范儿范有关芦笋青椒凤尾虾的精选知识
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![秋季防疾病芦笋青椒凤尾虾]( "秋季防疾病芦笋青椒凤尾虾")
秋季防疾病芦笋青椒凤尾虾
在换季节时，不如吃些营养食物，可以增强免疫力不生病的，今天推荐这道芦笋青椒凤尾虾，秋季清新小菜，菜色搭配营养，色香味俱全，好吃极了。【秋季防疾病芦笋青椒凤尾虾】主料：海虾350克、芦笋160克、青椒50克、红椒50克、辅料：油...
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![剁椒凉拌芦笋]( "剁椒凉拌芦笋")
剁椒凉拌芦笋
芦笋不是笋，我国称为“小百部”，因为它像中药百部的根块。芦笋味道鲜美，容易清洗，做起菜来极方便，多吃无妨。芦笋有防癌功用，也许是因为它含有天门冬素的缘故。中国人吃芦笋一般喜欢炒，洋人则喜欢把芦笋拿来煮，保存其天然味道...
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![梦见凤尾鱼]( "梦见凤尾鱼")
梦见凤尾鱼
梦见凤尾鱼是活的还是灌装的，你将在爱情上一帆风顺，事业上也会成功。...
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![芦笋是防癌NO，1的蔬菜]( "芦笋是防癌NO，1的蔬菜")
芦笋是防癌NO，1的蔬菜
Q：芦笋是防癌NO.1的蔬菜?正解》■有此一说芦笋为佛手瓜植株茎蔓约15～20公分的幼苗，因外貌纤细卷曲，酷似传说中龙的触鬚而得名。芦笋内含许多营养素及抗癌物质，例如硒、膳食纤维及天门冬醯胺，据说可阻止癌细胞生长。■专家解...
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![吃芦笋好吗，芦笋的营养价值、功效与作用]( "吃芦笋好吗，芦笋的营养价值、功效与作用")
吃芦笋好吗，芦笋的营养价值、功效与作用
芦笋富含多种氨基酸、蛋白质和维生素，芦笋中的天冬酰胺和微量元素硒、钼、铬、锰等还具有调节机体代谢，提高身体免疫力的功效。那芦笋的营养及功效还有哪些呢，与本站小编一起来看看吃芦笋有什么好处吧。吃芦笋好吗？芦笋的...
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![黑椒芦笋猪排]( "黑椒芦笋猪排")
黑椒芦笋猪排
相聚时，如果选择做西餐食谱，可以做下面这道煎猪排。不要怕，西餐没那么难，尤其是选择半成品原料的时候，它更是简单得出奇。只要你会开火，会倒油，你就成功了一半了，剩下的，就是守着灶台计算一下时间，到了时间关火装盘就可以了，是不...
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![凤尾菇的功效与作用，凤尾菇的营养价值]( "凤尾菇的功效与作用，凤尾菇的营养价值")
凤尾菇的功效与作用，凤尾菇的营养价值
凤尾菇为真菌，肉肥味美。凤尾菇含有丰富的蛋白质、氨基酸及多种维生素、矿物质。凤尾菇含有生理活性物质，能够诱发干扰素的合成，从而提高人体免疫力，具有防癌、抗癌的作用。凤尾菇的营养分析新鲜凤尾菇含粗蛋白、碳水化合...
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![刺齿凤尾蕨的功效与作用，刺齿凤尾蕨的性味]( "刺齿凤尾蕨的功效与作用，刺齿凤尾蕨的性味")
刺齿凤尾蕨的功效与作用，刺齿凤尾蕨的性味
【出处】始载于《中国高等植物图鉴》。【拼音名】CìChǐFènɡWěiJué【英文名】all-grassofDisparateBrake【别名】半边双、半边旗【来源】药材基源：为凤尾蕨科植物刺齿凤尾蕨的全草。拉丁植物动...
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![凤尾虾的制作方法，好吃又好看的美食]( "凤尾虾的制作方法，好吃又好看的美食")
凤尾虾的制作方法，好吃又好看的美食
【导读】凤尾虾的制作方法有哪些?凤尾虾是江苏的四大名菜之一，不仅颜值高，营养价值也高哦。那么，凤尾虾的制作方法有哪些，怎么做简单又好吃?一起和6681小编来看看凤尾虾的制作方法的介绍吧!凤尾虾的制作方法做法一材料鲜...
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![芦笋家常菜怎么做好吃，减肥解腻芦笋的六种吃法]( "芦笋家常菜怎么做好吃，减肥解腻芦笋的六种吃法")
芦笋家常菜怎么做好吃，减肥解腻芦笋的六种吃法
芦笋是一种常见的蔬菜，在西餐摆盘中经常会看到绿油油的芦笋点缀在旁边。新鲜的芦笋口感柔软脆爽，常吃能够解腻减肥。芦笋怎么做好吃?芦笋的六种家常菜做法，为你一次性整理好了。芦笋怎么做好吃一、芦笋炒腊肉芦笋味道清...
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![暴走吧皮皮虾，美味的吮指椒盐虾]( "暴走吧皮皮虾，美味的吮指椒盐虾")
暴走吧皮皮虾，美味的吮指椒盐虾
对于吃货来说，能够吃遍全国各地大江南北的特色小吃，是一生的追求及幸福所在。虽然，现在交通很方便，但也不可能全国到处跑的搜罗特色小吃，也会有小吃节神马的，能够吃到地方特色小吃，但总觉得不够正宗够味。感觉有些遗憾。今天...
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![孕妇能吃芦笋吗，孕妇吃芦笋有什么好处]( "孕妇能吃芦笋吗，孕妇吃芦笋有什么好处")
孕妇能吃芦笋吗，孕妇吃芦笋有什么好处
很多人喜欢吃芦笋，不仅因为它味道好，还因为它含有丰富的营养素。特别是很多懂得一些养生保健知识的人，更是会把芦笋看得尤其珍贵。那孕妇能吃芦笋吗？孕妇怎样吃芦笋才安全呢？与本站小编一起看下孕妇吃芦笋好不好吧。孕妇能...
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![芦笋的六个功效与作用，常吃芦笋抗氧化瘦出好身材]( "芦笋的六个功效与作用，常吃芦笋抗氧化瘦出好身材")
芦笋的六个功效与作用，常吃芦笋抗氧化瘦出好身材
近几年芦笋逐渐在餐桌上流行起来，因为它的功效越来越被大家熟知，而且爱美减肥的女生也喜欢这种蔬菜，经常作为减肥餐的首选。芦笋有哪些功效和好处，看完这一篇你可能会爱上这种食材。芦笋的功效与作用一、利尿解排经常水肿...
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![凤尾虾的做法，凤尾虾的胆固醇高吗]( "凤尾虾的做法，凤尾虾的胆固醇高吗")
凤尾虾的做法，凤尾虾的胆固醇高吗
【导读】凤尾虾的做法有哪些?苏菜是一大代表菜系，有很多的美食哦，凤尾虾就是其中一种。那么，凤尾虾的做法有哪些，怎么做好吃?一起和6681小编来看看凤尾虾的做法的介绍吧!凤尾虾的做法做法一材料虾子12只，起司脆酥粉半杯，盐...
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![芦笋拌银耳的做法]( "芦笋拌银耳的做法")
芦笋拌银耳的做法
银耳含有一种对人非常有益处的植物胶。芦笋也身体有着各种的好处银耳被称为“穷人的燕窝”，自古以来就被认为是滋阴补肾的好东西。中医认为，银耳性味甘平，入肺、胃、肾经，有滋阴润肺、益胃生津作用，适用于肺热咳嗽、肺燥干...
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![芦笋怎么做好吃，芦笋的家常做法快学起来]( "芦笋怎么做好吃，芦笋的家常做法快学起来")
芦笋怎么做好吃，芦笋的家常做法快学起来
芦笋炒肉材料芦笋，肉，葱，姜做法1.将芦笋洗净，去老根，开水焯一下2.斜着切段，肉切片3.锅内放油烧热，下葱、姜，放肉片炒白，然后下芦笋、调料一同炒香后即可装盘食用。这个菜很好吃，很嫩，没有渣滓。芦笋炒虾仁材料芦笋，油，盐，虾，淀粉，水，白...
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![如何挑选芦笋，芦笋的食用禁忌]( "如何挑选芦笋，芦笋的食用禁忌")
如何挑选芦笋，芦笋的食用禁忌
芦笋是一种高档而名贵的蔬菜，在西方被誉为“十大名菜之一”。它之所以能畅销不衰，与它的营养价值高、保健用途广是分不开的。即便如此，但是关于吃芦笋的一些注意事项也需要了解哦，那么，吃芦笋究竟有哪些注意事项呢。如何挑...
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![芦笋家常菜怎么做好吃，抗氧减肥的芦笋制作步骤大全]( "芦笋家常菜怎么做好吃，抗氧减肥的芦笋制作步骤大全")
芦笋家常菜怎么做好吃，抗氧减肥的芦笋制作步骤大全
芦笋含有多种抗氧化成分，能够保持女生的年轻漂亮。它能保护机体活力加速代谢，被称为抗癌之王。芦笋利水促消化，常吃能够减肥，所以也经常被当做减肥餐。芦笋家常菜怎么做才好吃，这六种简单又减肥的芦笋大餐赶紧学习起来吧!...
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![芦笋的营养价值，芦笋的食用功效]( "芦笋的营养价值，芦笋的食用功效")
芦笋的营养价值，芦笋的食用功效
芦笋有鲜美芳香的风味，膳食纤维柔软可口，能增进食欲，帮助消化。在西方，芦笋被誉为“十大名菜之一”，是一种高档而名贵的蔬菜。芦笋的营养价值-芦笋的食用功效芦笋的营养价值现代营养学分析，芦笋蛋白质组成具有人体所必需的...
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![芦笋家常菜怎么做好吃，芦笋炒菜做法大全减肥瘦身]( "芦笋家常菜怎么做好吃，芦笋炒菜做法大全减肥瘦身")
芦笋家常菜怎么做好吃，芦笋炒菜做法大全减肥瘦身
芦笋是常见的蔬菜，它的口感清脆纤维含量高，是健身餐中少不了的减肥食材。挑选新鲜的芦笋吃起来才会软嫩可口，粗细均匀、花头还没有开的芦笋口感更好。芦笋的做法很多，家常菜做法简单又方便，六款食谱让你每天吃芦笋不重样。...
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![芦笋怎么做好吃及食疗功效]( "芦笋怎么做好吃及食疗功效")
芦笋怎么做好吃及食疗功效
芦笋怎么做好吃芦笋芦笋属百合科，多年生宿根植物。现代营养学分析，芦笋蛋白质组成具有人体所必需的各种氨基酸，含量比例恰当，无机盐元素中有较多的硒、钼、镁、锰等微量元素，还含有大量以天门冬酰胺为主体的非蛋白质含氮物...
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![花椒油拌莴笋丝]( "花椒油拌莴笋丝")
花椒油拌莴笋丝
莴笋鲜嫩爽脆,即能开胃、又能促进食欲,深受大众的喜爱。莴笋的做法也很多,可炒制,也可凉拌,是餐桌上的一道家常美食花椒油拌莴笋丝是最普通的家常菜之一，尤其是夏天人们都爱吃，但是冬天吃也开味，那就是说一下它主要的做...
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![梦见青椒、菜椒]( "梦见青椒、菜椒")
梦见青椒、菜椒
梦见青椒，预示着生活中可能和别人会产生摩擦影响心情，只要妥善处理不会对生活产生过多影响。...
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![芦笋怎么吃，芦笋的做法大全]( "芦笋怎么吃，芦笋的做法大全")
芦笋怎么吃，芦笋的做法大全
芦笋所含多种维生素和微量元素，还有丰富的叶酸，孕妇和宝宝可以适当食用。实际上，芦笋除了含有很高的营养价值之外，不管是其本身还是搭配其他食材，皆是美味的菜品，下面本站小编就给大家介绍一下芦笋的做法大全。芦笋怎么吃？芦...
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![凤尾草的功效与作用，凤尾草的性味]( "凤尾草的功效与作用，凤尾草的性味")
凤尾草的功效与作用，凤尾草的性味
【出处】出自《植物名实图考》【拼音名】FènɡWěiCǎo【英文名】ChineseBrakeHerb，HerbofChineseBrake，HerbofHuguenotFern，HerbofSerrulateBrake，HerbofSpiderBrake【别名】井口边草、小金星凤尾、铁脚鸡、山鸡...
