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  • 医书《黄帝内经》中记载,人极高的境界就是“会玩”

    医书《黄帝内经》中记载,人极高的境界就是“会玩”

    其实在人的一生当中,会玩是非常重要的一件事儿,为什么呢?大家要知道,其实对于人来说玩就是不费力、不用脑、没目的,但是却又让人非常专注的一种状态,并且它除了能满足自己以外,同样也可以让自己的身心灵和环境合为一体,因此...

  • 太极拳,练太极拳能看出一个人的性格

    太极拳,练太极拳能看出一个人的性格

    生活节奏的加快,学习、工作的紧张,强竞争的现代社会,人们对身体健康的要求越来越迫切,所以传统的中华武术太极拳受到越来越多的广大中外爱好者的喜爱。太极不仅能强身健体,还能看出一个人的性格。现在学练太极拳的群体与往...

  • 太极拳的好处,老人练习太极拳有哪些好处

    太极拳的好处,老人练习太极拳有哪些好处

    现在的老年人也很注重自己的健康问题,那么练习太极拳对于老年人到底有哪些好处呢?到下面的文章中寻找答案吧!但是太极是一项比较复杂的运动,想要达到强身健体的目的,还要长期锻炼,持之以恒。1、强心。“心为五脏六腑之大主...

  • 青海启动"太极拳月",四百人齐练太极呼吁促进

    青海启动"太极拳月",四百人齐练太极呼吁促进

    图为西宁太极拳爱好者展示各式太极拳。张添福摄中新网西宁5月21日电(记者张添福)21日,青海省启动“太极拳月”宣传展示活动,在主会场西宁市中心广场,约400位太极拳爱好者共同表演各式太极拳,主办方呼吁以此促进中华传统武...

  • 太极拳教学,年轻人如何学好太极拳

    太极拳教学,年轻人如何学好太极拳

    目前太极拳在年轻人群中开展情况呈现上升势头,在这个人群里有成功人士;有平日穿着时尚的年轻白领;甚至还有年幼在校学生。更多的年轻人逐渐意识到养生健身的重要性,加之越来越多的健身俱乐部开设了太极拳课程,也吸引了许多...

  • 太极拳推手,初学太极拳的人需掌握四种劲

    太极拳推手,初学太极拳的人需掌握四种劲

    现在很多人都喜欢学习太极拳,初学太极拳的人应该掌握太极拳的黏劲、走劲、引劲和拿劲这四种劲,学会了这四种劲才能更好的学习太极拳的推手以及技击功能,那么应该怎样学好着四种劲呢?一起看下面的文章。初学者需学会黏劲黏...

  • 太极拳教程,太极拳对人体各部位姿势的要求

    太极拳教程,太极拳对人体各部位姿势的要求

    太极拳,是一种武术项目,也是体育运动和健身项目,在中国有着悠久的历史。起源于古代骑兵的枪法、长柄大刀法。其基本用法是:开、合、发。踩着高跷来使用长枪、长柄大刀。太极始于无极,分两仪。由两仪分三才,由三才显四象,演变...

  • 太极拳论,论太极拳运动的人生领悟

    太极拳论,论太极拳运动的人生领悟

    太极图有一条S形的曲线,把一个圆形分为阴阳鱼,生动地表现了阴阳两种因素的此消彼长相互作用。人生有得有失、有顺有逆、有胜有败、有进有退、有荣有辱,它们像太极图一样,对立统一地存在于每一个人身上。太极拳运动讲的是...

  • 极限挑战第三季什么时候播出,极限男人帮即将归

    极限挑战第三季什么时候播出,极限男人帮即将归

    《极限挑战》自从播出以后,受到了广大群众的追捧。“极限男人帮”也从此被叫开,黄渤,黄磊,罗志祥,孙红雷,张艺兴,王迅六个人组成的常驻MC让观众们很期待。而距离第二季结束已经过去一年了,那么极限挑战第三季什么时候播出呢?...

  • 积极的人生连震动棒都是积极的——震动棒的秘密(下)

    积极的人生连震动棒都是积极的——震动棒的秘密(下)

    上期小编提到最近一个和闺蜜的见面,发现了一款名为梦想冲击棒的震动棒,因此想到了很多。这一期就来和小仙女们好好科普下震动棒的秘密:首先,震动棒它是属于女性自慰器具的一种。女性自慰器具是有很多种类的,像跳蛋或者按摩...

  • 达人推荐十大终极美丽法则

    达人推荐十大终极美丽法则

    1不愿意模仿的人,什么也创造不出来。这是大画家达利的名言。所有的顶级美女都经过模仿的过程,对象可能是名流名媛,也可能是自己的老祖母。在别人的经验中汲取力量,避免自己少走弯路,有什么不对吗?要是某个大美女告诉你:“我...

  • 千人上演太极盛宴,共打太极拳场面壮观

    千人上演太极盛宴,共打太极拳场面壮观

    无论什么活动,只要参与的人一多,场面自然也就壮观起来。近日,聊城东阿县就举行了一场千人太极盛宴,在广场上,数千名太极爱好者穿着统一的服装演练太极拳,航拍效果也是非常的令人震撼。...

  • 2011极富女人味的五款卷发

    2011极富女人味的五款卷发

    浪漫指数:★★★★发型点评:弧形的齐刘海,自然的散在前额,刚好盖眉的长度,增添年轻的稚气,让造型青春动感。柔顺的卷发发丝,发尾随意飘卷,轻盈灵动。暗淡的深栗色染发挑染一丝的金色,造型更阳光氧气,温柔小女人变身青春小女生。...

  • 太极拳,武当太极之太极十三式

    太极拳,武当太极之太极十三式

    武当内家拳,是一种集武术养身为一体的精妙拳法,有以静制动,以柔克刚,以四两千斤,后发先制的武术特点;亦有动如行云流水,绵绵不断,刚柔相含,含而不露的武术风格。更有发人潜能,开人智慧,充人精神,壮人体魄,去病健身,益寿延年的独特功...

  • 极限挑战3开播在即,极限男人帮全员回归

    极限挑战3开播在即,极限男人帮全员回归

    极限挑战第三季即将在7月9日晚上22:00回归。大家期待已久的极限男人帮也将一个不落的展现在你们面前。黄渤,黄磊,罗志祥,孙红雷,王迅,张艺兴,极限三傻极限三精再度来袭,陪你度过这个暑假。极限挑战第三季在本周日即将回归,虽...

  • 养生太极拳,太极拳对人体各部位姿势要求

    养生太极拳,太极拳对人体各部位姿势要求

    太极拳是一项具有极高的医疗保健价值的运动项目,长期练习对于人体有很大的帮助,那么初学者学习太极拳对人体各部位姿势有哪些要求呢?一起看下面的文章。头──保持“虚领顶劲”,有上悬意念,不可歪斜摇摆,眼要自然平视,嘴要轻...

  • 太极拳的好处,老年人练习太极拳可以防摔跌

    太极拳的好处,老年人练习太极拳可以防摔跌

    太极拳作为一种老少皆宜,内涵丰富的养生健身之术,已从中国走向世界。但是,广大习练太极拳的爱好者,大多对太极拳的定义和内涵,都处于一种茫然的状态。俗话说:“吃饭防噎,走路防跌。”老年人易患骨质疏松和心血管病,不慎摔跌,轻...

  • 《极限特工3》视频,曝情人节特辑教终极撩妹技能

    《极限特工3》视频,曝情人节特辑教终极撩妹技能

    《极限特工3》视频,元宵节刚过,情人节已到,由美国派拉蒙影片公司出品的好莱坞动作大片《极限特工:终极回归》一经上映便成为春节档后的首位霸主,首周末3天报收4.3亿人民币成为当之无愧的元宵节档期票房冠军,这也是2017年进...

  • 积极的人生连震动棒都是积极的——震动棒的秘密(上)

    积极的人生连震动棒都是积极的——震动棒的秘密(上)

    昨天我去闺蜜家做客,因为临时来了月经所以找她要姨妈巾。当时忙着洗头的闺蜜让我直接去她床头柜拿,打开床头柜我傻眼了。因为我看到里面赫赫躺着一个盒子,上面画的可疑棍状物很像我认知里的某个玩意。好奇心让我看了一眼...

  • 什么样的人适合练习太极拳

    什么样的人适合练习太极拳

    太极拳好,这是人人都知道的,不仅是我们中国人,就连国外也是一样,太极拳能够在美国引起很大的关注度就可见它的价值所在、那么什么样的人更适合练习太极拳呢?其实这个没有一个明显的年龄上面的界定,因为太极拳讲究的是防病健...

  • 太极拳可促进糖尿病人恢复

    太极拳可促进糖尿病人恢复

    糖尿病目前是我国的第一大高发疾病,其人群的数量已经超过了高血压人群,而且糖尿病到现在为止还是没有一种能够完全治愈的方法,可以说病人们只能是自已控制饮食以及用药用配合的方式进行维持,其所带来的并发症往往又是非常...

  • 太极拳的好处,太极拳对人体有哪些好处

    太极拳的好处,太极拳对人体有哪些好处

    太极拳是我国的传统武术之一,是我国对外交流文化的纽带,具有很高的医疗保健价值,现在很多人都很喜欢练习太极拳,那么学习太极拳有哪些好处呢?小编在下面的文章中给大家总结了一些,一起来看。1、增加神经系统的灵敏性在太极...

  • 5招打造情人节极致美腿

    5招打造情人节极致美腿

    未来的每一步每一脚印,踏着彼此梦想前进如胶似漆的热恋期,你比任何时刻都钟爱打扮,想要让他心醉神迷,但有句谚语“如果一个女人打扮得光彩夺目,她的双脚通常是首当其冲的牺牲品”。为了打造迷人的女人味,却让你的双脚挤进难...

  • 养生太极拳,太极拳可促进糖尿病人恢复

    养生太极拳,太极拳可促进糖尿病人恢复

    糖尿病目前是我国的第一大高发疾病,其人群的数量已经超过了高血压人群,而且糖尿病到现在为止还是没有一种能够完全治愈的方法,可以说病人们只能是自已控制饮食以及用药用配合的方式进行维持,其所带来的并发症往往又是非常...

  • 太极拳教程,时尚潮人必学的太极拳招式

    太极拳教程,时尚潮人必学的太极拳招式

    太极拳适宜于中老年人及体弱多病者进行的健身运动。是锻炼身体、增强体质的有效方法之一。其实此项运动老少皆宜,要学会也不难,今天就教大家练习时尚潮人必学的太极拳招式,一起来学习一下吧!1、太极站桩:双手自然抱住肚脐...