范儿范有关道家功法的精选知识
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![道家功法，怎么样练习太极拳]( "道家功法，怎么样练习太极拳")
道家功法，怎么样练习太极拳
太极拳具有极高的养身保健作用，长期练习太极拳对我们的身体有极大的好处，现在很多都将太极拳最为自己日常锻炼身体的目的，但是刚开始学习太极拳的时候有的人不知道如何学习太极拳，小编今天在文章中给大家总结了一些，一起来...
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![道家功法，加持不等于速成]( "道家功法，加持不等于速成")
道家功法，加持不等于速成
传统秘法修炼，有两个事实：一是各家各派历代祖师探索出很多加持功力的神妙方法；二是修道不能速成。乍一看去，这两条前后有点矛盾。其实，真正的大道就是在矛盾的对立统一之中。在这里，速成指的是立刻成功。在修道中，即使有师父...
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![道家功法，太极拳的种类介绍]( "道家功法，太极拳的种类介绍")
道家功法，太极拳的种类介绍
大家都知道，太极拳做为我们的国术之一，早已形成一种文化类的东西，底蕴深厚，也是大众最喜爱和参与学习人数最多的一项健身项目，研究的人越多，那么相对来说发扬的也就越深远，这里面也就不乏有很多宗师类的人，创造出自己的拳路。...
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![道家气功，呼吸吐纳形体采气功法]( "道家气功，呼吸吐纳形体采气功法")
道家气功，呼吸吐纳形体采气功法
形体采气功法是比较高级的采气法它要求练功者的经络穴道全部通达，而且形成了体呼吸，方能进行。特别是体呼吸是一重要的关键。体呼吸法就是采用全身毛细孔呼吸的方法。吸时意念全身毛孔张开，吸进天地自然清灵之气，呼时意想...
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![道家养生功，如何保护膝关节]( "道家养生功，如何保护膝关节")
道家养生功，如何保护膝关节
太极拳是一项内外结合的一种健身运动，很多人刚开始学习太极拳的时候都知专注于招式动作的学习，往往不注重呼吸，运气等内在的学习，因此在练习的过程中就会出现一些损伤身体的问题，那么出现这些问题应该如何自我保健呢？一起看...
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![道家气功，练练气功防病去疾]( "道家气功，练练气功防病去疾")
道家气功，练练气功防病去疾
很多人知道练气功可以达到养生防病的功效，尤其是对于中老年人，不少老人通过练气功，不戴老花镜也能看书报了，还有不少老人通过练气功白发变黑，高血压的血压正常了，心绞痛的不犯病了，糖尿病患者血糖尿糖正常了……那么气功真的...
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![道家气功，气功保健常识小概述]( "道家气功，气功保健常识小概述")
道家气功，气功保健常识小概述
气功作为一种健身术，是我国所特有的，所以作为炎黄子孙，了解气功疗法的常识是很有必要的。它可分为两种类型，一种是以集中精神静坐、静立或静卧并配合特殊的呼吸方式来促进消化系统和循环系统等功能目的的类型；一种是坚持经...
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![拍戏占车道，法律专家称可惩罚]( "拍戏占车道，法律专家称可惩罚")
拍戏占车道，法律专家称可惩罚
前天下午6点左右，京通快速路华贸桥附近，东向西辅路车道被某剧组占据，进行拍摄工作，由于正处于晚高峰，拍摄行为导致辅路发生拥堵。很多经历这次拥堵的网友对剧组的做法表示了质疑。交管局工作人员称，剧组拍摄的情况他们并不...
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![道家气功，解析气功对人体的几大作用]( "道家气功，解析气功对人体的几大作用")
道家气功，解析气功对人体的几大作用
练气功可以调动人体潜能，又能从大自然摄取能量，是有利于人体内物质代谢和物质转化的。因为练气功总的效应是调节人体内阴阳不平衡之处，能使之趋于平衡。因此要调动人体潜能促进人体气化作用，促进气、血、津液和精的化生及...
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![地道的农家菜小炒肉的做法]( "地道的农家菜小炒肉的做法")
地道的农家菜小炒肉的做法
葱爆小炒肉材料：带皮猪软五花肉、大葱、油、香醋、料酒、白糖、姜丝、鸡汤。做法1、选用带皮猪软五花肉处理干净，切成骨牌长的片。2、大葱白切6、7厘米长的段。3、炒锅加素油烧至6成热，将肉片和大葱一同投入锅内，用大火速...
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![道家养生功，养生太极拳]( "道家养生功，养生太极拳")
道家养生功，养生太极拳
太极拳，是综合了历代各家拳法，结合了古代的导引术和吐纳术，吸取了古典哲学和传统的中医理论而形成的一种内外兼练、柔和、缓慢、轻灵的拳术。在平常的生活中，经常可以看到一些老年朋友们在打太极拳，太极拳的支系有很多种。...
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![糖醋排骨的家常做法，家的味道]( "糖醋排骨的家常做法，家的味道")
糖醋排骨的家常做法，家的味道
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![这些芹菜的做法很地道，很到家]( "这些芹菜的做法很地道，很到家")
这些芹菜的做法很地道，很到家
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![农家小炒肉的做法，农家经典的一道美食]( "农家小炒肉的做法，农家经典的一道美食")
农家小炒肉的做法，农家经典的一道美食
葱爆小炒肉材料：带皮猪软五花肉、大葱、油、香醋、料酒、白糖、姜丝、鸡汤。做法1、选用带皮猪软五花肉处理干净，切成骨牌长的片。2、大葱白切6、7厘米长的段。3、炒锅加素油烧至6成热，将肉片和大葱一同投入锅内，用大火速...
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![茯苓的功效和作用大家知道吗]( "茯苓的功效和作用大家知道吗")
茯苓的功效和作用大家知道吗
相信大家都知道茯苓吧，茯苓是我国的一种中药材，性平淡,味甘和,无毒性，功效作用可不少喔。那么大家知道茯苓的功效和作用吗?下面就由小编带大家一起去了解一下吧。茯苓的功效和作用茯苓茯苓，又称玉灵、茯灵、万灵桂、茯菟...
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![道家气功，三种方法克制练气功昏沉]( "道家气功，三种方法克制练气功昏沉")
道家气功，三种方法克制练气功昏沉
刚开始练功的朋友，静坐时很容易头脑昏沉，脑内杂乱无章。究其原因，不外乎形体不正，放松不够或者是睡眠不足，此为练功所忌。现介绍克制昏沉之法三种：一、返照玄关窍：玄关一窍在两眼之间，连于上丹性宫，返照于此，可偶见慧中有一形圆...
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![家庭普通菜做法大全，这50道家常菜聚餐必备]( "家庭普通菜做法大全，这50道家常菜聚餐必备")
家庭普通菜做法大全，这50道家常菜聚餐必备
随着时代发展了，人们的生活水平也提高了，可很多小伙伴在家中还是会为了想做什么菜而伤透筋骨。那么，生活中都有哪些好吃的家常菜?最简单的家常饭做法是什么?如何才能快速简单的做一桌色香味俱全的家常菜?接下来，大家就和...
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![红烧茄子的家常做法，正宗做法味道棒]( "红烧茄子的家常做法，正宗做法味道棒")
红烧茄子的家常做法，正宗做法味道棒
红烧茄子是很常见的一道地方小吃，红烧茄子味道鲜美营养丰富，多吃红烧茄子对人体有很大的好处，能够提高人体的抵抗力，那么大家知道红烧茄子的家常做法吗?知道家常红烧茄子怎么做好吃吗?下面小编就为大家介绍一下红烧茄子的...
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![道家气功，中老年人练气功有哪些养生功效]( "道家气功，中老年人练气功有哪些养生功效")
道家气功，中老年人练气功有哪些养生功效
我们都知道练习气功可以养生，那么老年人练习气功有哪些好处呢？下面小编将为大家讲解一下老年人练习气功的好处。不管是男的还是女的，年轻的还是年老的。练习气功到一定阶段都会觉得身体的健康状况明显的好转。因为练习气...
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![家常汤品排骨汤的做法你知道吗]( "家常汤品排骨汤的做法你知道吗")
家常汤品排骨汤的做法你知道吗
排骨汤的做法做法一：玉米排骨汤材料：猪骨500克，玉米棒150克，胡萝卜100克，生姜10克，红枣10克，盐5克，味精1克，鸡精粉2克，绍酒2克，清汤适量。排骨汤的做法做法：1、猪骨砍成块，玉米棒切成段，胡萝卜去皮切成块，生姜去皮切片，红枣洗净。2、...
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![道家养生，气功疗法治愈疾病还你健康]( "道家养生，气功疗法治愈疾病还你健康")
道家养生，气功疗法治愈疾病还你健康
气功疗法主要以心理—生理—形态自调机制反应环节发挥其医疗保健作用的一种治疗方法。下面我们就来看看气功疗法是怎么样让你治愈疾病的。气功作为一种科学的医疗保健运动的方法，是通过意识处于似睡非睡、似醒非醒特殊...
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![具有降暑功效的西米露的做法大家知道吗]( "具有降暑功效的西米露的做法大家知道吗")
具有降暑功效的西米露的做法大家知道吗
西米露的做法西米-又叫西谷米、西国米、莎木面、沙孤米。最为传统的是从西谷椰树的木髓部提取的淀粉，经过手工加工制成，在广东等沿海地区，也叫做沙谷米、沙弧米。西谷米产于南洋群岛一带，是取棕榈科植物莎木的木髓部，用普...
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![家喻户晓的家常菜红烧平鱼的做法你知道吗]( "家喻户晓的家常菜红烧平鱼的做法你知道吗")
家喻户晓的家常菜红烧平鱼的做法你知道吗
红烧平鱼材料鱼一只，姜末，蒜末，葱花，香菜，老抽，醋，料酒，糖，盐。红烧平鱼的做法做法1、将鱼去内脏、鱼鳃，剪掉鱼鳍，鱼尾，在鱼身两面各切一些斜刀口;然后用厨房纸尽量将鱼身上的水吸干2、锅内放油约50g，待6层热时放入鱼，一面煎至金黄...
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![道家气功，练习气功有哪些益处]( "道家气功，练习气功有哪些益处")
道家气功，练习气功有哪些益处
你知道，练习气功对我们都有哪些好处吗？它使人的意念活动、机体内脏组织运动及肢体运动互相配合，调动体内“真气”运行，并通过主动性自我调节，慢慢地、循序渐进地调整和增强人体的生理功能，达到强身健体、防病治病，延年益寿的...
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![道家气功，练气功有哪些好处]( "道家气功，练气功有哪些好处")
道家气功，练气功有哪些好处
气功是以强身健体、防病治病、健身延年、为目的的一种锻炼方法。以老年练习者居多，那么练习气功有什么哭啼的好处呢？下面就为想练习气功的朋友详细说明气功练习的诸多益处！1、练气功能延缓人体脏器的衰老人到中年脏器则...
