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  • 抗衰老食品有哪些,13种食物保女人青春永驻

    抗衰老食品有哪些,13种食物保女人青春永驻

    抗衰老食品1、深海鱼每周吃3次深海鱼就能有效帮助皮肤保持年轻和滋润,而三文鱼是所有深海鱼中对美容最具功效的鱼类。三文鱼中含有一种强效抗氧化成分—虾青素,三文鱼的橙红色即来源于此。虾青素的抗氧化能力是普...

  • 不宜空腹食用的14种常见食物

    不宜空腹食用的14种常见食物

    常言道:“饥不择食”,人在饥饿的时候看见吃的东西就什么都想吃了,可是,有些食物是不易空腹食用的,否则会给人体健康带来危害。不宜空腹食用的14种常见食物1、山楂、桔子含有大量的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等,空腹食用,...

  • 春季降火食谱,吃这8款食物最降火

    春季降火食谱,吃这8款食物最降火

    3种食物消食火山楂山楂是最好的帮助消化的食品,就像清道夫一样,它可以高速地将摄入的各种食物变成最容易让我们吸收的营养物质,并把不利因素屏蔽掉。不光对肉类有效,辣椒也不例外,山楂的收敛特性可以极大程度地减缓辣味对...

  • 六种常见食物藏有寄生虫,看完你还敢吃吗

    六种常见食物藏有寄生虫,看完你还敢吃吗

    田螺田螺性味甘,大寒,无毒。含蛋白质、脂肪、碳水化物、灰分、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素A。对于目赤、脚气、痔疮等疾病有食疗作用。田螺是软体动物,可用于煎汤,炒熟,煮食。在中国多个地区均有分布。田...

  • 重口味食物,油炸花蜘蛛你敢吃吗

    重口味食物,油炸花蜘蛛你敢吃吗

    在各种民族中也是有着各自的名菜,而对于在布朗族长,最为出名的就是油炸花蜘蛛,而对于油炸花蜘蛛你会不会敢吃的下去的呢,那么重口味食物,油炸花蜘蛛你敢吃吗到底如何?下面一起来看看吧。重口味食物,油炸花蜘蛛你敢吃吗布朗族...

  • 感冒发烧吃什么食物,小孩发烧注意事项有哪些

    感冒发烧吃什么食物,小孩发烧注意事项有哪些

    感冒发烧吃什么食物(1)牛奶。牛奶可供给孩子一定量的蛋白质,适量加些米汤可供给一些碳水化合物。(2)米汤。米汤可供给孩子碳水化合物,其水分充足,便于病儿肠胃的吸收。把大米煮烂后去渣即得米汤。(3)绿豆汤。绿豆属良性,...

  • 男人吃什么补肾壮阳,补肾吃这几种食物

    男人吃什么补肾壮阳,补肾吃这几种食物

    肾是先天之本,肾也是一切活力的源泉!补肾!祖国的传统中医学,把不同颜色的食物或药物归属于人体的五脏:红色入心,青色入肝、黄色入脾,白色入肺,黑色入肾。所以,生活中我们根据颜色选择饮食,是种简单易行的方法。而黑色食物对肾...

  • 醋是酸性还是碱性,碱性食物都有哪些

    醋是酸性还是碱性,碱性食物都有哪些

    醋是酸性物质,却是碱性食品的确,醋是PH值小于7的酸性物质,但作为食品他确是碱性的。酸性物质和酸性食品是两个概念。世界的真实面目并不总是你从它表面感知到的那样,比如我们熟知的酸醋。酸醋的学名叫乙酸,分子式为CH3COOH...

  • 低卡食物全搜罗,享瘦每一天

    低卡食物全搜罗,享瘦每一天

    绿色蔬菜特色:低卡路里,高营养价值绿色蔬菜,像地瓜叶、菠菜、花椰菜和包心菜等等,都是低热量食物。这些蔬茶类食物的热量非常低,平均下来每一百克只含二十五卡的热量,还含有维生素、矿物质等人体必需的营养素;而蔬菜含丰富...

  • 谷雨养生吃啥好,3种食物健脾祛湿

    谷雨养生吃啥好,3种食物健脾祛湿

    谷雨节气后降雨增多,空气湿度加大,因此,谷雨节气以后是神经痛的发病期,这期间,有肋间神经痛、坐骨神经痛、三叉神经痛等病史的中老年人,要注意加强保健,以防旧病复发。另外,谷雨前后又是花粉高峰期,春风一吹,脸部红肿、打喷嚏、...

  • 哪些食物的热量低,这些食物吃了也不会发胖

    哪些食物的热量低,这些食物吃了也不会发胖

    一个正常人每日所需的热量,和他的体重有关。每日摄取热量和体重比的关系,约为1千卡/小时,即4.186千焦/小时。所以一个重50千克的成年人每日所需的热量如下:所需热量=4.186千焦*24小时*50千克=5023.2千焦平均来讲,体重每增...

  • 酸奶是小孩子的食物,其实可能你错了

    酸奶是小孩子的食物,其实可能你错了

    酸奶经常是一些年轻人,尤其是女性朋友喜欢在平时喝的一种奶类食物;可能一些人会以为说这是一种年轻人和小孩子的食物,不会适合大人或者老年人;但是其实不仅是小孩子还有年轻的女性朋友,对于一些上了年纪的中老年人来说,可...

  • 吃什么壮阳 男人吃什么补肾壮阳 补肾壮阳的食物推荐

    吃什么壮阳 男人吃什么补肾壮阳 补肾壮阳的食物推荐

    吃什么壮阳呢?壮阳的食物有哪些呢?男人吃什么壮阳呢?尤其是当男人在准备做爸爸之前,一定要了解这些知识,做到有备无患。成为猛男是很多男性朋友的梦想,很多男性朋友都想自己的性能力能够再上一个台阶,千方百计去找寻一些偏方...

  • 排毒养颜食物你吃了吗,这三种食物你一定不能错过。

    排毒养颜食物你吃了吗,这三种食物你一定不能错过。

    我们的生活中有很多食物对我们的身体健康、皮肤状态都有很大的帮助,这三种最好的排毒养颜食物呢吃了吗?这三种食物你一定不能错过!1、猪血听起来有点恶心,但是猪血确实是一种非常美味又营养的东西。猪血性温味甘,富含维...

  • 孕妇有很多东西不可以吃,而这种食物常会误食容易引起流产

    孕妇有很多东西不可以吃,而这种食物常会误食容易引起流产

    孕妇可能是这个世界上最苦逼和艰辛的一个群体,因为很多时候她们都需要去注意很多怀孕过程中的禁忌问题,比如说什么东西不可以吃,什么东西需要吃这样的;而很多时候她们也会被剥夺了饮食的权利,不可以再随便吃东西。但是为...

  • 营养〡关于吃胖的说法,食物GI值这次“躺着中枪

    营养〡关于吃胖的说法,食物GI值这次“躺着中枪

    主编说:这篇推文是一篇关于食物GI值讨论的粉丝留言回帖。推文可以帮助健身教练、训练爱好者:1-了解食物GI是什么、在健身方面起到的作用;2-减肥吃什么很重要,但不是一个食物低GI值就搞定的;3-建议更为科学的健身营养方案...

  • 保鲜膜可以加热吗,加热时别让保鲜膜接触食物

    保鲜膜可以加热吗,加热时别让保鲜膜接触食物

    食物用保鲜膜一裹,再放进微波炉加热,很多家庭都习惯如此,有的一个月就用完一筒。殊不知,不是所有保鲜膜都可接触带油脂食品或加热,否则对身体有害。保鲜膜种类PE膜:主要用于食品包装,它的防潮性、透气性好,适于包装短期存放的...

  • 食物搭配禁忌,这些食物搭配越吃越不健康

    食物搭配禁忌,这些食物搭配越吃越不健康

    看到美食,很多人都会经受不住诱惑,但是在吃这些食物之前,大家有考虑过这些食物是否健康营养吗?你知道饮食禁忌有哪些吗?今天小编告诉大家越吃越不健康的饮食搭配,一起来了解一下吧!一、上来就喝碳酸饮料可乐、汽水等碳酸饮料...

  • 长身高的食物有哪些,五类食物非常有助于儿童长身高

    长身高的食物有哪些,五类食物非常有助于儿童长身高

    一、白色食物:牛奶有助于长身高牛奶是一种全营养品,它含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙、磷等,对增高极为有利。1牛奶应该煮开喝牛奶煮熟后,营养会有所损失,而且煮的时间越长,损失越大。这是因为随着温度的升高,牛奶中所含的维...

  • 清肺化痰的食物,十种常见的清肺化痰的食物

    清肺化痰的食物,十种常见的清肺化痰的食物

    清肺化痰的食物1、柿子中医认为,柿子性寒味甘微涩,归肺、脾、胃、大肠经,具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃,生津润肠、凉血止血等多种功效。对于秋燥咳嗽有痰的人来说,吃点柿子能有效润肺化痰。但值得一提的是,...

  • 口腔内有异味很尴尬,吃这些食物就行

    口腔内有异味很尴尬,吃这些食物就行

    小伙伴你得了牙龈炎了?你有没有过这样的情况,一到春夏牙龈很容易出血,一刷牙连唾液都是血呢?还会时不时的牙龈肿胀起来,吃了消炎药几天功夫就好起来,停了药又复发了?你以为自己只是上火了,其实这是得了牙龈炎。大部分得了...

  • 哪些食物是负卡路里,想减肥吃它们

    哪些食物是负卡路里,想减肥吃它们

    【导读】哪些食物是负卡路里的?相信对减肥有所了解的人都知道想要瘦身就必须控制卡路里的摄入,那么有哪些食物是负卡路里的呢?下面小编来给大家讲讲哪些食物是负卡路里的,想减肥就吃它们哦!负卡路里的食物1、水水是万物...

  • 鸡蛋不能和什么一起吃,什么样的鸡蛋不能吃

    鸡蛋不能和什么一起吃,什么样的鸡蛋不能吃

    鸡蛋我们都知道它的营养价值非常高,我们每天几乎都会吃上一两个,那你知道健康的鸡蛋吃法是怎样的?鸡蛋不能和什么食物一起食用?日常中什么样的鸡蛋不能吃呢?感冒能吃鸡蛋吗?鸡蛋不能和什么一起吃?什么样的鸡蛋不能吃鸡蛋的4...

  • 男人吃15种养肝护肝食物,吃这些食物效果最佳

    男人吃15种养肝护肝食物,吃这些食物效果最佳

    养肝的食物草莓对于肝火旺盛的人来说,草莓既能养肝,又是去肝火的高手。从中医角度讲,草莓性凉、偏酸甜,能养肝护肝,又因红色入心,可去心火。此外草莓是典型的浆果,维生素C的含量丰富,有助于人体吸收铁质,使细胞获得滋养;其含有...

  • 经常熬夜吃什么好,什么食物才能缓解眼疲劳

    经常熬夜吃什么好,什么食物才能缓解眼疲劳

    熬夜的人多半是做文字工作或经常操作电脑的人,在昏黄灯光下苦战一夜容易使眼肌疲劳、视力下降。精神健康网专家指出,维生素A及维生素B对预防视力减弱有一定效果,维生素A可调节视网膜感光物质——视紫的合成,能...