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  • 春季养生小常识,九种食物补脑健脑

    春季养生小常识,九种食物补脑健脑

    春季容易春困,那么我们该如何预防春困,如何对于长期的超负荷下调整亚健康状态呢?小编给你推荐九款补脑健脑的食物。希望对你有所帮助。1、南瓜南瓜是p-胡萝卜素的极佳来源,南瓜中的维生素A含量胜过绿色蔬菜,而且富含维生素...

  • 身体不适,九种感觉说明经络不通

    身体不适,九种感觉说明经络不通

    众所周知,阿是穴的取穴原则就是哪里疼痛就以哪里为穴,治疗的效果常常不错。这说明人体是非常敏感的,如果经络不通,就会发出很多不舒服的信号来求救。现在就来看看,如果经络不通,人体还会发出哪些不舒服的求救信号。1、冷除...

  • 让孩子越吃越聪明的九种食物

    让孩子越吃越聪明的九种食物

    孩子在快乐成长的过程中,家长们一定会天天想着法子的给孩子补充营养,好让孩子长得壮,长得高、又聪明,那到底什么食物对孩子的成长发育有好处呢?什么食物能让孩子越吃越聪明呢?1.小米:小米含有较多的蛋白质、脂肪、钙、铁、...

  • 如何减肥最快最有效,九种方法教你快速瘦身

    如何减肥最快最有效,九种方法教你快速瘦身

    如何减肥最快最有效?这是每个肥胖者最关心的问题,因为很多减肥的方法,往往是效果不大的,加上每个人的情况又相差较大,所以大家都想找一个最快最有效的方法。下面小编就为大家详细介绍一下。如何减肥最快最有效如何减肥最快...

  • 九种食物让你告别水肿脸

    九种食物让你告别水肿脸

    小编推荐:什么时候怀孕易生男孩?薏米:薏米分生熟两种,生熟各半互相制衡又能速效,以达健脾利湿之效。薏米可以促进血液和水分新陈代谢,有利尿消水肿作用,还可排走体内多余的水分。冬瓜:性味甘淡寒,入肺、胃、大肠、小肠,利尿消肿...

  • 肠胃不好怎么调理,预防肠胃炎的九种食物

    肠胃不好怎么调理,预防肠胃炎的九种食物

    很多肠胃炎患者都是由食物中毒引起的,有一些食物可以帮助我们预防肠胃炎。下面我们就跟小编一起来看看是哪些食物可以预防食物中毒。1、海带:其含有的褐藻酸能减慢肠道吸收放射性元素锶的速度,使锶排出体外,具有预防白血...

  • 九种减腹瘦腰的小方法

    九种减腹瘦腰的小方法

    一、苹果牛奶减肚法苹果牛奶瘦腹法每次只需两天,到第三四天就恢复正常饮食,然后再开始两天。一般在第一个周期内就可以看到明显的瘦腹效果,如果重复两到三个周期,则效果更稳定,但过程当中一定要忍耐,要忌口!第一天:苹果1公斤(...

  • 吃什么补脑,九种有助青少年强身健脑的食物

    吃什么补脑,九种有助青少年强身健脑的食物

    青少年身体处于发育阶段正是补充营养的最好时机,这时候的身体生长发育也是最旺盛的时候有那些的食物可以帮助强身健脑呢。下面就和小编就带大家来看下能帮助青少年变聪明的九种食物。鸡蛋:鸡蛋中含有较多的卵磷脂,可增加...

  • 刮痧的作用,刮痧有九种禁忌症

    刮痧的作用,刮痧有九种禁忌症

    古代刮痧多用于治疗夏季和秋季时的病症,而现在的刮痧功能多半是用来防病保健。保健刮痧主要应用范围包括:头痛、颈痛、肩痛、背腰痛、腿痛、感冒、牙痛、便秘、腹泻、食欲不振、痛经、疲劳、失眠、养颜美容等。但刮痧也...

  • 九种食物当夜宵不做胖美人

    九种食物当夜宵不做胖美人

    小编推荐:让准妈妈更舒适的性爱技巧1、马铃薯马铃薯算得上是最有营养的天然瘦身食物,既不含脂肪和胆固醇,热量也很低(仅为等重量大米的21%),而且含有非常丰富的柔软膳食纤维,能带来很高的饱腹感(饱腹感是等体积白面包的3倍...

  • 怎样彻底治疗口臭,远离口臭的九种方法

    怎样彻底治疗口臭,远离口臭的九种方法

    怎样彻底治疗口臭一直以来,有人因为口臭问题很烦恼。它会影响我们与人交往,所以首要问题是去解决口臭。你知道怎样彻底治疗口臭吗?下面有9种方法,教会你如何远离口臭。1.生吃食物,喝点果汁。生吃某些食物和喝果汁,有益减少...

  • 注意九种隔夜食物不能吃

    注意九种隔夜食物不能吃

    1.隔夜蘑菇隔夜蘑菇残留过多硝酸盐,放置过久,容易产生亚硝酸盐,致癌。2.隔夜茶隔夜茶因时间过久,维生素大多已丧失,且茶汤中的蛋白质、糖类等会成为细菌、霉菌繁殖的养料,所以,人们通常认为隔夜茶不能喝。3.隔夜银耳银耳汤是...

  • 夏季喝什么粥养心,保护心脏就喝九种养生粥

    夏季喝什么粥养心,保护心脏就喝九种养生粥

    【导读】夏季喝什么粥养心?夏季养生首选养心。那么,夏季喝什么粥养心,养心粥怎么做好吃?一起和6681小编来看看夏季喝什么粥养心的介绍吧!夏季喝什么粥养心1、西洋参莲子百合粥做法:西洋参10克、莲子(去芯)30克、百合20克...

  • 小心,九种女人最易患子宫癌

    小心,九种女人最易患子宫癌

    妇科疾病是女性们最为苦恼的一个问题,如今社会的快节奏,使人们一直在追赶着,快节奏的生活,使人们的身心疲累,长期的熬夜,因为奔波而致使饮食的不规律,使得自身的健康状况出了问题,子宫肌瘤是较为常见的一种妇科疾病,倘若发现需...

  • 哺乳期经常吃这九种哺乳食物,产奶又快又健康!

    哺乳期经常吃这九种哺乳食物,产奶又快又健康!

    母乳对婴儿有很多好处。不仅可以充分补充宝宝所需的营养,建立健全的免疫系统,促进宝宝的智力发育。但是现在大多数怀孕的母亲都没有足够的乳汁供婴儿食用。其实你的方法是错误的。哺乳期经常吃这九种哺乳食物,产奶又快又...

  • 治疗口臭最快的方法,九种大招助你秒杀口臭

    治疗口臭最快的方法,九种大招助你秒杀口臭

    治疗口臭最快的方法1、山楂去除口臭:山楂9~12克,煎汤当茶喝,可除口臭。2、桔皮甘草白糖去除口臭:等量桔皮、甘草、白糖,开水冲服,常服可除口臭。治疗口臭最快的方法3、蜂蜜葵花子去除口臭:将葵花子捣烂与蜂蜜调成丸,含在口中,可...

  • 九种食物让你做健康瘦美人

    九种食物让你做健康瘦美人

    1.“瘦”牛排很多营养专家都推荐人们少吃红肉,但牛肉应该是个例外。牛肉富含蛋白质、铁和B族维生素,而最有营养的是那种瘦肉多,又完全由草喂出来的牛身上的肉。(做牛肉的时候加一点花椒等香料,能大大降低因为高温而产生的...

  • 吃什么菜可以减肥,推荐九种减肥蔬菜

    吃什么菜可以减肥,推荐九种减肥蔬菜

    减肥除了要制定严格的运动计划,在饮食方面也要严格控制才能达到有效减肥的目的,在日常生活中有很多蔬菜是容易长胖的,但也有不少蔬菜有减肥功效,那么吃什么菜可以减肥?今天时尚女人网小编就给大家分享几种利于减肥的菜。吃...

  • 香蕉皮含蕉皮素,香蕉皮可治九种病

    香蕉皮含蕉皮素,香蕉皮可治九种病

    香蕉不仅好吃且营养丰富,香蕉皮的功效与作用也很大?下面就给你介绍一下香蕉皮的神奇功效,让它化废为宝1、治瘊子:用香蕉皮敷在疣(俗称瘊子)的表面,使其软化,并一点点地脱落,直至痊愈。用这个方法可将头及脸部的瘊子治好。用香...

  • 睡前喝牛奶好吗,睡前需禁止食用九种食物

    睡前喝牛奶好吗,睡前需禁止食用九种食物

    我们有时候睡迟了会吃些食物垫垫肚子,再睡觉。那你知道吃完这些食物会让你失眠一整夜吗?有些食物是不可以在睡前吃的,有人就要问了睡前喝牛奶好吗?会不会妨碍睡眠呢?带着一个问题我们一起来看文章吧!睡前喝牛奶好吗一、首先...

  • 食品安全,超市九种食物最脏最不健康

    食品安全,超市九种食物最脏最不健康

    前段时间网上曝出肯德基,麦当劳用过期的肉再重新加工,端上了消费者的餐桌上。食物是我们生活中最离不开的东西,注重饮食卫生,拥有健康的身体!因为食品供应点不仅范围广,而且涉及的的人群多。笔者认为只有从源头上进行跟踪,将...

  • 养胃小常识,盘点九种最伤胃的食物

    养胃小常识,盘点九种最伤胃的食物

    现在人们的生活越来越好了,吃的东西也随着生活水平的提高越来越丰富多样。然而你知道吃什么伤胃吗?养胃小常识你知道多少呢?下面我们就来看看哪些食物对胃有伤害吧。1.西兰花西兰花中可溶性膳食纤维特别多。这种纤维只有...

  • 喝水的好处,健康喝水可以治疗九种疾病

    喝水的好处,健康喝水可以治疗九种疾病

    健康喝水的好处有哪些?怎么样喝水才健康?喝水是生命体通过口腔摄入水以补充自身细胞内水份,是生命体新陈代谢的重要一环,也是补充生命体和植物微量元素的方式之一。而值得一提的是:水对于身体有着独特的按摩功效,轻缓、柔和...

  • 让人充满正能量的九种方法

    让人充满正能量的九种方法

    世界上实在太多鸟事,来自工作、学校或是亲朋好友,心情不爽的时候连隔壁老王出来丢个垃圾也能惹到你。经常生气还会导致身体状况变差呢~于是小编找出了9个能让自己充满正能量的方法!不想天天被负面情绪牵著跑就来做看看吧...

  • 莴笋的营养价值九种营养价值

    莴笋的营养价值九种营养价值

    莴笋的营养价值莴笋的营养价值1.开通疏利、消积下气:莴苣味道清新且略带苦味,可刺激消化酶分泌,增进食欲。其乳状浆液,可增强胃液、消化腺的分泌和胆汁的分泌,从而促进各消化器官的功能,对消化功能减弱、消化道中酸性降低和...

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