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  • 4个原因导致你越来越胖

    4个原因导致你越来越胖

    饮食不科学:白天太马虎晚上太丰富上班族的午餐一般都是在外解决,虽然订外卖或者下馆子都很方便,但要想真正吃上一顿美味、营养的午餐,并不容易。午餐的时间和条件都很有限,大多数人都是随便凑合就对付了事,对口味或营养没有...

  • 压力大,心理压力的不良反应

    压力大,心理压力的不良反应

    如果人们在日常生活中的心理压力过重,又不能及时消除,势必就会对他的正常社会生活和适应力造成不良的影响。心理压力所可能引发的不良情绪反应说明。攻击攻击是指对因心理障碍而导致的苦闷、烦躁、激动等情绪产生的歇斯...

  • 上班族压力大,肠胃运作易失常

    上班族压力大,肠胃运作易失常

    上班族到了年底,又是年终报告,又是明年预算,压力一来,腹痛、腹泻是常有的状况。根据医师诊间观察发现,现代上班族工作压力大、生活步调快、三餐不定时,上班时喝咖啡、茶饮提神,下班后大啖麻辣锅舒压,对肠胃造成莫大的负担,都会...

  • 金星怒斥压力大吸毒论,老百姓压力更大

    金星怒斥压力大吸毒论,老百姓压力更大

    抱着“用生命吐槽”的节奏,金星昨晚在上海人民大舞台完成了她的剧场版脱口秀首秀《一笑值千金》。伴随观众的掌声和笑声的,是20余位明星的“躺枪”,其中不少还是金星闺蜜级的好友。对于是否担心自己会“吐到没朋友”,金星...

  • 压力大怎么办,六大心理药方赶走心中的压力

    压力大怎么办,六大心理药方赶走心中的压力

    当今社会,生活节奏加快,学习生活压力加大,几乎每个人都曾在生活中的某个时候感到过“恐慌”。所谓“恐慌”可理解为人们在生活中常见的一种负性情绪,包括悲伤、忧郁、焦虑、恐惧、担心、愤怒、怨恨等。这些恶劣情绪如果持...

  • 每日星座运势|天秤座压力过大容易和人吵架,天蝎座努力工作赚钱

    每日星座运势|天秤座压力过大容易和人吵架,天蝎座努力工作赚钱

    今日月亮四分土星三合太阳,火星四分天王,有些糟糕的一天。这天的能量会使人变得厌恶模式化、公式化的事物,平日里经常做的事情,在今天里会感觉到难以忍受,有想要有所改变的。部分人个性会得到觉醒,成为团队中的问题。不过,在...

  • 工作压力会影响女人美丽

    工作压力会影响女人美丽

    如今,越来越多的女人把舞台从家庭转向职场。然而,女人们穿着整齐的套装,踏着精致的高跟鞋走入职场的那一刻,工作压力也无声无息地找上了她们。其实,不管是身体还是心理都注定了女人要比男人面对更大的压力,所以,如果女人不懂...

  • 压力大怎么办,孕妇压力大怎么调节

    压力大怎么办,孕妇压力大怎么调节

    大部分的孕妇都会出现心理焦虑甚至是抑郁的状况,并且其中有很多“杜拉拉”一样的职场孕妇,相比于一般的孕妇,她们的心理压力要更大一些,主要是由于身体的变化,导致增大了工作之余的压力。80%的孕妇心理焦虑抑郁凡是可以想...

  • 如何缓解工作压力

    如何缓解工作压力

    来越多的现代人抱怨压力太大,而这种压力多来自一天要待上八小时的办公室。除了要处理繁琐的工作外,还要小心翼翼地处理与上司、同事之间的关系。一天下来不仅体力透支,心理上也感到疲惫不堪。为何不用最简单的方法来赶走...

  • 压力大,四招教你轻松缓解职场压力

    压力大,四招教你轻松缓解职场压力

    俗话说职场如战场,那么久在职场上打拼的朋友们如何缓解心里压力呢?今天小编就给你们推荐四种教你如何缓解职场心里压力。一起来看看吧。一、消气课程现在一些地方出现了运动消气中心,别把它想象成简单的健身房。在这里,会...

  • 老公辞掉工作当家庭煮夫后,我工作压力很大怎么办

    老公辞掉工作当家庭煮夫后,我工作压力很大怎么办

    和一个大姐聊天,她语重心长的告诫我:千万别惯老公毛病!大姐是职场女强人,在一家上市公司做财务总监,是公司元老级人物,颇受老板重用,为了开拓新市场,举家迁往新城市开始新生活。大姐的老公原本在一家地产公司做高管,现在跟随...

  • 华为员工:看完苹果发布会,压力没那么大了

    华为员工:看完苹果发布会,压力没那么大了

    作者:李娜每年的9月,都是手机圈最热闹的时候。今年是iPhone诞生十周年,正是因为这个特殊的年份,导致此次苹果的新品发布会关注度比往届要高。但在业内看来,即便是顶着“史上最贵”头衔的iPhoneX,也没有再像以往那样,给这个行...

  • 工作压力,适当的压力可以激发潜能

    工作压力,适当的压力可以激发潜能

    随着社会的快速发展,企业竞争的激烈,工作压力是任何人都不可避免的,但是,压力是相对的,所以影响也是双向的。积压大的时候,工作劳心劳力,心烦意乱,甚至让你感到一切都了无生趣。然而上帝关了你的门,一定会为你开一扇窗的,因此压...

  • 白领族压力大,如何心理养生释放压力

    白领族压力大,如何心理养生释放压力

    白领族压力大如何心理养生释放压力。白领族看起来是一个光鲜的职业,但是,白领族并非职场的小员工,肩负的责任和压力往往倍增。现代很多都市白领族都会不堪重压,最后导致一些心理方面的疾病,甚至做出极端行为。那么,白领族如...

  • 工作压力大怎么缓解,教你10种方法学起来

    工作压力大怎么缓解,教你10种方法学起来

    现代社会,越来越多的人为了生活而忙碌的工作,工作压力也随之而来。接着问题频繁出现,例如头痛、失眠、心神不宁等,我们已经无法彻底避免压力的产生,但是我们要学会努力去减少它的发生。那么工作压力大怎么缓解呢?下面一起...

  • 三组上班族减肥瑜伽,瘦身也能缓解工作压力

    三组上班族减肥瑜伽,瘦身也能缓解工作压力

    常坐办公室的人因为久坐身体总会有或多或少的不适,比如说脖子疼、腰酸、背痛……那么有没有什么方式可以解决这一点呢?接下来就推荐给大家几组适合办公室练习的瑜伽动作,而且动作简单合理,不仅可以缓解你的...

  • 压力大怎么办,白领压力大如何养生

    压力大怎么办,白领压力大如何养生

    当今社会,竞争无处不在,生活节奏明显加快。伴随着生活的,还有压力。压力在一定范围内是有助于我们进步的,所谓压力就是动力。但是如果压力过大,就会对我们的身心造成影响,甚至会让我们生理上产生疾病,影响我们智力和能力的正...

  • 压力山大怎么办?

    压力山大怎么办?

    离开校园步入社会,许多人会感觉到压力巨大,岗位和行业的竞争,家庭开支的压力,心累已经成为越来越多人的口头禅。但压力每个人会有,有的人能够将之化为动力获得成功,有的人却被压力压碎自己的最后一根稻草,碌碌无为。如果应对...

  • 14个小妙招教您怎样缓解工作压力

    14个小妙招教您怎样缓解工作压力

    14个小妙招教您怎样缓解工作压力怎样缓解工作压力第一招:列计划在工作中难免会遇到困难,那么首先要我们把自己的问题都列出来,逐一向办法改变这样的状态。找到一个安静的地方,发挥自己的想象力,全情的投入到其中相处解决的...

  • 如何减轻工作压力,10招轻松缓解压力

    如何减轻工作压力,10招轻松缓解压力

    在现代生活工作中,人们的压力逐渐变大,很多人都忙于应付,由此也导致了焦虑、紧张、烦躁等心理疾病的出现。如何减轻工作压力,成了很多人必须面对的问题。今天,小编就为各位介绍10种减轻工作压力的方法,压力大的赶紧学一学吧...

  • 工作压力大怎么办,缓解工作压力的方法介绍

    工作压力大怎么办,缓解工作压力的方法介绍

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  • 上班胃疼,工作压力太大

    上班胃疼,工作压力太大

    女白领上班就胃疼一到周末就好了医生:这是心病,许多都市男女因工作压力大而患上此症最近,家住大渡口区晋愉绿岛5栋的刘乐乐发现:上班时间胃老是疼,一到周五胃就不疼了。担心得了怪病,昨上午,刘乐乐到西南医院检查,医生告诉她:...

  • 工作压力对身体危害,等同二手烟

    工作压力对身体危害,等同二手烟

    工作压力会对身体造成很大伤害,美国哈佛大学、美国史丹佛大学研究团队甚至发现,工作压力对身体的危害与二手烟不相上下。这项发表于《行为科学与政策》期刊的研究发现,一个人忽视工作与各项压力,加上吃得不健康、少运动,会...

  • 怎么缓解工作压力,教你5招轻松缓解压力

    怎么缓解工作压力,教你5招轻松缓解压力

    在现代生活中,竞争越来越大,随着而来的便是工作压力的增大,很多人面对压力的增大,不知道怎么办才好,于是出现了焦虑、紧张、烦躁等心理疾病。其实每个人都会有压力的时候,但是我们不能被压力所控制,那究竟怎么缓解工作压力呢...

  • 金牛座、双子座、巨蟹座减轻工作生活压力的思

    金牛座、双子座、巨蟹座减轻工作生活压力的思

    金牛座、双子座、巨蟹座减轻工作生活压力的思路有哪些呢?重在理清现实与性格的熔融,包容、善待身边的人和事。金牛座减轻压力的思路一向慢条斯理的金牛座,总是默默地坚守自己的岗位,很难得看到你动气。其实你十分压抑,总是...