了解这些,再也不用担心他喝酒伤身!
为了工作,为了生活,有时候他都经常必须跟别人应酬喝酒,深夜的你总是忐忑不安的在等待中煎熬,而晚归的他也仍然让你没法真正放下心来,你可能会担心喝完酒的他会有什么不良反应,到底该怎么办?
其实喝酒对于出社会工作的男人来说是难以避免的,而喝酒也并不是完全是有害的,注意一些禁忌,适量饮酒还是可以做到喝酒不伤身,甚至反而有利于身体的。
首先,喝酒得适量。据科学家研究指出每个成年男子每天饮用啤酒最好不要超过700ml;白酒的话则为70克,高度数的50克以内;
还有,饮酒前必须先吃点东西填肚子,切勿喝得太快、太急,适当食用一些蔬菜也可以改善酒精对人体的伤害;
必须牢记的有以下几种喝酒禁忌。第一,认为茶能解酒,就在酒后拼命喝茶,其实这并没有解酒效果,反而还会加重人体负担,导致血压上升等;第二,啤酒和海鲜搭配,海鲜确实美味,但是如果搭配啤酒后果很严重!容易促使通风发作或者产生体内结石;第三,很多人为了调节口感,经常会将酒与各种饮料或者汽水混合来喝,也或者喝完啤酒接着喝白酒、葡萄酒之类的,这些做法其实都是有害的,而且比单纯喝酒更为伤身,它容易导致人体吸收酒精更快,损害肠胃。
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