,那便会容易伤身、损耗自己的元气;但是在五月中,一直都在提倡静养,顺从大自然的变化,饮食上也要相对清淡一点。
很多人会问既然是“毒5月”,那会有什么毒呢?要知道农历的5月,它是横跨于芒种、夏至以及小暑三节气的。从古流传下来的“天地交泰”,其实就是指天气中的寒与炎热之间的交接变化,在这段时间里,大气会慢慢地变得炎热起来,有时候甚至会是暴热,因此暑热之气便会变得格外重。要知道人的气血也是会受到外界的天气变化而变化,人体中的阳气会从体表中走动,因此人体脏腑里面便会变得虚寒。
再加上这段时间里天气是比较湿热的,所以病菌也会疯狂的进行繁衍,而人体这时不仅需要用正气去对抗外界的病毒入侵,还要预防因阳气不足而产生的各种“阴毒”。
所以说,在“毒5月”里,不仅要驱赶外毒,还要注意排内毒。要记得对于“阴毒”而言,是需要排毒,而不是泻毒,可能有的时候补的效果还会比排更好一些。
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