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  • 太极气功减肥心法,强身又瘦身

    太极气功减肥心法,强身又瘦身

    太极气功是一种较常用的气功功法,以太极功法进行减肥,也是运动减肥的一种手段,对于单纯性肥胖有一定的效果。现将太极气功减肥功法简要介绍如下:1.起势调息自然站立,两脚与肩同宽;含胸拔背,两手自然下垂;两臂慢慢向前平举,...

  • 揭秘太极村,陈家沟拳师称太极可几秒毙敌

    揭秘太极村,陈家沟拳师称太极可几秒毙敌

    前段时间太极拳被搏击术秒杀的视频,一度引起网友热议。今天让我们一同走进陈家沟的太极村,看看那里的村民如何联系太极,看看他们对太极的热爱之情,以此来重拾对太极的信心。“太极拳是一种攻防的功夫,随着时代变迁,逐渐演化...

  • 女性打太极拳有什么好处,女性打太极好处多

    女性打太极拳有什么好处,女性打太极好处多

    现在打太极拳都是男生居多,其实女性打太极拳也有很多好处。女性打太极拳有什么好处?下面就为大家普及一下女性打太极拳的好处。女性打太极拳的好处一、可以修身养性太极拳讲究“敬”和“静”。拳理云:“学太极拳不可不敬...

  • 养生太极扇,太极功夫扇的好处

    养生太极扇,太极功夫扇的好处

    练习太极扇有什么好处呢?每次小编晚饭过后总会看到一些中老年人在练习太级功夫扇,因为太极扇属于无氧运动,运动量较小,很适合中老年人的练习,下面就跟小编来看下练习太极功夫扇的好处。太极拳的动作舒展大方、缓慢柔和、刚...

  • 太极拳教学,学太极的方法

    太极拳教学,学太极的方法

    虽然很多人都喜欢学习太极拳,但是不是每个人都能够学会太极拳的,学习太极拳讲究的是方法,而不是单纯去学习动作。下面就一起来学习一下吧!学太极方法一:顺随自然,突出风格顺架子是将整套拳架在捏架子每招每式标准定位的基础...

  • 王思聪疑指太极浮夸造假,称徐晓冬炒作仍表支持

    王思聪疑指太极浮夸造假,称徐晓冬炒作仍表支持

    近日,徐晓冬以现代搏击击败太极拳师魏雷一事,引起了公众关注。败阵一方的魏雷仍旧坚持中国传统武术精髓之一的太极博大精深,有其存在的必要。而获胜者徐晓冬则坚持认为“传统武术是花拳绣腿,太极是骗人的”。事后,徐晓冬宣...

  • 太极拳的好处,长练太极抗衰老

    太极拳的好处,长练太极抗衰老

    太极拳是结合了阴阳五行之学,传统哲学的一项武术运动,太极拳的理论与中医的理论同出一理,因此太极拳是一项具有极高医疗保健的健身运动,长期练习太极拳不仅能够强身健体,还能延缓衰老。太极拳抗衰老太极拳对于血管系统的影...

  • 揭秘太极发源地“陈家沟”,拜师要查祖上三代

    揭秘太极发源地“陈家沟”,拜师要查祖上三代

    陈家族谱。陈家沟太极拳祖祠华西都市报-封面新闻记者沈轶河南温县摄影报道最近几日,徐晓冬与魏雷的比试话题依旧火热。而魏雷本人更是公开发声,表示自己之所以会输,完全是因为宅心仁厚没有想过要下重手,如果下了重手,或许...

  • 太极扇,养生太极扇要怎么做

    太极扇,养生太极扇要怎么做

    养生太极代人越来越知道了健康的重要性了,而促进身体健康的方法有很多,运动可以说是其中最好的一种方法了,通过运动全身的细胞都能恢复到一个更加健康的状态,而养生太极扇可以说是一个最有效的也是最适合所有人养生的一种...

  • 高血压怎么办,练太极对高血压有缓解作用

    高血压怎么办,练太极对高血压有缓解作用

    随着生活节奏的加快,精神极度紧张,现在很多人都有高血压,高血压一般都是靠药物治疗,治疗过程比较缓慢。中医研究,太极拳对高血压有缓解作用,有这方面困扰的人不妨试试看。高血压病人运动时要注意做到三个字:静、松、降。静,太...

  • 太极推手,太极拳推手的四种劲力

    太极推手,太极拳推手的四种劲力

    传统太极拳的技法是通过推手练习来掌握的。在练习的过程中,初学者必须掌握四种劲,这四种劲分别为黏劲、走劲、引劲和拿劲。从技击的角度讲,四种劲又可以概括为两种类型:化劲和发劲。黏劲和走劲属于化劲;引劲和拿劲属于发劲...

  • 传统武术不堪一击,太极大师"无视"格斗被秒杀

    传统武术不堪一击,太极大师"无视"格斗被秒杀

    按照正常安排“青春问答”是在每周日与大家见面,但是由于昨晚徐晓东与太极拳师雷雷的大约战引起了相当大的反响,格斗迷微信后台也有不少粉丝对这场比武留言提问,而且目前网友们的舆论看法也与实际相差甚远。所以我们决定...

  • 太极拳师20秒被搏击打败,关闭微博休整暂停授徒

    太极拳师20秒被搏击打败,关闭微博休整暂停授徒

    关闭微博暂停授徒太极拳师雷雷昨日接受成都商报记者采访雷雷昨日仍在坚持练习一场武术比赛,太极对阵搏击,酝酿数月的一场争斗,最终在短短二十多秒之后,有了一个了结。赢的,仰天大笑而去,输的,默默退出人群。“都看到了吧!我到...

  • 太极拳,武当太极之太极十三式

    太极拳,武当太极之太极十三式

    武当内家拳,是一种集武术养身为一体的精妙拳法,有以静制动,以柔克刚,以四两千斤,后发先制的武术特点;亦有动如行云流水,绵绵不断,刚柔相含,含而不露的武术风格。更有发人潜能,开人智慧,充人精神,壮人体魄,去病健身,益寿延年的独特功...

  • 电视剧《太极拳之烽火太极》剧情介绍

    电视剧《太极拳之烽火太极》剧情介绍

    本站注:该剧讲述了一段在抗日战争时期发生的中国功夫世家用太极拳来抵抗侵略者,捍卫民族尊严的传奇故事。剧名:《太极拳之烽火太极》集数:30集类型:近代传奇剧出品方:御嘉世星影业导演:《太极拳之烽火太极》演员表:电视剧《太...

  • 太极养生,打太极拳配音乐效果更好

    太极养生,打太极拳配音乐效果更好

    太极拳是一种舒缓的健身运动,太极拳强身保健非一朝一夕之功,需要的是长期坚持、认真对待、恪守传统的和现代科学规则。太极拳作为一种锻炼身体的运动方式,受到各个年龄段人群的普遍欢迎。在公园、广场等公共场所,经常能看...

  • 河南栾川,万斤重“巨无霸”太极八卦豆腐民众

    河南栾川,万斤重“巨无霸”太极八卦豆腐民众

    万斤太极八卦豆腐亮相老君山王中举摄中新网洛阳5月14日电(记者王中举)5月14日,洛阳栾川老君山中天门广场,一块直径8米、重达万斤的太极八卦造型豆腐制作完成,一小时被近万名游客免费分食一空,场面壮观。“栾川豆腐很出名,...

  • 太极气功,详解气功与太极拳的差异

    太极气功,详解气功与太极拳的差异

    气功和太极拳对身心的健康有着非常大的好处,长期的运用锻炼身体有着出其不意的效果,不仅能够强身健体还能延年益寿,气功与太极拳在很多方面是相同的,但它们也有许多不同之处。顾名思义,太极拳属于武术的拳种之一,有人将其称...

  • 千人上演太极盛宴,共打太极拳场面壮观

    千人上演太极盛宴,共打太极拳场面壮观

    无论什么活动,只要参与的人一多,场面自然也就壮观起来。近日,聊城东阿县就举行了一场千人太极盛宴,在广场上,数千名太极爱好者穿着统一的服装演练太极拳,航拍效果也是非常的令人震撼。...

  • 老年人练太极注意事项,要做好准备不能激烈

    老年人练太极注意事项,要做好准备不能激烈

    老年人养生越来越受到注重和关注,打太极是特别适合老年人修身养性的运动。但是老年人练太极也有很多要注意的地方,那么老年人练太极有哪些注意事项?一起来看看吧。老年人练太极注意事项1、要做好准备练拳以清晨为宜。最...

  • tvb电视剧《太极》分集剧情介绍第1集

    tvb电视剧《太极》分集剧情介绍第1集

    第1集-诸般苛刻逆来顺受军队狩猎,射中野猪,却遭巫马抢走,众军人围捕巫马,巫马却以一敌百,成功逃去。另一方面,丰年带同母亲蒲氏与未过门妻子桑青到市场卖菜,其间蒲氏对桑青诸般苛刻,桑青却逆来顺受。村庄的宁财主表示日后村民...

  • 太极养生常识,怎么样才可以练好太极拳

    太极养生常识,怎么样才可以练好太极拳

    太极拳也是我们常见的一种锻炼运动,打太极拳可以延年益寿、增强体质。但是,太极拳要练得好才能发挥出最大的健身效果。那么,怎样才可以练好太极拳呢?下面,小编为你简单分析。太极拳寓太极理论于拳术之中,故名为太极拳。欲...

  • 解读商业太极马云引领变革学费十万,令人震惊

    解读商业太极马云引领变革学费十万,令人震惊

    看似在擂台上输掉了的太极实则已经走上了一条新的商业化之路。正如马云所说,“今天练武之人,与其在武功当中求胜人,不如在武功当中求胜己。”近日,有记者解读商业太极,马云引领变革学费十万,简直令人震惊到不行。近日,综合格...

  • 怎么预防痔疮,打太极拳能防治痔疮吗

    怎么预防痔疮,打太极拳能防治痔疮吗

    现身体的疾病有很多其中痔疮是常见的肛肠疾病,其发病率很高,那么怎么样预防痔疮?打太极拳可防治痔疮?下面和小编一起来看看吧!太极拳中有“敛臀提肛”这一要求,结合痔的成因,在练拳中悟出一个道理:肛门、会阴部分是人体薄弱...

  • 下面来详细看看练太极的好处吧

    下面来详细看看练太极的好处吧

    练习太极可调节身心,如果持之以恒,对人体各器官、系统都十分有好处,可以增强体质、增进健康。下面来详细看看练太极的好处吧1、对神经系统的影响练习太极时要求精神贯注,不存有杂念,即要“心静用意”。这样,在意识的支配下,...

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