冬天洗澡不宜搓

正常皮肤表正常皮肤表而由皮脂腺、汗腺分泌物及酸性保护膜以及角质层组成，只有0.1毫米厚，呈弱酸性，但它却是阻止病菌和有害射线入侵人体的第一进防线。由皮脂腺、汗腺分泌物及酸性保护膜以及角质层组成，只有0.1毫米厚，呈弱酸性，但它却是阻止病菌和有害射线入侵人体的第一进防线。这层“死皮肤”更换速度缓慢，最快的也需要10多天。冬天洗澡时如果用毛巾在肌肤上反复用力搓檫，很容易损伤皮肤，使表皮角化层过多脱落，皮肤就会变得干燥，甚至发生皮肤瘙痒，还会让病菌和有害射线乘虚而入，使人易患毛囊炎、疖肿等多种皮肤病。

所以说，搓澡巾搓出来的“泥”并不是因为脏产生的污垢，而是新陈代谢的角质细胞脱落。为了少破坏角质层的完整性，冬天一周洗一两次澡即可。洗澡时，只需将全身淋湿，在软毛巾上抹沐浴露，然后用毛巾对全身皮肤进行力度适当的揉搓，再用水彻底冲洗干净即可。

现在，越来越多的人用起了搓澡巾。然而，科学调査表明，除了方便外，尼龙搓澡巾对皮肤健康几乎没有什么益处。首先，搓澡巾粗糙的表面直接损伤皮肤。其次，与他人共用搓澡巾，传染的机会更多，经常使用搓澡巾，还容易得疖子、脓疱疮等皮肤病。如果用搓澡巾，也要专人专用。