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  • 雾霾天气如何保健 养护咽喉该怎样 养

    雾霾天气如何保健 养护咽喉该怎样 养

    人们常说对待疾病要“三分治七分养”,其实对待自身健康“养”也是很重要的。对于人体比较薄弱的咽喉来说,究竟怎样“养”才对呢?又有什么好的方法可以在寒冷的冬日养护咽喉健康呢?一种糖类润肺止咳冰糖是用蔗糖熬制提纯的...

  • 美容护肤步骤 男士美容护肤 三大步骤

    美容护肤步骤 男士美容护肤 三大步骤

    美容护肤,不仅对于女孩子是必不可少的,男人同样需要改善肌肤,要美容护肤的男性朋友们注意了,小编现在教你们的是男士美容护肤的“三大步骤”。对于男人们来说,要他们像女性一样,每天站在镜前,做10多分钟的护肤功课,分门别类地...

  • 泡温泉全攻略,四不要、五步骤、六要素

    泡温泉全攻略,四不要、五步骤、六要素

    数据显示,现时日本大约有二万多个温泉,而中国未来大约有十万个,温泉不单是一个休闲的项目,亦是一种健康疗法,近年来研究表明,温泉浴能促进肌体免疫功能,调节植物神经系统,有一定的保健和延年益寿的作用。过去民间曾有这样的歌...

  • 正确洁面四步骤,重焕亮丽肌肤

    正确洁面四步骤,重焕亮丽肌肤

    STEP1:洗手在洗脸之前应该把手清洁干净,将手心和手背都轻轻揉搓30秒左右,最后用清水洗净。STEP2:起泡将洁面产品倒入手中,轻揉出泡沫。STEP3:按摩先从额头开始,由上到下进行清洗。额头和脸颊处应该用双手分别向外划圈;丁形区...

  • 四步骤消除熬夜灰暗肤色

    四步骤消除熬夜灰暗肤色

    STEP1:以化妆棉沾取去角质膏以化妆棉沾取去角质膏,按摩肌肤,帮助肌肤擦去表面的老废角质。例如早上起床,有时脸部很黯沉,那是因为表面堆积了还没代谢掉的老废角质,可以选择成分温和,具有去除老废角质的化妆水,擦拭肌肤的力道...

  • 化妆四步骤打造立体感十足职业妆

    化妆四步骤打造立体感十足职业妆

    健康有光泽的肌肤是日常时尚女孩的魅力所在.除了日常护理.我们更加需要知道的还是我们的化妆技巧,妆容影响着我们的心情,有个魅力无限的妆容会使得你整个人变得容光焕发。拥有自信与美丽的女孩就是这样的!Step1、要使用...

  • 四步骤化出清纯女人妆

    四步骤化出清纯女人妆

    如何化出清纯女人妆,主要得从肤色,线条,色调,冷色这四方面来打扮!①调整皮肤色。具有明快感的白净皮肤,容易显得娟秀,深肤色往往不易产生这种效果。如果肤色偏黄或偏深。可选择浅色或中性色粉底作调整。②线条柔和。眉毛、...

  • 想要变成宅男女神,四步化妆步骤轻松达成

    想要变成宅男女神,四步化妆步骤轻松达成

    人们经常看到,在一些化妆品教程中有许多化妆品步骤。从肌肤上的护理,如涂抹到吃吃喝喝一些所谓的养活,至少要有十个步骤。然而,在现实生活中,这么多繁琐的化妆品程序是不现实的。无论是对学生还是工作人士,化妆的时间都非常...

  • 秋季夜间4护肤步骤,打造水润美肌

    秋季夜间4护肤步骤,打造水润美肌

    夜间是修复肌肤损伤的好机会,所以不管你有多么累,有多么的想就这样躺在床上呼呼大睡,也要仔细卸妆仔细保养你的肌肤,只有如此,你才能拥有让自己都舍不得的水润美肌,想要年轻,就要付出比别人更多的努力。晚间护肤第一步:卸妆+...

  • 高雅古典盘发步骤起圆润脸型作用

    高雅古典盘发步骤起圆润脸型作用

    将头发用直板夹拉直,然后分成前后左右四个区,并用发卡固定好。先扭转后下区的头发,并用U型发卡将其固定在后脑处,发尾朝上。不要借助梳子,直接用手将两侧的头发向后脑勺的中心位置抓,抓的过程中不要太用力,可边抓边将头发向...

  • 约会前奏,细致护肤四步骤

    约会前奏,细致护肤四步骤

    Step1:洁肤[Step1:洁肤]七夕虽处夏末,可杭州的天气依然炎热,皮肤还是被油光困扰着。男女的肤质有很多不同的地方,应按自己的肤质适当洁面。ForHer:去角质女生平日经常化妆,如果卸妆时大意,便会令角质层积厚,减低皮肤更新的进度...

  • 四个步骤找回眼部光彩

    四个步骤找回眼部光彩

    前言:眼镜周围的皮肤是非常需要我们呵护的,它十分的脆弱,如果你稍微的不慎,黑眼圈、鱼尾纹什么的就会找上你!眼部的皮肤厚度仅仅是我们面部皮肤厚度的四分之一左右,由于它过于薄,所以其内部几乎没有任何肌肉组织,而且保持皮...

  • 修眉画眉的四个步骤

    修眉画眉的四个步骤

    众所周知,只要对眉毛稍做修整,整个面孔就变得完全不一样了。那么,要如何修出适合自己的完美眉形呢?来看修眉四步骤。A画出眉形1)首先检查眉头。眼睛开始睡和鼻梁中间处就是眉毛开始的位置,用眉笔淡淡地标识出来。2)眉毛最高...

  • 四个步骤,冬季性感美背

    四个步骤,冬季性感美背

    天气转凉,身体被藏在了厚厚的包裹之内,这是是不是对塑身的要求会随之降低了呢。千万不要这么想哟,不然等来年看见漂亮衣服只能捶胸顿足或望而兴叹咯。打败肉肉后背,是局部瘦身的重点。宽厚的背部实在是令人望而生畏,这可跟...

  • 美容小常识大全,十步骤让肌肤水润嫩白

    美容小常识大全,十步骤让肌肤水润嫩白

    美容小常识大全一:啤酒收缩毛孔取面膜碗,倒入适量的啤酒,再将压缩面膜浸入啤酒中,三分钟后,取出,稍柠出一点多余的水分。敷于脸部,待水分快吸干时,在浸入反复如此,敷半个小时,再用冷水洗净脸部,毛孔不见了,肌肤也会变得非常的紧致...

  • 四柱支撑有难度,这四个步骤轻松掌握

    四柱支撑有难度,这四个步骤轻松掌握

    对于很多的瑜伽爱好者而言,四柱支撑式是非常有难度的。他们在练习四柱支撑式时,经常会出现胸闷气短,心口堵塞的感觉。其实这都是因为你们练习时的姿势不对,造成你的手肘肩部压力过大,手臂使不上劲。所以接下来小编就教给大...

  • 掌握四个步骤,轻松去除黑头

    掌握四个步骤,轻松去除黑头

    对于很多的油性肌肤的女生来说,肌肤本身的油脂会出的比较多,所以经常就回去积攒在各处的毛孔之中。而这也是导致黑头出现的主要问题之一。虽然为了缓解这样的皮肤问题,大家都会去购买大量的清洁护肤品,但是相对来水,效果却...

  • 护肤四步骤,预防皮肤老化

    护肤四步骤,预防皮肤老化

    护肤四步骤预防皮肤老化1、取适量护肤品:要摄取足够量的精华液或按摩霜,才能充份养护肌肤,让每一寸肌肤都照顾到。2、均匀涂抹:将保养品均匀的涂抹在脸上各个部位,每个部位都要滋润到哦!3、轻轻按摩:用中指和无名指指腹,以...

  • 9步骤画个美美水润妆,告别干燥

    9步骤画个美美水润妆,告别干燥

    干性肌肤化妆重点:1、适用妆前隔离,能够增加肌肤适度,还能隐去毛孔,让底妆更加服帖。2、底妆最好适用粉底霜,它含有的油脂比较多,贴肤度也比较好。3、其他彩妆产品也可以挑选具有水感、油脂度比较高的。Step1、善用保湿妆前...

  • 漂亮女人,四个步骤打造修长玉足美腿

    漂亮女人,四个步骤打造修长玉足美腿

    对于爱美的女性来说,不仅需要时刻保养纤细的双手,漂亮白嫩的双脚护理也是非常有必要的。尤其是一整个夏天都在光脚穿凉鞋,脚面的黑印和脚跟的死皮简直不能忍。作为一个精致的猪猪女孩,绝对不能容忍自己有瑕疵!今天就一起...

  • 如何护肤,夏季护肤四步骤

    如何护肤,夏季护肤四步骤

    肤如凝脂是我们最梦寐以求的肤质,炎热的夏天已经到来,各类的肌肤问题也紧接着跟来了,夏天的肌肤护理是相当重要,而且必须要有针对性,现在就来看看夏季护肤步骤是怎样的。一、脸部清洁在这炎热的夏天很容易就出汗,油脂分泌情...

  • 秋天嗓子易干涩,做好两方面润润嗓子

    秋天嗓子易干涩,做好两方面润润嗓子

    秋季为什么会嗓子干涩秋燥是秋季的季节特征,人体受到燥邪的侵扰,进而会出现津气干燥的症状,而嗓子干涩就是其中一种,不少人会感觉嗓子发干、声音沙哑、喉咙疼痛或瘙痒等不适,面对这种情况,生活中要好好的护理,缓解秋燥不适。...

  • 时尚美甲DIY,四步骤图解

    时尚美甲DIY,四步骤图解

    魅力彩甲美甲UP女人味“在指甲上贴干花、雕花、蕾丝,还有琉璃甲和光疗炫彩,这些都是最近比较流行的指甲做法。除此之外,指甲的保养也很重要。要爱护自己的指甲,注意保湿与滋润。拥有美丽的指甲的女人才最有魅力!”动手做黑...

  • 冷霜敷眼4步骤赋予肌肤凉爽水润感觉

    冷霜敷眼4步骤赋予肌肤凉爽水润感觉

    除了每晚必用的眼霜之外,不妨偶尔尝试使用冷霜敷眼,或许能起到令你惊喜的效果。所谓冷霜,又被称为香脂,大多是油包水型乳液。从肌肤感觉上来说,它与普通面霜的不同在于能赋予肌肤凉爽水润的感觉。它的成分一般是蜂蜡、白油...

  • 吃什么润肺,三款冬季食疗药膳润肺护嗓

    吃什么润肺,三款冬季食疗药膳润肺护嗓

    中医认为寒、燥最容易侵犯到肺,肺与咽喉有联系。冬季天气寒冷干燥,我们应该做好润肺护咽的工作。今天小编给大家带来了三款食疗药膳方,帮您滋润您的肺脏,保护您的咽喉。食疗药膳一:川贝炖雪梨川贝有清热、生津、润肺、止咳...