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  • 新手带隐形全攻略!

    新手带隐形全攻略!

    带眼镜会给我们带来很多麻烦,在冬天的时候不管是吃饭还是刚从外面进到屋子眼镜上就会变得雾蒙蒙的让人看不清楚,这是戴眼镜最不方便的地方,尤其是在冬天戴口罩都极不方便。有好多小伙伴选择佩戴隐形眼镜,不仅好看还非常的...

  • 饭局也疯狂,疯狂饭局的自我保健全攻略

    饭局也疯狂,疯狂饭局的自我保健全攻略

    白领们每天的各种饭局接踵而至,很多人在享受美食的同时也不禁会担心自己的肠胃受不了,那么需要注意什么才可以即能饱口福又能享健康?一:赴宴之前饼干垫底赴宴前最好先吃些苏打饼干、土司,甚至用水果来垫底。一来可以增加饱...

  • 冬季如何养生,冬季养生全攻略

    冬季如何养生,冬季养生全攻略

    冬季气温变换较快,不能忽视健康问题。唐山市中医医院脾胃病科中西医结合副主任医师王清贤介绍说,人体应顺应冬季的寒冷气候采取以下攻略进行养生保健。攻略一:保持室内空气流通1、在冬季,人们习惯把房子的门窗关得紧紧的,...

  • 分时段护理,春季眼部保养全攻略

    分时段护理,春季眼部保养全攻略

    迷人的眼睛会为你增添魅力,但现在大多数人的生活方式导致双眼不再水润、明亮,有各种问题,但只要全天六个时段分段护理,就能重新拥有明亮双眸。第一时段:7:00—9:00状况:黑眼圈、双眼浮肿、红血丝第一时段:7:00—9:...

  • 冬季养生,男性冬季养生全攻略

    冬季养生,男性冬季养生全攻略

    男性冬季养生的方法你了解多少?每个季节都有自己的养生方法,男性同样也不能疏忽自己的保健,下面介绍男性冬季养生的基本知识,供大家参考。1、按摩3个穴位通过对3个穴位的刺激可以改善局部血液循环,预防秋冬季节容易出现的...

  • 秋季祛眼袋全攻略

    秋季祛眼袋全攻略

    秋季是一个收获的季节,对人生而言象征着成熟,但对爱美的你来说,却可能意味着各种危机。入秋后,如果疏于呵护的话,眼袋会不断滋长,美丽也许就会在不经意间悄悄溜走......hold住,秋季祛眼袋全攻略秋季不经意的到来,伴随着环境和...

  • 必知,最基础的护肤全攻略

    必知,最基础的护肤全攻略

    洁面产品按脸部划分来用对于任何肌肤来说最好我们能够在脸部的不同区域选用不同的洁面产品。对于出油度相对比较高的T区,我们可以用泡沫比较丰富的洁面产品,而对于相对比较干燥的脸颊可以用乳质地的来作为清洁。美白护...

  • 必看,冬季减肥全攻略

    必看,冬季减肥全攻略

    >>小编推荐:坚守8条原则吃出好身材1、和食物保持距离首先和食物保持距离,眼不见为净,当然就不会那么想吃东西了。这里有很多小技巧,比如:让自己忙起来,就不会惦记着零食了;尽量在人多的地方活动;不要在家里储备零食,到超市零食...

  • 职场穿搭最全攻略,上班女性的冬季大衣搭配

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    冬天的上班女性要穿层层厚重的衣服上班,职场需要你永远用一个饱满精神的状态去上班,穿着打扮是非常重要的事情。职场女性要如何穿出时尚感,又要适合独立气质呢?看完这一份职场穿搭攻略你就知道了。一、白色长毛衣外套毛...

  • 抗老秘籍全攻略,抚平恼人皱纹

    抗老秘籍全攻略,抚平恼人皱纹

    不少姐妹们都会羡慕荧屏上的女星,虽然已经年过30,却依然拥有20几岁的肌肤,虽然还不到感慨变老的年龄,但却在眼角等细小部位发现了皱纹的影子,多少有些遗憾,真想有一块魔力橡皮擦,将这些该死的小细纹擦掉,还你一张无暇美肌!问题...

  • 冬季减肥瘦身全攻略

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    一年四季都可减肥,很多人认为最应该在冬季减肥,事实上冬季的确是一年中最能让人瘦下来的季节。因为人在寒冷环境中运动所消耗的热量比在温暖环境中要多得多。另外,冬季运动的特点是次数较多、间歇短,这又正好和减肥运动的...

  • 十二星座夏季美白防晒全攻略

    十二星座夏季美白防晒全攻略

    >>>推荐:12星座夏季皮肤保养全攻略每年都防晒,每年都晒黑,是防晒产品不够好,还是我们对于防晒工作的认识不足?记住,美丽也是需要智慧的,若想肌肤白晰免受阳光的折磨,当然要学会如何防晒,没错,防晒也是有技巧的哦......脾气火爆...

  • 40岁+熟女永葆青春全攻略

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    搭配仪器,事半功倍!为了使保养效用更显著,许多厂商也都开发了搭配保养品使用的多机能美颜器。有超音波型、离子导入器、红外线、锗元素滚轮等。诉求除原有保养品的效用外,再配合仪器的功能,达到紧致、拉提、塑型等多重效果...

  • 拯救干燥肌肤的全攻略

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    皮脂膜,是一种看不见摸不着的物质,由皮肤内的水分、油脂、皮脂蛋白、角质细胞组成,是一种水的形式,但又溶在角质层内。皮脂膜的责任重大,担负着保护肌肤内的天然保湿因子免受外界的伤害,防止肌肤内的水分流失的任务,同时还要...

  • spa美容,准新娘夏天spa美容护肤全攻略

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    夏末是结婚的旺季,每个新娘都渴望婚礼那天做个容颜娇美,肤若凝脂的佳人。而经受了春天的干燥,夏天的暴晒以及糟糕的空气,镜子里的自己是否已然暗沉粗糙了呢?别急,小编采访了专业的婚前美容师,给你带来完整的美肤攻略。第一步...

  • 明亮肤色,假期旅游护肤全攻略

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    休息时戴上眼罩白天的火车无法提供给你一个适宜睡眠的光线条件,不妨自备一个眼罩,在休息前戴上,不仅可以隔离空气中尘埃侵袭,还能帮助身体和精神充分放松休息。消除疲劳的秘诀武器准备一袋面巾纸,事先在面纸袋里加入一滴薰...

  • 女生为什么要穿运动内衣  运动内衣又该如何挑选  一次给你全攻略

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    现在的年轻人对健康的认识也越来越多,在运动过程中容易忽略对胸部的保护,因些一款适合自己的运动内衣在运动过程中是非常重要的,它需要被重视的程度,绝对不该小于跑者对双脚的保护。★为什麽运动时一定要穿运动内衣?这是...

  • 有氧运动,教你慢跑着装全攻略

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    慢跑对着装最基本的要求是5个字:顺、时、适、体、警。就是要顺应春、夏、秋、冬气候的变化,松紧适度,适合走路运动,能御寒,服装的颜色要明显,起到警示作用,让机动车、自行车、牲畜车注意。出汗要御寒慢跑健身虽然相对平和一...

  • 泡温泉全攻略,四不要、五步骤、六要素

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    数据显示,现时日本大约有二万多个温泉,而中国未来大约有十万个,温泉不单是一个休闲的项目,亦是一种健康疗法,近年来研究表明,温泉浴能促进肌体免疫功能,调节植物神经系统,有一定的保健和延年益寿的作用。过去民间曾有这样的歌...

  • 宝宝断奶全攻略,轻松断奶不用愁

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    宝宝断奶是个艰难的过程,这期间需要注意的事情很多,比如,宝宝在几个月大的时候断奶最好,以及断奶后如何回奶,如何料理宝宝断奶后的饮食,这些都至关重要,对宝宝,或者妈妈,都是很重要的一个过程,一定不能忽视,下面请看宝宝断奶过程...

  • 宝宝咳嗽怎么办,秋季宝宝咳嗽全攻略

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    秋天是儿童呼吸道疾病的高发季节,而咳嗽是呼吸系统疾病最常见的症状,因此,此时一旦孩子发出阵阵咳嗽声,父母的心跳也往往随之加快——莫非宝宝又病了?一、宝宝咳嗽不一定是病。为了让宝宝止咳,父母常常再三恳求医生赶快开些...

  • 夏日护发常识全攻略,让你拥有飘逸的秀发

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    多数人都对自己的皮肤体贴入微,注意保湿、防晒。却往往疏忽了对秀发的保护。你知道吗?秀发也有“年龄”,也需要你的细心呵护。作为高高在上的头发,首当其冲受到紫外线的辐射。曝晒会破坏头发内部的结构,令头发中的水份迅...

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    很多人都希望减肥成功拥有魔鬼的身材。但是对于住校生来说,由于收到的限制很多,很容易导致减肥不成功,下面小编带你一起解读住校生减肥不容易成功的原因,并引以为戒。知道了问题所在,只要你下功夫,减肥定能成功!有不少住校大...

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    眼睛总是干干的镇静型眼膜是最快捷的工具,而且可以反复的使用。每晚护肤后,把冰镇的眼膜放在眼部10分钟左右,可以是眼睛彻底放松。做好眼部的防晒其实紫外线对眼睛的伤害非常的大,也是造成眼周细纹的主要原因。因此每天出...

  • 夏天怎么防暑,防暑降温全攻略

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    夏天怎么防暑夏季防暑的食物消暑豆类绿豆:有非常强大的清热,解毒,解暑的作用,夏季平常的时候多喝些绿豆汤,可以清热解暑,促进食欲,清除体内毒素,并保护心血管健康。不过体质虚寒,经期女性不宜食用。红豆:有清热解毒、健脾益胃、...