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  • 女性预防宫颈炎全攻略

    女性预防宫颈炎全攻略

    宫颈炎的发病原因和预防宫颈炎的病因和预防是相当复杂的事情,了解病因是搞清宫颈炎预防关键的必经之路,随着健康观念及医学模式的转变,预防与自我护理正成为一个发展的趋势,更是一种流行美。1、宫颈炎的发病原因①分娩、...

  • 有氧运动,教你慢跑着装全攻略

    有氧运动,教你慢跑着装全攻略

    慢跑对着装最基本的要求是5个字:顺、时、适、体、警。就是要顺应春、夏、秋、冬气候的变化,松紧适度,适合走路运动,能御寒,服装的颜色要明显,起到警示作用,让机动车、自行车、牲畜车注意。出汗要御寒慢跑健身虽然相对平和一...

  • 职场穿搭最全攻略,上班女性的冬季大衣搭配

    职场穿搭最全攻略,上班女性的冬季大衣搭配

    冬天的上班女性要穿层层厚重的衣服上班,职场需要你永远用一个饱满精神的状态去上班,穿着打扮是非常重要的事情。职场女性要如何穿出时尚感,又要适合独立气质呢?看完这一份职场穿搭攻略你就知道了。一、白色长毛衣外套毛...

  • 什么是性病,预防性病全攻略

    什么是性病,预防性病全攻略

    性病是通过性行为而传染的一系列疾病。过去人们把性病称之为“花柳病”,意思是寻花问柳,乱搞男女关系得来的病。怎么预防性病?正确使用安全套,已经证实是一种预防人类免疫缺陷病毒(艾滋病病毒)和传统性传播疾病(性病)的传播以...

  • 指甲问题全攻略,断甲肉刺

    指甲问题全攻略,断甲肉刺

    做指甲前是不是常常出现这样的小状况,指甲尖端缺损了一块;指甲长了,指甲尖向前扣;指甲表面凹陷......这些都是美甲的大忌!虽然我们可以忽略它而继续美甲,但这些问题指甲不但影响指甲的整体美,更潜伏着健康危机。所以,美甲前要...

  • 眼部保养单品全攻略,还你灵动双眸

    眼部保养单品全攻略,还你灵动双眸

    眼睛是女性神采的来源,是心灵的窗口。但岁月总是最先从眼部开始侵蚀我们的青春,在被眼角细纹,黑眼圈,眼袋以及眼睛干涩等问题困扰。选择一款能对症下药的眼霜非常关键,经常化妆的你一定还要拥有一款好用的眼部卸妆液,来维护...

  • 如何预防流感,冬季预防流感全攻略

    如何预防流感,冬季预防流感全攻略

    现在正值冬季,是流感的高发季节,流感就是我们常说的流行性的感冒,现在患上流感的人群有很多。流感给人们带来的危害是很大的,因此做好预防流感的工作是非常的必要的。如何预防流感是很多人都想知道的,在预防流感上面大家一...

  • 夏季男人补水全攻略

    夏季男人补水全攻略

    身体缺水易生病,而对于男性朋友们来说,缺水还会让性趣大打折扣房事前喝一杯水男性长期处于缺水状态,会使性器官不能维持正常形态,勃起或充盈受阻,精液生成减少。而且,由于营养素和代谢产物不能及时运输,性生活后疲劳感不易消...

  • 饭局也疯狂,疯狂饭局的自我保健全攻略

    饭局也疯狂,疯狂饭局的自我保健全攻略

    白领们每天的各种饭局接踵而至,很多人在享受美食的同时也不禁会担心自己的肠胃受不了,那么需要注意什么才可以即能饱口福又能享健康?一:赴宴之前饼干垫底赴宴前最好先吃些苏打饼干、土司,甚至用水果来垫底。一来可以增加饱...

  • 水平座招桃花运的全攻略大公开

    水平座招桃花运的全攻略大公开

    2017年水瓶座的人,在桃花运上都会属于比较眉多少头绪的人,而且也会容易会出现到一些不确定的因素,下面就跟着小编一起来了解下吧。2017年水瓶座的爱情运势平平,尤其中间还夹杂着许多的不确定因素,使得水瓶在感情问题上格外...

  • 明亮肤色,假期旅游护肤全攻略

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    休息时戴上眼罩白天的火车无法提供给你一个适宜睡眠的光线条件,不妨自备一个眼罩,在休息前戴上,不仅可以隔离空气中尘埃侵袭,还能帮助身体和精神充分放松休息。消除疲劳的秘诀武器准备一袋面巾纸,事先在面纸袋里加入一滴薰...

  • 不同肌肤护肤精油全攻略

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    精油护肤功效是众人皆知的,天然的芳香抚慰,温和无刺激,从内而外渗入皮肤,那是一种何等的享受,可是精油护肤也是分肤质的,找到了与自己肤质最匹配的精油,才能事半功倍哦,今天小编就给你带来4种肤质的常见护肤精油,在芳香中做个...

  • 女人背部保养全攻略,5招让你拥有迷人背部曲线

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    1、日常养护工程想要拥有一个人人称羨的背部,日常的清洁与照顾是绝对少不了的。每周一次的深度去角质以及促进血液循环的背部护理,都是可以自己动手diy的。不妨先用身体磨砂产品彻底清除老硬角质后,再以含有迷迭香成分的...

  • 夏天怎么防暑,防暑降温全攻略

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    夏天怎么防暑夏季防暑的食物消暑豆类绿豆:有非常强大的清热,解毒,解暑的作用,夏季平常的时候多喝些绿豆汤,可以清热解暑,促进食欲,清除体内毒素,并保护心血管健康。不过体质虚寒,经期女性不宜食用。红豆:有清热解毒、健脾益胃、...

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    要保持唇部的滋润,其实程序并不复杂,平时的保养工作只需要更加细致一点点。根据不同的唇部问题对症下药就能让你娇唇欲滴。问题一:嘴唇干裂唇部肌肤的厚度只有身体其他地方的三分之一,当干燥的冬季一旦来临,唇部就会频繁出...

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    皮脂膜,是一种看不见摸不着的物质,由皮肤内的水分、油脂、皮脂蛋白、角质细胞组成,是一种水的形式,但又溶在角质层内。皮脂膜的责任重大,担负着保护肌肤内的天然保湿因子免受外界的伤害,防止肌肤内的水分流失的任务,同时还要...

  • 让你狂减20斤的瘦身全攻略

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    减肥基础十概念1.基本上入睡前跟睡醒各量一次体重,劝你不要纪录,记住自己减肥前的体重就好,因为一卡关你就会看着纪录表生气,另外到后期你可能要两天到三天才量一次体重。2.你需要充足的睡眠帮助身体去除脂肪,晚睡的人,除非...

  • 秋冬护唇全攻略,唇皮要用剪

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    刚度过圣诞与新年佳节,很多到寒冷国家旅行回国的朋友,都会被嘴巴的问题搞得很心烦。刚开始的时候,嘴唇只是干干的,后来发展到一笑,嘴唇就裂开。虽然现在结痂了,可不能太过用力,吃东西的时候嘴巴也不敢张得太开,说话大声点结痂...

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    “星女郎”笑谈失恋后护肤之道之前有传张雨绮因为大S和汪小菲的恋情而“失恋”的说法,张雨绮一笑置之,更是大方笑谈女生失恋后的肌肤问题和解决办法。问题一、痘痘滋生。失恋后,由于心烦意乱,很多女生会内分泌失调,脸上的...

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    冬天不仅气温低,宝宝容易患感冒,同时也是各种传染病的多发期。这期间,聪明妈妈需要了解冬季饮食的基本原则,从饮食着手,增强宝宝的身体抗寒和抗病力。1、摄取适量的高蛋白、高脂肪食物一些妈妈错误地认为:冬天,宝宝就需要更...

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    舒淇历来被称为红毯女神,似乎她总是男人女人注目的焦点。虽然从十九岁出道到年过三十,似乎维系着令人羡慕的不老神话。舒淇集大方美丽性感于一身,不是那种暴露的性感,而是一种含蓄的感性美。舒淇如何做成这般气质美人的呢...

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    美丽纤长的睫毛能赋予双眼以灵动之美!即使素妆粉饰,也需要有卷翘的美丽睫毛作为点缀。其实涂出一双弧度漂亮、根根分明的纤长睫毛并没有想象中那么复杂,找到合适自己的睫毛膏,借助一些小工具,简单几步就能顺利打理出自然美...

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    每当生理期到来,脸部肌肤就开始拉响警报。皮肤油腻,肤色暗沉、毛孔粗大,粉刺、痤疮及毛囊炎等等情况一起来报到。经期护肤是一个很关键的时期,"好朋友”需要特殊呵护。应该用心呵护自己的皮肤。来看看经期健康护肤全攻略...

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    游泳是夏季减肥瘦身的最佳首选,不仅仅能减肥,塑造身型也是棒棒的。更重要是对身体也是有超级多的好处。下面就和大家分享游泳减肥全攻略清凉一夏轻松享瘦!蛙泳+自由泳瘦身部位:大腿、手臂、臀部蛙泳的节奏强,运动强度不是...

  • 相亲秘笈全攻略,12条秘诀教你俘获美女芳心

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    相亲秘笈全攻略1、不用刻意打扮,更不能满脑袋摩丝,头发硬得像个钢盔似的,如果再像史巴拉古大师似的,前额留一缕头发,一身西装,那可就更晕菜了,妹妹不恶心才怪。(您还别笑,这样的男生大有人在,人在非常之时容易做出非常之举)2、...