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![吃榴梿的7大禁忌，榴梿肉养气血调月经食用注意事项]( "吃榴梿的7大禁忌，榴梿肉养气血调月经食用注意事项")
吃榴梿的7大禁忌，榴梿肉养气血调月经食用注意事项
榴梿外壳长满坚硬的刺，果肉柔软甜美，特别的气味让很多人望而却步，也是很多人的心头爱。榴梿营养丰富，能够缓解痛经补养气血，是女性滋阴的最好水果，可以用来调理身体，有助于体力恢复。但是你知道吗吃榴梿也有注意事项，这七个食...
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![吃鸡肉的好处，鸡肉的营养价值]( "吃鸡肉的好处，鸡肉的营养价值")
吃鸡肉的好处，鸡肉的营养价值
鸡肉就是鸡身上的肉，鸡的肉质细嫩，滋味鲜美，适合多种烹调方法，并富有营养，有滋补养身的作用。鸡肉和牛肉、猪肉比较，其蛋白质的质量较高，脂肪含量较低。此外，鸡肉蛋白质中富含全部必需氨基酸，其含量与蛋、乳中的氨基酸谱式极为...
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![驴肉的营养价值，驴肉的食用方法]( "驴肉的营养价值，驴肉的食用方法")
驴肉的营养价值，驴肉的食用方法
驴肉的基本介绍为马科动物驴的肉，净驴宰杀后，剥皮，取肉，鲜用或冷藏。驴肉肉质细嫩，远非牛羊肉可比。天上龙肉，地上驴肉，是人们对驴肉的最高褒扬。鲁西、鲁东南、皖北、皖西、豫西北、晋东南、晋西北、陕北、河北一带许多地方...
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![水煮牛肉的营养价值]( "水煮牛肉的营养价值")
水煮牛肉的营养价值
水煮牛肉汉族传统名菜，属川菜系。主料瘦黄牛肉。辅料豆芽、鸭血、肉汤、莴笋或者其他蔬菜、粉丝。调料葱、精盐、酱油、花椒、味精、熟菜油、干辣椒、辣椒油、胡椒粉、醪糟汁、湿淀粉、郸县豆瓣酱。因菜中牛肉片是在辣...
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![牛肉的营养价值，吃牛肉的十大理由]( "牛肉的营养价值，吃牛肉的十大理由")
牛肉的营养价值，吃牛肉的十大理由
牛肉含维生素B6，蛋白质需求量越大，饮食中所应该增加的维生素B6就越多。牛肉含有足够的维生素B6，可帮你增强免疫力，促进蛋白质的新陈代谢和合成，从而有助于紧张训练后身体的恢复。牛肉富含肌氨酸，牛肉中的肌氨酸含量比任何其...
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![肉皮冻有营养，三种肉皮冻的做法get起来]( "肉皮冻有营养，三种肉皮冻的做法get起来")
肉皮冻有营养，三种肉皮冻的做法get起来
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![吃肉养颜，肉食者的福音]( "吃肉养颜，肉食者的福音")
吃肉养颜，肉食者的福音
1、名称：鲢鱼肉丸汤来源：《药膳汤菜》原料：（1）主料：鲢鱼肉300克，火腿末5克，火腿片10克，水发香菇1枚。（2）调料：料酒、精盐、味精、葱、姜、鸡、熟猪油。制法：（1）将鱼肉洗净斩成肉泥，加水，盐少量，放进钵中，顺同方向搅拌至无粘性时，再加水少...
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![牛肉面怎么吃，牛肉面的营养价值]( "牛肉面怎么吃，牛肉面的营养价值")
牛肉面怎么吃，牛肉面的营养价值
牛肉面中添加的蒜苗和香菜是最原始的营养物质，它能够提供一定的维生素和矿物质，但由于量太少而远远不能满足人体的需要，这时就要添加一些小菜予以补充。牛肉面的营养价值牛肉面含有丰富的香甜、滑润淀粉、糖、蛋白质、钙...
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![多肉植物栽培，多肉植物怎么养]( "多肉植物栽培，多肉植物怎么养")
多肉植物栽培，多肉植物怎么养
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![不为人知的马肉，马肉的营养价值]( "不为人知的马肉，马肉的营养价值")
不为人知的马肉，马肉的营养价值
马肉的营养价值马肉的营养价值较高，含有人体所需的蛋白质、脂肪、铁、磷、钙和维生素等，其中有一些成份还稍丰于牛羊肉，对补身、健肾、旺血都有一定功效。通过马肉制品的主要营养成分分析和与其它食品的比较分析,指出了...
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![狗肉的营养价值，冬季进补狗肉不可少]( "狗肉的营养价值，冬季进补狗肉不可少")
狗肉的营养价值，冬季进补狗肉不可少
冬天是适合食用狗肉的季节。狗肉的营养价你们了解多少呢？过去不上席的狗肉，如今已成为膳食中的稀世珍品、餐桌上的时尚佳肴。俗话说：“寒冬至，狗肉肥”，“狗肉滚三滚，神仙站不稳。”寒冬正是吃狗肉的好时节，狗肉味道醇厚，芳香...
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![鸡肉怎么做好吃，鸡肉的营养搭配大全]( "鸡肉怎么做好吃，鸡肉的营养搭配大全")
鸡肉怎么做好吃，鸡肉的营养搭配大全
鸡的肉质细嫩，滋味鲜美，适合多种烹调方法，并富有营养，有滋补养身的作用。鸡肉不但适于热炒、炖汤，而且是比较适合冷食凉拌的肉类。但切忌吃过多的鸡翅等鸡肉类食品，以免引起肥胖。鸡肉+栗子：板栗具有很高的营养价值。从食物...
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![土鸡比肉鸡有营养吗，土鸡和肉鸡的营养差别有多大]( "土鸡比肉鸡有营养吗，土鸡和肉鸡的营养差别有多大")
土鸡比肉鸡有营养吗，土鸡和肉鸡的营养差别有多大
如今很多人喜欢吃土鸡，一是因为它肉味好，二是觉得土鸡吃的是五谷和小虫子，都是天然、无污染的饲料，营养价值高。但专家说，土鸡和肉鸡在营养构成上没有实质性差异。土鸡肉中抗生素类药物残留相对较少，从这点来说，对健康更为有...
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![滋补又营养的兔肉之兔肉的做法大全]( "滋补又营养的兔肉之兔肉的做法大全")
滋补又营养的兔肉之兔肉的做法大全
红烧兔肉的做法：材料：光兔半只，香葱两条，姜块三块，青蒜一条，干辣椒四至六颗，八角1颗，兔肉的做法大全调味料：十三香适量，生抽，老抽，盐，冰糖5小颗，黄酒做法：1.温水下兔肉块煮至水开，把兔肉盛出用凉水冲洗干净备用。2.锅内下油，兔肉含油量...
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![孕妈妈这样吃，养胎不养肉]( "孕妈妈这样吃，养胎不养肉")
孕妈妈这样吃，养胎不养肉
怀孕初期→摄取叶酸、铁、维生素中期→蛋白质、钙不可缺后期→补充铁、钙不少知名艺人产后复出，短时间就恢复纤瘦身材，让许多产后瘦不下来的女性羡慕不已。其实，只要吃得均衡营养，一般孕妈咪也可以养胎不...
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![肉类的营养价值，吃肉的好处和禁忌]( "肉类的营养价值，吃肉的好处和禁忌")
肉类的营养价值，吃肉的好处和禁忌
肉类含有丰富的蛋白质、脂肪、微量元素等人体健康必需的物质，而且口感香、鲜，是国人餐桌传统必备的美食，也是养生佳品。吃肉不仅是为了调节口味，还能营养身体。但各种动物肉从养生的角度来看，都有自己的温凉寒热特性，要根据...
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![兔肉的营养价值，兔肉怎么做好吃]( "兔肉的营养价值，兔肉怎么做好吃")
兔肉的营养价值，兔肉怎么做好吃
兔肉性凉味甘，在国际市场上享有盛名，被称之为“保健肉”、“荤中之素”、“美容肉”、“百味肉”等等。每年深秋至冬末间味道更佳，是肥胖者和心血管病人的理想肉食，全国各地均有出产和销售。兔肉属高蛋白质、低脂肪、少胆...
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![猪肉怎么吃更营养，猪肉与哪些食物搭配更有营养]( "猪肉怎么吃更营养，猪肉与哪些食物搭配更有营养")
猪肉怎么吃更营养，猪肉与哪些食物搭配更有营养
猪肉是我们最常吃的一种肉食，猪肉的搭配也是很多讲究的，如何搭配能够更具有营养价值，也是营养学专家不断探究的课题。下面带您看看猪肉和哪些食物搭配更具营养。猪肉与哪些食物搭配更有营养猪肉与黄花菜黄花菜又名金针菜...
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![红烧肉的家常做法，红烧肉的营养价值]( "红烧肉的家常做法，红烧肉的营养价值")
红烧肉的家常做法，红烧肉的营养价值
【导读】红烧肉的家常做法是什么？红烧肉是我国非常经典的一道菜，喜欢吃的人也很多，那大家知道红烧肉的家常做法是什么吗？今天小编就来告诉大家红烧肉的家常做法。红烧肉的家常做法其实红烧肉也是分地区的，每一个地方的红烧...
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![回锅肉，餐桌常备的猪肉有哪些营养价值]( "回锅肉，餐桌常备的猪肉有哪些营养价值")
回锅肉，餐桌常备的猪肉有哪些营养价值
猪肉又名豚肉，是主要家畜之一、猪科动物家猪的肉。其性味甘咸平，含有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等成分。猪肉是日常生活的主要副食品，具有补虚强身，滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。凡病后体弱、产后血虚、面...
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![鹿肉的营养价值]( "鹿肉的营养价值")
鹿肉的营养价值
鹿肉是高级野味，肉质细嫩、味道美、瘦肉多、结缔组织少，可烹制多种菜肴。鹿肉含有较丰富的蛋白质、脂肪、无机盐、糖和一定量的维生素，且易于被人体消化吸收。抗癌，防治心血管疾病，降低胆固醇之特效，纯绿色食品。加工方式与...
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![如何保持肉类的营养，炒肉不加蒜营养少一半]( "如何保持肉类的营养，炒肉不加蒜营养少一半")
如何保持肉类的营养，炒肉不加蒜营养少一半
动物食品，尤其是瘦肉，其中含有丰富的维生素B1。但维生素B1并不稳定，在体内停留的时间较短，会随尿液大量排除。而大蒜中含特有的蒜氨酸和蒜酶，两者结合会产生蒜素，肉中的维生素B1和蒜素结合生成稳定的蒜硫胺素，从而提高了肉中...
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![羊肉怎么吃养生，推荐六款羊肉养生食谱]( "羊肉怎么吃养生，推荐六款羊肉养生食谱")
羊肉怎么吃养生，推荐六款羊肉养生食谱
逐渐步入冬季，天气越来越干燥寒冷。这时应多吃一些滋补、祛风除寒的食物。羊肉是很好的选择。羊肉的营养价值很高，吃法也很有讲究。那么羊肉怎么吃养生？下面就为大家介绍六款羊肉养生食谱。羊肉养生食谱一、桂枝羊肉煲材...
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![兔肉的营养价值，吃兔肉有哪些好处]( "兔肉的营养价值，吃兔肉有哪些好处")
兔肉的营养价值，吃兔肉有哪些好处
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![肉加大蒜，营养加倍]( "肉加大蒜，营养加倍")
肉加大蒜，营养加倍
从古到今，吃肉加大蒜，是人们认为最科学的食物搭配。用肉烹制出的各种菜肴味道鲜美、营养丰富，尤其是红烧肉、酱牛肉等，更是风味独特。如果在吃这些美味佳肴的同时，再配上几瓣大蒜，更会让你胃口大开。其实，吃肉拌蒜的好处并不...
