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  • 月经期后如何减肥,这2种方法减肥最快

    月经期后如何减肥,这2种方法减肥最快

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  • 月经期,腰痛及月经周期延长的秘密

    月经期,腰痛及月经周期延长的秘密

    生理期腰疼,可能很多女性都不陌生。不少女性还把这种症状当做是正常现象。今天小编就来告诉大家造成你腰痛的“真正凶手”。经期腰酸腰痛很可能是痛经导致的,造成痛经的原因主要有两个方面:痛经是由于子宫内膜合成的前列...

  • 女性月经期吃什么,女性经期养生知识

    女性月经期吃什么,女性经期养生知识

    女性经期养生知识1、需要正确的使用卫生巾,如果使用卫生巾让外阴发痒、不适或是有异味,需选择另一种品牌的卫生巾。2、天气冷的时候需注意保暖,避免受凉刺激,不能用冷水洗澡和洗脸、洗脚,不能喝冷饮。3、因为经期子宫内膜...

  • 月经期可以吃红枣吗,月经期吃红枣的注意事项

    月经期可以吃红枣吗,月经期吃红枣的注意事项

    女性月经期可以适当的吃一些红枣,红枣对产后贫血、月经气血虚弱及产后调养有帮助,在月经期喝红枣水,可补血强身,都有明显效果。但是月经期月经量多的女性不要吃红枣,因为这样更会使月经量增加。属于燥热体质的女性,也不适合...

  • 药浴美胸,泡出尖挺大咪咪

    药浴美胸,泡出尖挺大咪咪

    药浴泡澡方泡出尖挺大咪咪用药浴来美化胸部的曲线时,如果能搭配一些经过中医师推荐的药材,会发现药浴的好处,因药未入口(无伤胃气,不增加肝肾负荷),不用担心副作用,还可以洁净肌肤(利用扩散、渗透原理,直通病所)。以下丰胸药...

  • 月经期吃巧克力好吗,月经期可以吃巧克力吗

    月经期吃巧克力好吗,月经期可以吃巧克力吗

    每个女性都会有月经,月经的到来让许多女性感到烦恼,每个月的月经给正常生活带来许多不便,在饮食上女性要特别的注意,很多人会问到月经期能不能吃巧克力,下面就为大家解答这个问题。专家指出,巧克力有一定的缓解痛经的作用,可...

  • 经期可以喝减肥茶吗,揭月经期注意事项

    经期可以喝减肥茶吗,揭月经期注意事项

    经期可以喝减肥茶吗1、最好不喝一般来说,来月经时不建议喝减肥茶。因为在经期喝减肥茶容易加重痛经的症状,还会加重头痛、腰酸、乳房胀痛的症状,会觉得非常不舒服。相关研究也表明,在经期喝减肥茶的女性比不喝减肥茶的女...

  • 太极拳,月经期妊娠期女性能否练拳

    太极拳,月经期妊娠期女性能否练拳

    一般健康妇女在月经期坚持适当的太极拳活动,不仅无碍正常的行经,而且有益于盆腔血液循环的改善,减轻盆腔充血,缩短经期,并能调整大脑的兴奋和抑制机能,因而能减轻月经期腰酸背痛、腹胀、小腹下坠或精神不好等不适感觉。运动...

  • 女人月经期吃什么排毒养颜,8种食物清热排毒塑好

    女人月经期吃什么排毒养颜,8种食物清热排毒塑好

    对于女生们而言,每个月总有那么几天的特殊时期,也就是大姨妈生理周期。但你知道吗?女人经期是排毒养颜样身体最好的时机了。那么,经期如何排毒养颜呢?大家可以注重饮食方面效果很好哟。以下是小编给大家推荐的8种清热排毒...

  • 在月经期同房会怀孕吗,经期同房有什么危害

    在月经期同房会怀孕吗,经期同房有什么危害

    月经,又称作月经周期,是生理上的循环周期,发生在一些具有生育能力的女性人类与其他人科动物之间。其他的哺乳类动物则是经历动情周期。育龄妇女和灵长类雌性动物,每隔一个月左右,子宫内膜发生一自主增厚,血管增生、腺体生长...

  • 月经期可以吃香蕉吗,月经期吃香蕉的注意事项

    月经期可以吃香蕉吗,月经期吃香蕉的注意事项

    香蕉果肉营养价值特别高,每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白质1.2克、脂肪0.6克;此外,还含多种微量元素和维生素。那么,月经期的女性能不能吃香蕉呢?经期可以吃香蕉吗经期可以适量地吃香蕉。香蕉也称之为开心水果”,然而月经...

  • 月经期间可以同房吗会怎样,女性大姨妈期间吃什么可以排毒排污血

    月经期间可以同房吗会怎样,女性大姨妈期间吃什么可以排毒排污血

    女性月经期,机体中会有大量经血流出,可以说这是身体的一个重要排毒过程。那么,月经期间可以同房吗会怎样?女性大姨妈期间吃什么可以排毒排污血?接下来,大家就和小编一起来看看吧。众所周知,美满的性生活需要良好的体力、饱...

  • 月经期间同房了会怎么样,(这五个危害不可忽视及时补救)

    月经期间同房了会怎么样,(这五个危害不可忽视及时补救)

    想要保持健康状态的女性在经期不宜同房,因为经期的主要特征是子宫内膜的脱落和阴道经血的出血。注意个人卫生,及时更换护垫,养成良好习惯,才能保证健康。避免月经期间出现不良症状,如果此时还同房,很容易因为卫生条件差而让...

  • 月经期减肥需要特别留意自己的身体状况

    月经期减肥需要特别留意自己的身体状况

    很多女性在减肥的时候都会选择运动减肥,但是在经期的时候都不敢乱动,其实经期运动有很多的减肥作用哦!但女性经期的运动务必要注意控制运动量,月经期并不是绝对禁止运动,但是高强度、大运动量的运动(如变速长跑、负重跳跃...

  • 月经期保健,正常的月经应该是什么样的

    月经期保健,正常的月经应该是什么样的

    月经到底是正常还是不正常?别人的月经也会这样子吗?正常的月经到底啥样?月经关乎女性生育,同时也是一些妇科疾病的重要症状表现之一。因而许多女性对月经有很高的关注度,只要稍微出现异常就会非常紧张。月经提前或推迟了几...

  • 女性经期腰酸腹痛正常吗,女人月经期腰酸腹痛怎么办

    女性经期腰酸腹痛正常吗,女人月经期腰酸腹痛怎么办

    月经是女性的正常生理周期,一般的腰酸腹痛都是因为在经期由于盆腔充血或血流加快的情况下都会导致腰酸,属于正常现象。可以适当的在日常生活习惯和饮食上调理。经期由于女性抵抗力下降,情绪易波动,有的人可出现食欲差、腰...

  • 女性月经期应怎样保护乳房

    女性月经期应怎样保护乳房

    月经前乳腺组织增生活跃,月经过后复原,不少女性在月经前一周左右,乳房胀痛不适就是这个道理。因此,月经期的乳房保护显得很重要。①在经期这种周期性的生理变化阶段,应保持心情舒畅、愉快,生活要有规律,劳动适宜,不要惊恐、忧...

  • 月经期痛经该怎么办,引起痛经的原因是什么

    月经期痛经该怎么办,引起痛经的原因是什么

    痛经,或称为经期疼痛,是妇科病人最常见的症状之一。许多妇女在经期有轻度不适,不过痛经是指经期的疼痛影响了正常的活动,并且需要药物治疗。周期性的经期疼痛是常见的并且发生于大多数月经周期。痛经常为绞痛并伴有下背部...

  • 女人月经期吃什么好,教你经前中后期补对饮食

    女人月经期吃什么好,教你经前中后期补对饮食

    女性在月经期是很脆弱的这已经成为了众人共识,所以各位女性朋友在这个时间里要精心的照顾自己的身体是最重要的,其中最为关键的则是要注意到自己的饮食,那么女人月经期吃什么好呢?今天就让小编来告诉大家。女人月经期吃...

  • 女人月经期吃什么好 经期不能吃的食物 经期饮食注意事项

    女人月经期吃什么好 经期不能吃的食物 经期饮食注意事项

    月经期间,女性抵抗力下降,情绪易波动,有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。饮食上宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食品,为保持营养平衡,同时搭配适量新鲜蔬菜和水果。而要达到美容保健又调理的效果1、月经期吃水果...

  • 月经期,红糖这样泡水喝女性不再担心妇科问题

    月经期,红糖这样泡水喝女性不再担心妇科问题

    女性朋友们对于月经的态度真的很难界定,即使是再痛恨月经的女性朋友又都不得不渴望每个月它都能够正常的来,因为经期正常代表着女性朋友的身体健康,每个月经期排出的血污和垃圾,都能够保证身体的健康。然而,经期的时候,女性...

  • 月经期,零散卫生巾的正确存放

    月经期,零散卫生巾的正确存放

    女性外生殖器是直接与外界相通的,尤其是在经期,女性的免疫力和抵抗力都相对比较低,遇到细菌侵犯,容易妥协。很多女性朋友,出于懒惰或者方便的原因,习惯顺手将卫生巾放在卫生间里,殊不知这是使用卫生巾的一大禁忌,这种错误的做...

  • 月经期能不能喝豆浆,女性经期喝豆浆好吗

    月经期能不能喝豆浆,女性经期喝豆浆好吗

    由于女人的月经很特殊,在月经期间会注意很多,豆浆已经成为早餐中的必备品了,因此很多女性朋友担心在经期喝豆浆好不好,不知道能不能食用豆浆。专家告诉您,女人经期是可以喝豆浆的,豆浆是有补虚润燥,清肺化痰之功,对女人的有很...

  • 月经期间可以减肥吗,月经期可以适度减肥

    月经期间可以减肥吗,月经期可以适度减肥

    正在减肥的女士们都知道每个月总有那么几天给我们的减肥进程造成影响,那就是月经期间,减肥的女士们不知道应该怎么办才好了,月经期间可以减肥吗?这个问题似乎总困扰着我们这些正在为减肥而努力的女士们,今天时尚女人网小编...

  • 如何在月经期丰胸美乳

    如何在月经期丰胸美乳

    1、丰胸:经期1-3天是丰胸最佳时段莎朗斯通刚出道时胸部平平,几年下来,胸部SIZE突飞猛进!她的丰胸秘诀并非填充手术,仅仅是生理期制定配合荷尔蒙变化的特殊饮食。美国医学专家说,月经第1-3天是丰胸最佳时段,因为这3天影响胸部...