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  • 如何挑选豇豆,豇豆的食用禁忌

    如何挑选豇豆,豇豆的食用禁忌

    豇豆营养丰富,吃豇豆可以补充营养,强身健体,那么我们在吃豇豆的时候有什么注意事项呢?吃豇豆前要先把豇豆煮熟,豇豆有溶血素和毒蛋白,这两种物质是有毒的,煮熟才能破坏,生吃豇豆会引起呕吐或腹泻。如何挑选豇豆?豇豆的食用禁忌...

  • 苹果为什么要打蜡,苹果皮打蜡了还可以吃吗

    苹果为什么要打蜡,苹果皮打蜡了还可以吃吗

    苹果打蜡实质上就是对天然蜡的“补强”。一般而言,它是把食品蜡做成液态,喷洒或者刷在苹果表面,也有把苹果在液态蜡中浸一下的做法。溶剂蒸发干燥之后,苹果表面就留下一层均匀的薄膜。很多时候,还会在蜡中加入一些其他成分...

  • 花菜的营养价值

    花菜的营养价值

    菜花又叫花椰菜,有白、绿两种,绿色的又叫西兰花、青花菜。菜花营养丰富,是《时代》杂志推荐的10大健康食品中第四名,菜花富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素及矿物质。其中维生素C花菜--菜花含量较高,每100克...

  • 脾虚者与老年人不能用胖大海泡茶

    脾虚者与老年人不能用胖大海泡茶

    脾虚者与老年人不能用胖大海泡茶?胖大海的副作用有哪些?最近不少人发现,早晨刚起床嗓子就是干干哑哑的,于是泡起了胖大海。医生提醒,天天泡胖大海喝,也不一定能把嗓子喝好,因为胖大海只适用于风热邪毒引起的音哑。胖大海的治...

  • 芒果不能与什么一起吃,吃芒果的注意事项

    芒果不能与什么一起吃,吃芒果的注意事项

    芒果是生活中一种较为常见的水果,由于其中含易引起过敏的成分,因此过敏体质和肾炎的人群忌食。那吃芒果过敏怎么办?芒果吃多了怎么办?赶快与本站小编一起了解一下吃芒果的注意事项以及相关知识吧!芒果不能与什么一起吃?吃芒...

  • 扇贝的营养价值,吃扇贝的好处

    扇贝的营养价值,吃扇贝的好处

    扇贝是扇贝属的双壳类软体动物的代称,约有400余种。该科的60余种是世界各地重要的海洋渔业资源之一,壳、肉、珍珠层具有极高的利用价值。扇贝的营养价值贝类软体动物中,含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和2...

  • 吃豇豆好吗,豇豆的营养价值、功效与作用

    吃豇豆好吗,豇豆的营养价值、功效与作用

    豇豆含有丰富的营养元素如蛋白质,维生素,矿物质,烟酸,碳水化合物等等,可以促进排便排毒,滋润肠胃,促进消化,养肾益脾,促进糖代谢等等,因其丰富的营养及功效深受消费者青睐。吃豇豆好吗?豇豆的营养价值、功效与作用豇豆的介绍豇豆...

  • 红薯不能和什么食物一起吃,食用红薯的注意事项

    红薯不能和什么食物一起吃,食用红薯的注意事项

    红薯的营养价值很高,被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。这些物质能保持血管弹性,对防治老年习惯性便秘十分有效。红薯不能和什么一起吃红薯不能和甜食一起吃(不能和香蕉、石榴等甜食)红薯忌与柿子同吃:据中国营养协会...

  • 土豆长芽能吃吗,吃土豆的食用禁忌

    土豆长芽能吃吗,吃土豆的食用禁忌

    土豆具有解毒消炎,宽肠通便,降糖降脂,活血消肿,益气强身,美容抗衰老等功效,这些好处多很多人都知道,但是关于吃土豆的一些注意事项也需要了解哦,一起与本站小编来看看吃土豆有哪些注意事项吧。土豆长芽能吃吗?吃土豆的食用禁忌...

  • 宝宝吃芝麻有什么好处,宝宝吃芝麻的做法

    宝宝吃芝麻有什么好处,宝宝吃芝麻的做法

    宝宝能吃芝麻吗?芝麻含有丰富的维生素E,宝宝当然可以吃了。芝麻应在宝宝7—9个月才开始加入辅食菜单,因为芝麻稍硬,应等宝宝有了咀嚼能力后再食用。经常给孩子吃点芝麻,对骨骼,牙齿的发育,非常有好处。宝宝能吃芝麻吗宝...

  • 橘子皮的功效有哪些,推荐橘皮的5种食用方法

    橘子皮的功效有哪些,推荐橘皮的5种食用方法

    橘子皮的功效与作用及食用方法1.用于脾虚饮食减少、消化不良,以及恶心呕吐等症。本品燥湿而能健脾开胃,适用于脾胃虚弱、饮食减少、消化不良、大便泄泻等症,常与人参、白朮、茯苓等配合应用。因其既能健脾,又能理气,故往往...

  • 芦笋的营养价值,芦笋的食用功效

    芦笋的营养价值,芦笋的食用功效

    芦笋有鲜美芳香的风味,膳食纤维柔软可口,能增进食欲,帮助消化。在西方,芦笋被誉为“十大名菜之一”,是一种高档而名贵的蔬菜。芦笋的营养价值-芦笋的食用功效芦笋的营养价值现代营养学分析,芦笋蛋白质组成具有人体所必需的...

  • 如何挑选金针菇,金针菇的挑选方法

    如何挑选金针菇,金针菇的挑选方法

    金针菇是秋冬与早春栽培的食用菌,以其菌盖滑嫩、柄脆、营养丰富、味美适口而著称于世,特别是凉拌菜和火锅的上好食材,其营养丰富,清香扑鼻而且味道鲜美,深受大众的喜爱。金针菇的选购优质的金针菇颜色应该是淡黄至黄褐色,菌...

  • 人参果怎么吃,吃人参果的禁忌

    人参果怎么吃,吃人参果的禁忌

    人参果怎么吃呢?人参果除鲜食外,还有其他吃法。比如:可以用来炒肉片,将果实去蒂后洗净,切片。在肉片煸炒到快要熟的时候加入人参果片和作料。再炒几下装盘即可。另外,将充分成熟的人参果洗净切片装进盘里,加人适量精盐腌渍片...

  • 油桃的功效与作用,油桃的食用禁忌须知

    油桃的功效与作用,油桃的食用禁忌须知

    油桃的营养价值油桃的营养价值丰富,含糖13%、有机酸1.5%、果胶1%蛋白质1.1%,每100克果肉含维生素C12毫克、磷40毫克、钙12毫克、铁0.8毫克、镁14.5毫克。此外还含有17种人体所需要的氨基酸类、胡萝卜素等。维生素C一个...

  • 如何做凉拌金针菇,凉拌金针菇的做法

    如何做凉拌金针菇,凉拌金针菇的做法

    金针菇营养丰富、味道鲜美,一直是人们喜爱的食品之一,或做火锅配菜,或凉拌都是很好的选择。但是,新鲜的金针菇中含有少许秋水仙碱,人食用后,容易因氧化而产生有毒的二秋水仙碱,它对胃肠黏膜和呼吸道黏膜有强烈的刺激作用。一...

  • 食用番茄有什么禁忌,吃番茄的注意事项

    食用番茄有什么禁忌,吃番茄的注意事项

    西红柿,也称番茄,虽然营养丰富,生熟皆美味,但食用番茄也应注意这些事项。吃番茄要注意的几点问题:1、番茄不能和青瓜同食。青瓜含有一种维生素C分解酶,会破坏其他蔬菜中的维生素C,番茄富含维生素C,如果二者一起食用,会达不到补...

  • 吃蛋黄好还是吃蛋白好,吃鸡蛋的禁忌

    吃蛋黄好还是吃蛋白好,吃鸡蛋的禁忌

    鸡蛋的营养价值非常丰富,价格也相对低廉,它的食用对象相当广泛,从4~5个月的婴儿一直到老人,都适宜食用鸡蛋。鸡蛋的吃法也很多,可以根据身体的需要,选用不同的吃法。一、生鸡蛋的营养价值鸡蛋很容易受到沙门氏菌和其它致病微...

  • 什么时候吃水果最好,水果怎么吃养生效果好

    什么时候吃水果最好,水果怎么吃养生效果好

    水果是日常饮食的必备品之一,关于水果养生的争论有很多,如什么时候吃水果最好,下面我们就来解答一下大众们比较关心的几个话题,让你健康吃水果。吃水果的注意事项:每天吃水果200-400克左右为宜,相当于两个苹果。按照《中国...

  • 猪皮的营养价值,吃猪皮的好处

    猪皮的营养价值,吃猪皮的好处

    猪皮中含有大量的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶,明胶具有网状空间结构,它能结合许多水,增强细胞生理代谢,有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,使细胞得到滋润,保持湿润状态,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤的衰...

  • 脂肪肝病人吃什么水果好,哪些水果适合脂肪肝病人吃

    脂肪肝病人吃什么水果好,哪些水果适合脂肪肝病人吃

    饮食是治疗脂肪肝最重要的环节之一,很多患者在得知病情后,很多东西都不敢食用了,甚至是水果也怕吃了。其实水果对于脂肪肝患者来说,是可以食用的,患者应多吃一些含糖量较低的水果,如苹果、鸭梨、葡萄等等。脂肪肝病人吃什么...

  • 吃荸荠好吗,荸荠的营养价值、功效与作用

    吃荸荠好吗,荸荠的营养价值、功效与作用

    荸荠皮色紫黑,肉质洁白,味甜多汁,清脆可口,自古有地下雪梨之美誉,北方人视之为江南人参。荸荠性凉味苦,有清热解毒、补肾利尿的作用。那荸荠的功效与作用还有哪些呢,与本站小编一起来看下吃荸荠有什么好处吧。吃荸荠好吗?荸荠...

  • 空心菜的营养价值,空白菜的功效与作用

    空心菜的营养价值,空白菜的功效与作用

    空心菜的营养成分很丰富,有纤维素,维生素,矿物质,蛋白质等,吃空心菜可以抗氧化抗衰老,抗癌症,降低胆固醇,清热解毒等,空心菜因其丰富的营养及功效深受消费者喜爱。空心菜的营养价值-空白菜的功效与作用空心菜的介绍空心菜属于...

  • 如何挑选苦瓜,吃苦瓜的注意事项

    如何挑选苦瓜,吃苦瓜的注意事项

    吃苦瓜的时候要注意食材搭配,苦瓜和鱼腥草搭配易伤脾胃,苦瓜和排骨搭配则会影响钙质吸收。与苦瓜相宜的食材有茄子、猪肉、猪肝、鸡翅、鸡蛋等,苦瓜与这些食物搭配能起到很好的食疗功效。如何挑选苦瓜?吃苦瓜的注意事项如...

  • 吃猪蹄对老年人有哪些好处,老年人吃猪蹄有什么好处

    吃猪蹄对老年人有哪些好处,老年人吃猪蹄有什么好处

    猪蹄是人们喜欢食用的营养佳品。中医认为,猪蹄性平,味甘咸。具有补虚弱,填肾精,健采膝等功能。现代营养学研究表明,猪蹄中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物,并含有钙、磷、镁、铁以及维生素A、D、E、K等有益成分。猪蹄蛋...