健康生活大检测,看看哪些问题是真的
相信大家在生活中经常会听到不少人在谈论一些生活的小技巧,而一些生活禁忌听起来似乎很有道理,但是却好像违反常识,所以今天小编就针对一些常见的生活问题,给大家一起来揭秘一下,那么最常见的生活谣言吧。
1、睡眠方向朝向?
究竟我们谁教的时候脚是要向北,还是要向南?头部是要朝西,还是要往东?还是头脚相反呢?其实这些都没有问题,只要你喜欢,随便睡觉都是一个好的方向,没有什么特别的。
2、最好不要体检,反正还是生病?
举一个例子,当你吃饱了,但是过了不久,你还是会饿的,不过没有人会去绝食。体检可以帮助我们了解身体的基本情况,并注意到一些慢性病的前兆。每年做一次常规体检对我们的健康很有意义。
3、直黄瓜上喷有药。它们不能吃吗?
直的和弯曲的黄瓜是好的黄瓜。黄瓜的评判标准不是根据外表的直弯判定。黄瓜的正常生长是直的,但有时由于温度和光照差,水分和营养缺乏,容易生长歪斜。
4、吃黑芝麻能使你的头发变黑吗?
对于缺乏微量元素的白发,黑芝麻含有丰富的微量元素,但其作用太小,食用后可能无法100%消化吸收。黑芝麻不能逆转老年白发的衰老。
5、头发能吸收很多营养吗?
当头发长出来时,它会变硬和角质化,也就是说,没有生命。我们的头发没有血管也没有神经,所以它根本不能吸收我们的营养。朋友们对从不必担心。
6、肥皂伤皮肤?浴液致癌?
肥皂清洗能力更强,沐浴液皮肤感觉更好,但差别不大。你可以随心所欲地使用,而无后顾之忧。
7、有效的减肥药不存在吗?
减肥没有捷径。我们应该注意饮食和锻炼。如果你不能下定决心,你可能永远不会见到减肥的好处。
8、吃核桃对大脑有好处。
营养是由食物的成分来判断的,而不是它的外观,对于食物也是不能从外表来进行判断的哦。
9、蛋清可以美白你的脸吗?
蛋清中没有能使皮肤变白的有效成分。相反,未成熟的蛋白质可能含有细菌,当涂在脸上时,细菌很容易引起过敏。
10、无线WiFi中的辐射是危险的?
如果你把无线网络带到厕所…也许你可以用手机玩上几个小时。看到了吗?你觉得它有害吗?WiFi辐射对身体没有影响。别担心。
11、最好的运动是散步?
过度饮酒:膝盖受伤。事实上,正常人应该每天走6000-10000步,3-5公里更合适。如果你每天走得太多,可能会伤到膝盖!
12、马铃薯皮能染发吗?
这个传说是真的、令人惊讶的?不过不得不说,它的效果其实并不显著。虽然这是真的,但马铃薯皮的染色效果很短,基本你洗一次头发,它的效果也不见了。
13、刷牙要去刷舌苔?
不仅要刷牙,还要仔细刷牙。舌苔上有很多细菌,需要经常被清洗,所以你的“口臭问题”就不那么大了。
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