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有关健脾补肾的精选知识

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  • 金雀花的功效与作用

    金雀花的功效与作用

    中药为中国传统中医特有药物,那么你知道中药金雀花吗?金雀花的功效与作用是什么?金雀花的用法用量和禁忌注意有哪些?下面了解一下中药金雀花的功效与作用以及用法用量和禁忌注意吧。金雀花的简介【异名】坝齿花(《救荒本草...

  • 如何补肾,脾胃经是根本

    如何补肾,脾胃经是根本

    所谓补肾,就是要增强肾的功能。简而言之,肾的功能有两个:一个是生殖的功能,一个是排毒的功能。其中,生殖的功能通常在40岁以后就会渐渐减弱。但如果能将生殖的功能保持旺盛不衰,那么人就不容易衰老。如何保持这种精力呢?我们...

  • 如何壮阳补肾,男人补肾保健就吃8种食物

    如何壮阳补肾,男人补肾保健就吃8种食物

    影响男性健康的因素有很多,而饮食对男性性健康有举足轻重的作用。现代医学发现,男性多食禽、蛋、鱼、肉类等有助于增强性功能,而长期食用芹菜、菱角以及抽烟、酗酒都会降低男性性欲,甚至导致男性不育。下面小编就为大家介...

  • 适合准妈妈的3款健脾补肾食物

    适合准妈妈的3款健脾补肾食物

    中医理论中,有健脾益智和补肾健脑的说法。要想宝宝更聪明,准妈妈从孕期就应该多食用些健脾补肾的食物,下面我们推荐给准妈妈几种最常见的食物,天天食用,一定会让你的宝宝智力超群。1.大枣中医认为大枣有健脾和胃、补益气血...

  • 板栗的六大药用价值,健肾补脾营养全

    板栗的六大药用价值,健肾补脾营养全

    一、板栗的药用价值-益气补脾,健胃厚肠《本草纲目》:栗味甘性温,入脾胃肾经。栗治肾虚,腰腿无力,能通肾益气,厚肠胃也。专家指出,栗子是碳水化合物含量较高的干果品种,能供给人体较多的热能,并能帮助脂肪代谢。保证机体基本营...

  • 泰山板栗的营养价值,养胃健脾补肾功能

    泰山板栗的营养价值,养胃健脾补肾功能

    [导语]泰山板栗有3000多年的栽培历史,在金、元、明、清等朝代均为皇室贡品。泰山板栗是山东的名产之一,是制作鲁菜栗子焖鸡、栗子白菜、栗子烧肉、栗子粥等佳肴的主配料。栗子收获季节的糖炒栗子是一年一度的节令佳果,深...

  • 补脾健胃可去眼袋

    补脾健胃可去眼袋

    眼袋可以说和黑眼圈一样,都是困扰广大女性的严重难题,从表面上来看,让人觉得不美观,往深层次考虑这样会让人对你产生没有精神的错觉!从根本来讲的话,眼袋不全是因为遗传性质的因素所产生的,脾胃的虚弱也是导致眼袋产生的巨...

  • 杂粮有哪些,杂粮可健脾安神滋阴补肾

    杂粮有哪些,杂粮可健脾安神滋阴补肾

    随着城市化进程的加快,城市里的人吃的东西越来越精,五谷杂粮离他们越来越远。但是,少了杂粮会使身体的提抗能力下降,下面小编带你认识一下杂粮对人体的作用。1、小米:性味甘、咸,微寒,具有滋养肾气、健脾胃、清虚热及安眠等...

  • 刺五加有益气健脾,补肾安神之效

    刺五加有益气健脾,补肾安神之效

    刺五加的药理作用与功效?刺五加的功效与作用及食用方法?刺五加其实是一种常用中药,别名豺节五加、老虎镣子、刺拐棒、文章草等,为五加科植物刺五加的根和根茎。五加的记载最早见于《神农本草经》,列为上品。古代药用五加皮...

  • 补脾的食物有哪些,9种常见健脾食物

    补脾的食物有哪些,9种常见健脾食物

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  • 健身益寿,吃枣滋补脾胃

    健身益寿,吃枣滋补脾胃

    提到枣,我们常常会想到香甜的和田玉大枣、金丝蜜枣或是阿胶枣,其实枣不仅是食物,更是一味良药,中医把它当做清润补品,非常适合在春天吃的饮食。春季肝功能旺盛,酸味食品使肝气更加旺盛,导致脾胃消化和吸收功能下降,而甜味食品...

  • 秋季食用四款药膳补脾肾养气

    秋季食用四款药膳补脾肾养气

    补脾枣苡粥薏苡仁50克,怀山药粉40克,红枣50克,糯米250克,白糖适量,蜜桂花25克,一起加水煮粥,适于病后体虚,食欲不振、贫血、营养不良者。百合杞苓粥百合60克,枸杞40克,茯苓粉15克,莲子肉20克,糯米250克,白糖适量,一起加水煮粥,用于脾...

  • 艾灸养生 艾灸,三要穴 温补脾肾

    艾灸养生 艾灸,三要穴 温补脾肾

    艾灸保健常用养生要穴――关元穴、中脘穴和足三里穴来温补脾肾,有补益肾气,促进脾胃运化功能的功效。关元穴该穴位于脐下3寸,为养生保健强壮要穴,长期施灸可使人元气充足,具有调理气血、补肾固精等功效,能调治诸虚百损及泌...

  • 苓薏山药骨头汤,健脾利湿益肾

    苓薏山药骨头汤,健脾利湿益肾

    导读:健脾利湿健脾益肾的苓薏山药骨头汤,健康的饮食习惯才能为我们拥有健康的身体保驾护航,正确的饮食观念也为我们增添了健康的元素。在日常生活中能养成健康的饮食习惯是拥有健康身体的关键。今天给大家介绍一款应时的...

  • 秋季养生保健,11类食物补肾健脾

    秋季养生保健,11类食物补肾健脾

    现在的很多男性朋友都在关注养生的话题,总是在寻找各种方法补肾保健!很多人选择购买昂贵的保健品达到养生的目的,其实生活中有许多的饮食补肾方法,你们都知道怎样饮食才能补肾吗?今天小编给大家普及一下秋季养生补肾饮食。...

  • 阳虚质女性的养生原则,补阳祛寒温补脾肾

    阳虚质女性的养生原则,补阳祛寒温补脾肾

    特别怕冷的人,尤其是女性和中老年人,免疫与抗病能力下降,极容易患感冒,并往往出现头部发沉、肩臂酸痛、全身乏力以及头晕目眩等症状。中医学认为“阴虚则外寒”,也就是说,人体阳气衰微,气血不足,不能温煦肌肉以抵抗外来寒邪侵...

  • 女人肾虚吃什么食物,7美食补肾益气健脾和胃

    女人肾虚吃什么食物,7美食补肾益气健脾和胃

    肾虚并不是男人的专利,女人也很容易肾虚,如今的工作压力大,精神紧张,情绪的不稳定很容易使身体机能发生改变,是导致肾虚的罪魁祸首,那么肾虚吃什么呢?肾虚的症状有哪些?现在与小编一起探讨下吧!补肾还是温补为宜。若服用温热补...

  • 立秋后的“四大名补”,肾肝胃脾

    立秋后的“四大名补”,肾肝胃脾

    事实上,真正的“养生高手”,并不是那些名贵的中草药材或保健品,而是我们身边一些非常普通的食材。特别是下面的4种果实,只要搭配得当、正确食用,称得上是“四大名补”。下面我们详细了解一下——1莲子莲子有很好的滋补作用...

  • 女性熬夜皮肤变差,就要祛浮肿健脾补肾

    女性熬夜皮肤变差,就要祛浮肿健脾补肾

    最近小编和大伙一样,也在琢磨该怎么护理自己的皮肤,虽然自己也看过了非常多的美妆博主教的护肤技巧,但是小编是一位月光族,这倒叫小编怎么试她们的方式呢?其实一般而言若一个人经常熬夜皮肤还是非常好的话,那小编不得不佩...

  • 秋季吃板栗能健肾补脾,教你怎么栗子去皮

    秋季吃板栗能健肾补脾,教你怎么栗子去皮

    入秋以后,板栗逐渐在市场上活跃起来。现在只要一出门,我们就能闻到悠长的糖炒栗子的香味。除了做零食,其实板栗也是制作各种佳肴的上佳原料,因为它不仅味美,养生的功效也不错。板栗富含维生素C以及钾,同时它的油脂较...

  • 秋季吃什么食物能补肾健脾,秋季补肾健脾的食物有哪些

    秋季吃什么食物能补肾健脾,秋季补肾健脾的食物有哪些

    进入秋季,补肾健脾成为养生的重点,那么怎样才能补肾健脾呢?补肾健脾吃什么好呢?秋季补肾健脾的食物1、红枣秋食红枣,是滋阴润燥、益肺补气的清补食品,如能与银耳、百合、山药共同煨食,效果更好。2、苦瓜苦瓜有清热祛心火,解毒...

  • 皮肤补水首先健脾

    皮肤补水首先健脾

    皮肤缺水和脾有关系吗?当然有!皮肤补水首先健脾。脾为后天之本,气血生化之源。脾胃功能正常,气血旺盛,人体才能有充足的水分,皮肤才有可能得到濡润。脾胃功能失常,津液生化不足,就像水库没有水源,皮肤自然得不到滋养,自然会变得...

  • 吃豆角的功效与作用,健脾补肾促进胃肠蠕动

    吃豆角的功效与作用,健脾补肾促进胃肠蠕动

    豆角味道鲜美,吃法多样,受到许多人的喜欢。下面要给大家分享的内容是:“吃豆角的功效与作用健脾补肾促进胃肠蠕动”,一起来看下吧!首先来看下吃豆角的功效与作用健脾补肾肾脏的功能衰弱,会使代谢作用出现紊乱,蛋白质的代谢...

  • 4款药粥健脾补气

    4款药粥健脾补气

    清水煎煮党参、茯苓、麦冬、取汁去渣,再用药汁煮米成粥,晨起做早餐食之。党参粥材料党参10克,茯苓10克,麦冬6克,粳米50克。做法清水煎煮党参、茯苓、麦冬、取汁去渣,再用药汁煮米成粥,晨起做早餐食之。功能补中益气、滋养胃...

  • 山药健脾补肺固肾益精

    山药健脾补肺固肾益精

    山药是一味传统的药食两用之品。具有健脾益气,滋肾益精,延缓衰老的效果。《神农本草经》谓山药“主伤中,补虚除寒热邪气,补中益气力,长肌肉。久服耳目聪明,轻身不饥,延年”。《本草纲目》谓其“益肾气,健脾胃,止泻利,润皮毛”。...