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  • 老中医给了4个养生护肝的秘诀

    老中医给了4个养生护肝的秘诀

    今年66岁的徐阿姨喜欢养颜,迷信养生。听人说何首乌可以延缓衰老,防脱发,让黑发变白,于是就自行买了何首乌,将何首乌研磨成粉,每天服用。还让女儿也食用。过个把月过去后,徐阿姨和女儿都出现了乏力、食欲不振等症状。去医院一...

  • 护肝食品有哪些,这几大类供你挑选

    护肝食品有哪些,这几大类供你挑选

    中国是个“肝病大国”,调查显示,每12个中国人里,就有一个人有肝病。在我们身边,近些年来,患上脂肪肝、酒精肝、甲肝、乙肝、肝硬化,甚至肝癌等肝病的人也越来越多。怎样才能保护好我们的肝,成了不少人迫切想知道的事。“要想...

  • 爱肝护肝,历年世界肝炎日主题盘点

    爱肝护肝,历年世界肝炎日主题盘点

    2011年7月28日是第一个被世界卫生组织官方认可的世界肝炎日,主题为“这就是肝炎”。我国的宣传主题是“认识肝炎,科学防治”。2012年的主题为“肝炎不像你想象的那么遥远”。我国的宣传主题是“积极行动,共抗肝炎”。201...

  • 必喝4款养肝护肝茶,养肝护肝从这里开始

    必喝4款养肝护肝茶,养肝护肝从这里开始

    春季,大家要注重养肝,因为只有肝气旺盛,我们的身体才会更好,那么我们该如何养肝呢?今天小编就为大家推荐几款养肝护肝茶,来帮助大家养肝,马上跟着小编去学学吧!春季养肝喝什么茶:1、杞菊养肝乌龙茶:菊花适量、枸杞子20克、乌龙...

  • 养肝护肝的食物,养肝必备7种营养物质

    养肝护肝的食物,养肝必备7种营养物质

    保肝食物有哪些?哪些营养物质是肝脏最需要的?众所周知,中国是个“肝病大国”,面对周围越来越多的肝病患者,我们应保护好我们的“心肝宝贝”,远离肝病的烦恼。据调查,每12个中国人里就有一个人有肝病。怎样才能保护好我们的肝...

  • 春天护肝吃什么好,推荐10种时令蔬菜

    春天护肝吃什么好,推荐10种时令蔬菜

    1、葱、蒜、青椒春季是养肝的最佳时机,此时可多吃点辛辣食物,比如葱、蒜、青椒等,这样不仅能起到顺养肝气的作用,还可对抗肿瘤,起到防癌作用。葱、蒜、青椒等虽然比较辛辣,但硫化物含量比较高,可刺激消化道、增进食欲。另外,...

  • 护肝的食物有哪些,伤肝的食物有哪些

    护肝的食物有哪些,伤肝的食物有哪些

    肝脏的健康和饮食有着密不可分的关系。下面为大家盘点保肝护肝的饮食宜与忌,让我们一起来看看吧。肝脏“讨厌”什么?甜食巧克力、糖及各种甜食,不宜多吃,否则会使胃肠道的酶分泌过多,影响肝脏代谢。葵花子葵花子中含有不饱...

  • 如何养肝护肝,中医教你六个护肝秘方

    如何养肝护肝,中医教你六个护肝秘方

    肝就像一个中央银行,负责管理身体三大货币(气、血、水)流通。情绪、睡眠、饮食甚至药物等,均会影响肝的疏泄功能。因此保护好我们的肝脏是非常重要的一件事情,那么怎么做才能护肝?什么才是护肝最好方法呢?下面小编来为大家介...

  • 小孩咳嗽吃什么好的快,不管大人小孩饮食中添加了它可以护肝

    小孩咳嗽吃什么好的快,不管大人小孩饮食中添加了它可以护肝

    对于大多数人来说,咳嗽这件事真的是让人觉得心酸。不管是大人还是小孩一旦犯上了咳嗽都是不能轻易解决的。可是我们都必须要知道咳嗽的原因,不能急着去想要止咳。而在选择治疗咳嗽的方式上比较推荐大家吃椰子油,首先我们...

  • 女明星们最爱的5大护肝首选食物

    女明星们最爱的5大护肝首选食物

    现代人或许常熬夜,频繁使用通讯软体,导致眼睛疲劳干涩;有好几次甚至觉得肩颈痠痛,觉得对任何事都提不起劲;长期久坐导致严重便秘,肚子胀气,且脸色无意间刘露出倦怠感,小心,你的肝正在告诉你,它累了。以下推荐给大家五大类食物...

  • 如何养肝护肝,老中医传授6个护肝秘方

    如何养肝护肝,老中医传授6个护肝秘方

    因为我们平时不注意饮食以及休息等原因,长期以来对我们的肝的伤害是非常的大的。那么我们应该如何护肝呢?吃什么能够护肝呢?今天小编给大家介绍的就是中医养生中的6个护肝秘方,希望大家都能够跟着小编一起来了解下。老中...

  • 黑豆的功效与作用护肝补肾,四大禁忌注意使用方法

    黑豆的功效与作用护肝补肾,四大禁忌注意使用方法

    一般颜色越深的食物含有越多的营养元素,黑色的食物对肾脏、肝脏尤其有好处。黑豆含有大量的维生素、纤维、果胶等营养,被称为豆中之王。在平时煮菜、煮粥、榨豆浆的时候都可以放入一些,经常吃可以让女性更年轻漂亮。黑豆...

  • 女性春季护肝吃什么好,春季女性如何养肝护肝

    女性春季护肝吃什么好,春季女性如何养肝护肝

    春季万物复苏,肝火旺盛,春季养肝,是春季养生必不可少的一部分。春季是调理肝脏的最佳时节,这个时候调养好肝脏,是春季预防疾病的有效途径。而且如果女性肝脏不好,就容易引发各类妇科疾病,可见春季养肝的重要性。今天小编为大...

  • 护肝最好方法,春季如何正确的养生

    护肝最好方法,春季如何正确的养生

    春季养生从护肝开始,那么,春季养生真是如此的简单吗?除此之外,大家还要怎么养生呢?养生本来就是要各方面都做好,才能够有保健的效果,所以想要在安全过好春季,以上这四个方面都要做到位。一、御寒防风莫忽视冬三月草木凋零、冰...

  • 肝脏不好怎么办,平时多吃这些护肝养肝食物吧!

    肝脏不好怎么办,平时多吃这些护肝养肝食物吧!

    肝脏是我们身体的一个很重要的器官。在我们的身体中有很重要的作用。不过现在越来越多人都喜欢熬夜,虽然大家都知道熬夜是一种很不健康的行为。但是有时候控制不住自己每天没有固定的那个深夜是入睡不了的。这样子长期...

  • 肝不好特显老,女人怎样护肝?

    肝不好特显老,女人怎样护肝?

    上一期我们讲到了肝脏不好的女人往往内分泌失调,精神状态和情绪控制能力都不太好,甚至连肌肤都枯黄暗沉,从生理到心理都会对健康产生不良影响。那么,女人要怎么样去好好养护自己的肝脏呢?1、保持愉悦的心情,合理调节心态在...

  • 熬夜族必吃的13种护肝养生食物

    熬夜族必吃的13种护肝养生食物

    现在的人生活压力大,都有熬夜的经验,其实熬夜是一种非常不好的习惯,对身体伤害很大,不仅会使人精神,而且容易对肝造成伤害,产生各种疾病,例如中风、肝硬化、高血压等等。但是有些人也不是自愿要熬夜的,绝对不能放任身体状况一...

  • 如何养肝护肝,白领养生勿忘养肝

    如何养肝护肝,白领养生勿忘养肝

    白领一族整天对着电脑。常常会有眼睛干涩,视物不清,浑身疲倦,情绪不稳定,月经不调等症状。这都与肝密切相关。专家建议,白领养生,千万不要忘记养肝。中医理论对血的阐述“目受血而能视,足受血而能步,皮受血而能润,骨受血而能固...

  • 吃丝瓜有什么好处,润肠通便排毒护肝

    吃丝瓜有什么好处,润肠通便排毒护肝

    丝瓜味道极鲜美,做法非常多,许多人都爱吃。下面要给大家分享的内容是:“吃丝瓜有什么好处润肠通便排毒护肝”,一起来看下吧!首先来看下吃丝瓜有什么好处增强免疫力丝瓜中含有干扰素诱生剂,能刺激人体产生干扰素,并且丝瓜中...

  • 枸杞子的作用与功效 明目护肝 降血糖降血脂

    枸杞子的作用与功效 明目护肝 降血糖降血脂

    现代生活中,女性需要对看电脑工作的时间越来越长。一天工作下来,难免感觉眼睛干涩疼痛,十分难受。而长时间的熬夜加班或是喝酒应酬,对肝脏的损害也很大。长此以往,很多女性往往面色枯黄、双眼无神采,显得十分憔悴。这是因为...

  • 春季养肝,中医7个方法排毒护肝

    春季养肝,中医7个方法排毒护肝

    春季养肝是春季养生保健的头号话题,因为这个时节是养肝护肝最好的时候,那我们应该怎么做呢?中医7个方法教您养肝护肝,一起来跟小编看看如何做吧!春季如何养肝1、保持正常体重体重过重会让肝脏工作更辛苦,罹患脂肪肝的机率也...

  • 安钧灿犯肝癌英年早逝,中医师谈保肝护肝

    安钧灿犯肝癌英年早逝,中医师谈保肝护肝

    台湾年轻艺人安钧灿因肝癌去世,引起人们的强烈关注,安钧璨在死亡前几天还曾参加电视节目录影,短短不到2周即猝逝,让人讶异肝癌的死亡威胁竟如此严重。中医师表示,由于肝脏没有痛觉神经,故不易被发现有异状,因此建议民众应定...

  • 如何养肝护肝,6个护肝秘方养生保健

    如何养肝护肝,6个护肝秘方养生保健

    肝脏是人体重要的代谢解毒器官,需要尽早做好养肝护肝才能促进肝脏健康。日常生活中要注意营养合理,食物尽量做到移样化,多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物及新鲜水果。护肝应做到均衡饮食,以主食为主,多吃蔬...

  • 红枣的功效与作用,美颜护肝男女皆宜

    红枣的功效与作用,美颜护肝男女皆宜

    枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞:药理研究发现,红枣能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,保护肝脏,红枣中还含有抑制癌细胞,甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。大枣的主要食疗药效1、大枣富含的环磷酸腺...

  • 如何养肝护肝,中医推荐保肝护肝的食物

    如何养肝护肝,中医推荐保肝护肝的食物

    春天这个季节最适合进补,改善体质,春天的时候体内肝胆活跃旺盛,好好调养能够增加抵抗能力,让自己时刻保持在一个最佳状态,从饮食和生活上就可以找到一些随处可见的食物,食欲不振,消化不良,头晕目眩都是肝胆功能障碍的反应。1...

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