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有关滋补的精选知识

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  • 滋补火锅诱惑 小心惹,火 上身

    滋补火锅诱惑 小心惹,火 上身

    美味滋补的火锅对消费者来说是个不小的诱惑,但是你知道诱惑背后有多少危险吗?让自己惹“火”上身,那就得不偿失了哦......专家建议,冬季食补应注意身体健康冬天来了,天气冷了,火锅生意又开始兴旺了。中山市的各大火锅店每天...

  • 美味又滋补的鸡心的做法你知道吗

    美味又滋补的鸡心的做法你知道吗

    铁板鸡心制法:鸡心的做法1、鸡心洗净,在鸡心尖上切四刀成菊花形,入清水中漂净血水,捞出控干,纳碗用盐、葱姜水、料酒腌渍入味。2、净锅上火,掺清水烧沸,放少许葱姜水、料酒,下鸡心焯一水至定形,起锅投凉备用。3、净锅上火,入色...

  • 夏季吃什么滋补不上火

    夏季吃什么滋补不上火

    夏季吃什么滋补不上火茯苓茯苓味甘、性平,入药有利水渗湿、益脾和胃、宁心安神的作用,茯苓还能增强人体免疫功能,还有明显的抗肿瘤和护肝脏的功效。百合百合能入心经,性微寒,能清心除烦,宁心安神,用于热病后余热未消、神思恍...

  • 如何有效的补气血,汤汤水水更滋补

    如何有效的补气血,汤汤水水更滋补

    民间广泛流传“今冬进补,明年打虎”,“三九补一冬,来年无病痛”,因此冬季进补对女人来说非常重要,如果有特别的病痛,就在针对症状好好进补一番。炖品不仅能保持食物的原味,还能将营养大都融在汤水里,不会丢失。杜仲炖鸡的特点...

  • 男人滋补食谱推荐,这些食物让男人更男人

    男人滋补食谱推荐,这些食物让男人更男人

    男人滋补食谱推荐星期一:天然伟哥——韭菜在中医里,韭菜有一个很响亮的名字叫壮阳草,还有人把韭菜称为洗肠草,不但如此,韭菜还有很多名字。韭菜还叫草钟乳、起阳草、长生草,又称扁菜。韭菜入药的历史可以追溯到春...

  • 揭甲鱼的营养价值,最佳滋补佳品

    揭甲鱼的营养价值,最佳滋补佳品

    甲鱼的营养价值人们喜爱食用甲鱼,因为它含有蛋白质、脂肪、钙、铁等多种营养成分,是不可多得的滋补品,尤以500多克重的母甲鱼为佳。母甲鱼体厚尾巴短,甲裙厚,肉肥,味最美,公甲鱼则体薄尾巴长。甲鱼肉具有鸡、鹿、牛、羊、猪5...

  • 家常茶树菇排骨汤做法步骤和窍门,炖得好喝又滋补

    家常茶树菇排骨汤做法步骤和窍门,炖得好喝又滋补

    茶树菇是油茶树干树根附近所发的菌丝生成的,食用味道非常的好口感极佳而且清脆爽口,服含有大量的氨基酸和营养成分,是要比香菇营养价值更为丰富的菌类。晒干的茶树菇一泡就膨胀起来恢复原貌,用来烧汤再好不过,下面小编就给...

  • 肾部保养的作用有哪些,肾虚滋补的三大食疗方法

    肾部保养的作用有哪些,肾虚滋补的三大食疗方法

    肾是我们人体最重要的器官之一,可是往往都是由于我们对肾脏不能够做到好的保养,所以就容易患上各类的肾病,像肾炎,肾癌等。1.生发乌发肾其华在发也就是肾的光彩外在表现在头发上面.一旦肾虚,容易使头发过早变白,大量脱落,...

  • 几款滋补养颜汤让女人们气血充足

    几款滋补养颜汤让女人们气血充足

    滋补养颜汤1、核桃松仁粟米羹做法:非常简单,取适量高汤,加入冰糖和粟米,小火炖熟,撒上核桃仁和松仁,即可食用。滋补养颜汤功效:美容又健胸。核桃和松仁都是女性经典的滋补食品,它们富含维生素E和锌,有利于滋润皮肤、延缓皮肤衰...

  • 怎样泡药酒,才能泡出滋补的效果

    怎样泡药酒,才能泡出滋补的效果

    怎样泡药酒怎样泡药酒步骤:1、所用药材只有花类中药、液态中药的不用加工,其他一律粉碎成粗末,粒度为2-3毫米。2、药材放入酒坛中后一定要搅拌均匀,使药材浸透后才能加盖浸泡。这一点非常重要,否则药粉漂在基酒的表面,不利...

  • 滋补汤,秋冬滋补养生大全

    滋补汤,秋冬滋补养生大全

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  • 吃什么可以美白,最滋补食物吃出桃花美人肌

    吃什么可以美白,最滋补食物吃出桃花美人肌

    最滋补食物有哪些?美白是每个女性都追求的护肤梦想,但是当前不少女性使尽了所有的美白护肤方案都对肌肤美白无济于事,有没有想过先不要责怪护肤产品的科技及成分对美白的效应,不妨先用日常饮食的食物中找原因。最滋补食物...

  • 什么东西补肾,这五个食物滋补效果强大

    什么东西补肾,这五个食物滋补效果强大

    随着疫情的反复爆发,年轻人的压力越来越大。除了工作的压力和不健康的饮食习惯,很多男性朋友都会出现肾脏健康问题。如果肾脏出现健康问题,不仅会引起头晕耳鸣,还会极大地影响男性功能。所以很多男性朋友越来越重视补肾了...

  • 滋补肾阴的方法有哪些

    滋补肾阴的方法有哪些

    肾阴,生理学名词。指肾本脏的阴液。肾阴,中医名词。又称元阴、真阴、肾水、真水。是全身阴液的根本。对机体各个脏腑器官起着滋润和濡养的作用。与肾阳相对而言,是肾阳功能活动的物质基础,对人体各脏腑有滋养润泽作用。吃...

  • 冷空气驾到,赶紧来一碗冬季滋补汤暖暖身

    冷空气驾到,赶紧来一碗冬季滋补汤暖暖身

    花生煲猪肚汤食材:猪肚1个,花生200克,生姜2片,食盐适量。花生煲猪肚汤的做法1.把猪肚翻转过来,用盐、淀粉搓擦,然后用水冲洗,反复几次,至异味去除;2.煲内注入适量清水,放入猪肚、姜片煮15分钟,捞出猪肚切块;3.把适量清水煮沸,放...

  • 产妇吃芝麻有什么好处,产妇吃芝麻的做法

    产妇吃芝麻有什么好处,产妇吃芝麻的做法

    芝麻是产妇的滋补佳品,其富含蛋白质、铁、钙、磷等营养成分,滋补身体,多吃可预防产后钙质流失、改善皮肤、美容养颜和预防便秘,非常适合产妇食用。产妇能吃芝麻吗产妇能吃芝麻。芝麻是产妇的滋补佳品,其富含蛋白质、铁、钙...

  • 昂贵的滋补食材墨鱼的几种吃法

    昂贵的滋补食材墨鱼的几种吃法

    墨鱼炒西兰花墨鱼炒西兰花的做法1.新鲜的墨鱼去骨、去内脏,剥去表面黑鱼,洗净。墨鱼头剁去,另行处理。墨鱼2.在墨鱼内面用刀交叉斜切、起花,切成小长方块。3.将菜花摘小朵,放在盐水里浸泡几分钟,洗净。4.锅内加清水烧沸,投入...

  • 养生汤,四大养生汤最适合冬季滋补

    养生汤,四大养生汤最适合冬季滋补

    秋冬季节是养生的最好时节,冬季养生吃些什么好呢?气温骤降要进补,进补养生喝汤最适宜,秋季饮食的原则是以甘平为主,即多吃有清肝作用的食物,少食酸性食物。换季时节要注意均衡的营养,尤其是要多吃些富含维生素和高纤维素的蔬...

  • 冬季如何食补,冬季五款汤水滋补身心

    冬季如何食补,冬季五款汤水滋补身心

    民间广泛流传“今冬进补,明年打虎”,“三九补一冬,来年无病痛”,因此冬季进补对女人来说非常重要,如果有特别的病痛,就在针对症状好好进补一番。炖品不仅能保持食物的原味,还能将营养大都融在汤水里,不会丢失。杜仲炖鸡的特点...

  • 胃不好要多吃这几样菜,好消化又滋补

    胃不好要多吃这几样菜,好消化又滋补

    不少女性为了减肥也好,日常的饮食不健康也罢,都会存在这样那样的胃不舒服状况,想要让自己的胃好起来,又不想吃太补的东西,你可以吃菜啊,让你吃不胖,而且,还能很养胃,试试看哦。1.菠菜助肠胃消化又养肝说到菠菜,一年四季都可以多...

  • 冬季养生,专属女人的滋补佳品

    冬季养生,专属女人的滋补佳品

    女人天生爱美,美人其实在很大的程度上是靠吃出来的,我们要好好去研究吃,吃出美人,下面介绍几种专属女人的滋补佳品,我们一起来享受中获得美丽吧!女人最佳零食女性平常可以话梅、葡萄干等作为小零食,葡萄干、话梅含有大量的维...

  • 9款中医滋补养生药膳,强身健体吃出来

    9款中医滋补养生药膳,强身健体吃出来

    1、骨头汤原料:脊椎骨1000克,棒子骨500克,适量清水。调味佐料:姜片、葱段、酱油、料酒、花椒、大料、桂皮、盐。制法:切记酱油要少放,以汤略显酱色即可。熬制时间为40-60分钟。骨头汤做好后,盛入小盆内,放入冰箱冷冻室储存,随...

  • 滋补又营养的兔肉之兔肉的做法大全

    滋补又营养的兔肉之兔肉的做法大全

    红烧兔肉的做法:材料:光兔半只,香葱两条,姜块三块,青蒜一条,干辣椒四至六颗,八角1颗,兔肉的做法大全调味料:十三香适量,生抽,老抽,盐,冰糖5小颗,黄酒做法:1.温水下兔肉块煮至水开,把兔肉盛出用凉水冲洗干净备用。2.锅内下油,兔肉含油量...

  • 初秋7种滋补汤,让你肌肤白里透红

    初秋7种滋补汤,让你肌肤白里透红

    入秋后,天气渐渐转凉,人们往往会出现不同程度的口、鼻、皮肤等部位的干燥感,故应吃些有生津养阴滋润多汁的食品。女人适当地喝些滋补汤,不仅起到养生滋补作用,还能祛病养颜。中医认为:“秋伤干燥,上逆而咳多为痿厥。”故仲秋...

  • 滋补养颜汤,中医美容四大偏方

    滋补养颜汤,中医美容四大偏方

    秋天就是要多补充水份的季节,而滋补美颜汤是一个很不错的选择,秋天这个季节给人的感觉总是水润水润的,没有夏天的炎热,也没有秋天的干燥,因此很多人在春季就会容易忽略了保养的事情,其实秋季也是一个肌肤过敏的高发季节,而且...