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有关海带的精选知识

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  • 豆腐海带汤,一道营养又不失美味的名肴

    豆腐海带汤,一道营养又不失美味的名肴

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  • 老人海带常吃可降低血脂

    老人海带常吃可降低血脂

    海带本身的营养很高,被人们称为“维生素的宝库”。海带的脂肪含量比较低,只占全部营养成分的1%~2%,但其中有利于神经系统发育的不饱和脂肪酸EPA的含量就占到了其中的52%,再加上大量人体必需的矿物质和维生素,长期食用海带能...

  • 喝海带汤有什么作用,喝海带汤的好处

    喝海带汤有什么作用,喝海带汤的好处

    海带是一种营养价值很高的蔬菜,每百克干海带中含:粗蛋白8.2克,脂肪0.1克,糖57克,粗纤维9.8克,无机盐12.9克,钙2.25克,铁0.15克,以及胡萝卜素0.57毫克,硫胺素(维生素B1)0.69毫克,核黄素(维生素B2)0.36毫克,尼克酸16毫克,能发出262千卡热量...

  • 海带根的功效作用

    海带根的功效作用

    海带根(《福建《医药卫生》)【来源】为海带科植物海带的根。植物形态详“昆布”条。【采集】夏、秋两季收获海带,加工时剪下根蒂,晒干。【功用主治】治慢性气管炎,咳嗽,气喘,高血压,头晕。【用法与用量】内服:煎汤,0.5~1两。【临...

  • 含钾高的食物有哪些,含钾高的食谱推荐

    含钾高的食物有哪些,含钾高的食谱推荐

    含钾高的食物有哪些?玉米、韭菜、黄豆芽、莴苣、鲤鱼、鲢鱼等等都是含钾高的食物,有含钾高的水果、有含钾高的蔬菜,当然也有含钾量较低的食物,你需要补钾吗?你知道你要吃什么补钾吗?和本站小编一起看看吧。含钾高的食物有哪...

  • 两款排毒食物,海带绿豆汤

    两款排毒食物,海带绿豆汤

    苹果+酸奶早上起来,喝一杯酸奶,吃一个苹果,既温和有益,又有排毒的效果,还补充了早餐容易缺乏的维生素。其他水果如草莓、樱桃、葡萄等也有不错的排毒功效。海带绿豆汤海带中的胶质成分能促进体内有毒物质排出;绿豆性寒,可清...

  • 盘点 电脑族,10大排毒食物 排除体内的有害物质及过剩营养

    盘点 电脑族,10大排毒食物 排除体内的有害物质及过剩营养

    及时排除体内的有害物质及过剩营养,保持体内清洁是身体健康的重要保障。下面介绍10种食物助常用电脑的白领一族排毒。盘点“电脑族”10大排毒食物:排除体内的有害物质及过剩营养蜂蜜:味甘,性平,自古就是滋补强身、排毒养颜...

  • 海带可以去黑眼圈

    海带可以去黑眼圈

    海带可以去黑眼圈吗?海带能去黑眼圈。海带富含铁质,所以经常服用海带,也能缓解黑眼圈的困扰。由于铁质是构成血红蛋白的核心成分。因此,补充适量的铁质能够促使血红蛋白的增加,从而增强其输送氧分和营养成分的能力,而海带富...

  • 海带怎么吃最有营养,海带怎么做最好吃

    海带怎么吃最有营养,海带怎么做最好吃

    海带素有“长寿菜”、“海上之蔬”、“含碘冠军”的美誉,从营养价值来看,是一种保健长寿的食品。海带怎么吃最有营养?海带配冬瓜海带含钙、磷、铁、维生素B族等营养素,对利尿消肿、润肠抗癌有食疗作用。冬瓜跟海带一样同...

  • 如何预防甲状腺肿,海带的药用价值及营养

    如何预防甲状腺肿,海带的药用价值及营养

    很多人都知道海带含碘量高,对因缺碘而致的甲状腺肿有效。目前又发现海带还含有不少其他特殊的营养和药用价值。现代药理研究证实,海带中含有褐藻氨酸,有预防白血病和胃癌的功能,可以降血压、降血脂,对动脉出血亦有止血作用...

  • 海带可以美容吗

    海带可以美容吗

    吃海带可以美容吗?吃海带能美容。是一种含有丰富的维生素和矿物质的食物碱性,常吃能够调节血液中的酸碱度,降低血脂和调节胆固醇,防止皮肤过多分泌油脂。食用方法:在购买海带的时候,那些颜色鲜艳、质地脆硬的,一般都是化学加...

  • 海带冬瓜汤的四大做法,海带冬瓜汤的功效

    海带冬瓜汤的四大做法,海带冬瓜汤的功效

    海带含有丰富的碳水化合物、较少的蛋白质和脂肪。海带与菠菜、油菜相比,除含维生素C外,其粗蛋白、糖、钙、铁的含量均高出几倍至几十倍。海带是一种含碘量很高的海藻。养殖海带一般含碘3%~冬瓜是一种药食兼用的蔬菜,具有...

  • 炝拌鸡丝海带

    炝拌鸡丝海带

    今天上传一道很清爽开胃的凉拌菜吧——炝拌鸡丝海带。非常喜欢海带,家里备了好多海带,也经常用各种方法吃海带。这次用鸡胸肉和海带一起炝拌了,很清新爽口,还营养丰富,润肠排毒。合适经常吃哦。炝拌鸡丝海带——很清新爽口...

  • 教你几招,天然驱米虫法

    教你几招,天然驱米虫法

    夏季多雨潮湿,家里成袋的大米一不小心就受了潮、生了虫。丢掉实在太可惜了,还是学几招天然驱虫法吧。放入冰箱冷冻24小时?生虫不严重的,可以将大米连口袋一起放入冰箱冷冻室里,等冻了24小时以后再取出,这时小虫都被冻死变...

  • 海带的营养价值及功效,这些食用禁忌很多人不知道

    海带的营养价值及功效,这些食用禁忌很多人不知道

    海带,褐藻门游孢子纲海带目海带科海带属。个体大、生长快、经济价值高的一种大型褐藻,因其生长在海水,柔韧似带而得名。自然分布于太平洋西北部沿岸,属冷温带海藻。海带主要是自然生长,也有人工养殖,多以干制品行销于市,质量...

  • 如何应付年末饭局,八种食物助你护肠清肠排毒

    如何应付年末饭局,八种食物助你护肠清肠排毒

    在年底除了玩命加班以外,应酬聚餐也是逐渐变得多了起来。几乎天天晚饭应酬,下馆子的节奏,白天还要久宅办公室伏案工作,在这样的生活状态下,身体毒素越积越多。下面和编辑一起看看年末饭局,多吃点以下这8种食物,帮你护肠排毒,...

  • 女性肾虚怎么调理,拒绝熬夜多吃香菇海带

    女性肾虚怎么调理,拒绝熬夜多吃香菇海带

    生活中有不少的人都被疾病困扰这,其中肾虚就是比较常见的一种。说到肾虚很多人都会想到这是属于男性特有的疾病,实则不然,肾虚不分男女,只是偏爱男性而已。女人也会被肾虚找上门的。肾虚的女性一般都会出现脱发、更年期变...

  • 婚前减肥,3款DIY海带食谱

    婚前减肥,3款DIY海带食谱

    几乎所有想减肥的人都是最想减小肚子,为什么呢?因为小肚子最容易长肉啊,特别是学生白领一族坐的时间长,脂肪都跑肚子上去了,现在我告诉大家一个7天就见效的收腹好方法,而且很简单哦,5天就可以瘦3斤,而且还可以让小腹更加平坦,...

  • 海带的食疗功效与治病验方

    海带的食疗功效与治病验方

    海带的性味功效与作用海带又名昆布,为昆布科植物。其味咸性寒,无毒。有消痰、利水、软坚散结之功效,可治甲状腺肿大、老年性支气管炎等症。海带食疗治病验方1.甲状腺肿大:海带适量,常煮食,或以糖腌食。2.睾丸肿大,颈项淋巴结核:海...

  • 如何挑选干海带,干海带的挑选方法

    如何挑选干海带,干海带的挑选方法

    海带素有“长寿菜”、“海上之蔬”、“含碘冠军”的美誉,从营养价值来看,是一种保健长寿的食品。海带的营养价值很高,富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸以及碘等...

  • 菜市场里怎么挑选海带,买菜的妈妈们拿走不谢

    菜市场里怎么挑选海带,买菜的妈妈们拿走不谢

    海带是一种比较常见的蔬菜,很多时候你可能会将它凉拌做成开胃小菜,有时候你也会选择将其和肉类进行炖汤,比如海带排骨汤之类的,会让炖汤口感更好,带有更高的营养价值。但是经常去菜市场买海带或者没有亲自挑选过海带的女性...

  • 海带的功效与作用和营养价值

    海带的功效与作用和营养价值

    海带的别名:昆布、江白菜、纶布、海昆布、海马蔺、海带菜、海草、海马海带的功效与作用:中医入药时将海带称为“昆布”,其味咸、性寒;入肝、胃、肾、肺经。可软坚化痰,祛湿止痒,清热行水。用于甲状腺肿、噎膈、疝气、睾丸肿...

  • 海带对头发的功效的功效与作用和营养价值

    海带对头发的功效的功效与作用和营养价值

    海带对头发的功效众所周知的海带,不仅营养价值颇高,除了含有多种维生素,纤维素和矿物质外,而且,还是防治甲状腺肿的良药。海带中的碘极为丰富,此元素为体内合成甲状腺素的主要原料。而头发的光泽就是由于体内甲状腺素养发挥...

  • 降血糖防衰老 海带被称为,长寿菜 的功效与作用和营养价值

    降血糖防衰老 海带被称为,长寿菜 的功效与作用和营养价值

    中医认为,海带性味微寒、无毒,具有软坚散结、消痰平喘、利水消肿、祛脂降压等功效。20世纪80年代,日本学者曾对日本平均寿命最长、百岁老人比率最高的冲绳地区的居民进行过食物调查。结果发现,该县居民除了食用薯类、豆类...

  • 海带的吃法有哪些,海带的营养价值

    海带的吃法有哪些,海带的营养价值

    海带,是一种在低温海水中生长的大型海生褐藻植物,属海藻类植物,可以适用于拌、烧、炖、焖等烹饪方法。海带(Laminariajaponica)褐藻纲,海带科。孢子体大型,褐色,扁平带状,最长可达20M。分叶片、柄部和固着器,固着器呈假根状。...