范儿范有关苦菜的的精选知识
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![苦菜的功效与作用和营养价值]( "苦菜的功效与作用和营养价值")
苦菜的功效与作用和营养价值
苦菜的功效：苦菜性味苦寒，具有清热解毒、凉血的功效。用于治痢疾、黄疸、血淋、痔瘘、疗肿等。《滇南本草》载“凉血热，寒胃，发肚腹中请积，利水便。”《本草纲目》载“治血淋痔疹”。脾胃虚寒者忌食。补血保健：苦菜中含有丰...
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![初夏5道苦味菜清热减肥]( "初夏5道苦味菜清热减肥")
初夏5道苦味菜清热减肥
苦瓜苦瓜为夏季食用佳品，营养丰富，主要含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等营养成分。未熟嫩果作蔬菜，成熟果瓤可生食，既可凉拌，又可炒肉、烧鱼，清脆爽口，别有风味。具有增食欲、助消化、除热邪、解疲乏、清心明目、益气...
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![盘点9种营养又健康的居家 苦味菜 的做法]( "盘点9种营养又健康的居家 苦味菜 的做法")
盘点9种营养又健康的居家 苦味菜 的做法
好的饮食，对你的健康也是十分有帮助的，那么你知道哪些食物是既健康又富有营养的吗？下面小编为您推荐味营养又健康的居家“苦味菜”，例如：苦瓜、苦菜、蒲公英、枸杞苗、苦笋。盘点9种营养又健康的居家“苦味菜”的做法一、...
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![苦菜的功效与作用]( "苦菜的功效与作用")
苦菜的功效与作用
苦菜的功效：苦菜为菊科植物山苦荬的全草或根。归肝、胃、大肠经。有清热解毒，消痈排脓，祛瘀止痛的功效。用于肠痈，肺痈高热，咳吐脓血，热毒疮疔，胸腹疼痛，产后腹痛，痛经。苦菜别名：山苦荬、节托莲、小苦麦菜、苦叶苗、败酱、苦麻...
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![苦菜根的功效与作用及药用价值]( "苦菜根的功效与作用及药用价值")
苦菜根的功效与作用及药用价值
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![野苦荬菜的功效与作用及药用价值]( "野苦荬菜的功效与作用及药用价值")
野苦荬菜的功效与作用及药用价值
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![炒苦瓜需要焯水吗，炒蔬菜的三大禁忌]( "炒苦瓜需要焯水吗，炒蔬菜的三大禁忌")
炒苦瓜需要焯水吗，炒蔬菜的三大禁忌
炒蔬菜要有所讲究，因为错误的炒法将会让蔬菜的营养流失殆尽，甚至还会让身体产生不良反应，危害健康。如下就是炒蔬菜的3大禁忌，朋友们别犯了哦！炒蔬菜的3大禁忌禁忌一：炒豆芽菜欠火候豆芽质嫩鲜美，营养丰富，但吃时一定要炒熟。...
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![凉拌苦菜怎么做]( "凉拌苦菜怎么做")
凉拌苦菜怎么做
天气一天比一天热了，清爽可口的凉拌菜成为餐桌上不可缺少的美味。炎热的夏季人们容易上火，适合吃一些苦味的菜，像苦瓜、蒲公英、苦菜、莴笋等。苦味食物之所以苦是因为其中含有生物碱、尿素类等苦味物质，它不但能刺激人的...
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![夏天吃什么菜降火，苦瓜炖排骨的做法]( "夏天吃什么菜降火，苦瓜炖排骨的做法")
夏天吃什么菜降火，苦瓜炖排骨的做法
夏天吃什么菜去火？苦瓜一定是排第一的！苦瓜之苦，苦口不苦心。夏天吃什么菜降火？苦瓜炖排骨的做法苦瓜的营养价值苦瓜果实中含有丰富的蛋白质、糖、矿物质及各种维生素等。苦瓜的确是个好东西，可是把苦瓜整治得又爽又脆又好...
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![山苦菜的功效与作用及药用价值]( "山苦菜的功效与作用及药用价值")
山苦菜的功效与作用及药用价值
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![苦瓜炒腌菜的做法，夏季来点苦瓜排毒]( "苦瓜炒腌菜的做法，夏季来点苦瓜排毒")
苦瓜炒腌菜的做法，夏季来点苦瓜排毒
【导读】苦瓜炒腌菜的做法有哪些?苦瓜是夏季的蔬菜，营养丰富，清热解毒效果好，非常适合夏季食用。那么，苦瓜炒腌菜的做法有哪些，怎么做好吃?一起和6681小编来学习苦瓜炒腌菜的做法吧!苦瓜炒腌菜的做法做法一主料500g苦瓜、1...
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![山苦菜的功效与作用|性味|性状]( "山苦菜的功效与作用|性味|性状")
山苦菜的功效与作用|性味|性状
【出处】出自《贵州草药》【拼音名】ShānKǔCài【英文名】flowerandleafofHighLettuce【别名】老蛇药、野洋烟【来源】药材基源：为菊科植物毛脉山莴苣的全草或根。拉丁植物动物矿物名：LactucaraddeanaMaxim.采...
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![苦荬菜的功效与作用及药用价值]( "苦荬菜的功效与作用及药用价值")
苦荬菜的功效与作用及药用价值
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![苦菜的功效作用与食疗应用]( "苦菜的功效作用与食疗应用")
苦菜的功效作用与食疗应用
苦菜的功效与作用苦菜味苦、性寒、无毒。具有清热凉血，消炎解毒，化瘀活血，排脓的功效。多食有助于增强机体免疫力、促进大脑发育。主治痢疾、黄疸、血淋、痔瘘、疔肿、蛇咬、阑尾炎、腹腔脓肿、肠炎、痢疾、急性盆腔炎、...
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![夏日吃苦，胜似进补!吃好这几种“苦”菜，整个]( "夏日吃苦，胜似进补!吃好这几种“苦”菜，整个")
夏日吃苦，胜似进补!吃好这几种“苦”菜，整个
日北至，日长之至，日影短至，故曰夏至。至者，极也。——《恪遵宪度抄本》今天是夏至，作为一年中白天最长的一天，你们是否感受到太阳的热情了呢？说起夏至养生，不能不提到这个苦字。酸、甜、苦、辣、咸，五味入五脏。苦入心，既能泻、...
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![尖刀苦马菜的功效与作用及药用价值]( "尖刀苦马菜的功效与作用及药用价值")
尖刀苦马菜的功效与作用及药用价值
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![滇苦菜的功效与作用及药用价值]( "滇苦菜的功效与作用及药用价值")
滇苦菜的功效与作用及药用价值
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![苦菜花子的功效与作用及药用价值]( "苦菜花子的功效与作用及药用价值")
苦菜花子的功效与作用及药用价值
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![滇苦菜的功效与作用]( "滇苦菜的功效与作用")
滇苦菜的功效与作用
【拼音名】DiānKǔCài【别名】苦马菜、滇苦苣菜【来源】菊科苦苣菜属植物苦苣菜SonchusoleraceusL.，以全草入药。四季可采，鲜用或晒干。【性味】苦，寒。【功能主治】清热解毒，凉血止血。用于肠炎，痢疾，急性黄疸型传...
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![好吃易做的家常菜做法，为辛苦的自己加餐]( "好吃易做的家常菜做法，为辛苦的自己加餐")
好吃易做的家常菜做法，为辛苦的自己加餐
上班族们平时由于时间不充裕，基本上中午都是在公司点外卖，或者在公司附近的餐馆里随便吃点。但是到了晚上下班如果还是吃快餐或者外卖肯定会觉得自己实在是太惨了，这时候就可以做一些简单的家常菜为自己增添幸福感。接下...
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![苦味蔬菜清热解毒、利水消暑]( "苦味蔬菜清热解毒、利水消暑")
苦味蔬菜清热解毒、利水消暑
苦味蔬菜对人体有很多益处，比如可促进胃肠蠕动、清热解毒、利水消暑等。通常不同的苦味蔬菜也有不同的功能。①苦瓜：味苦，性寒。含有丰富的维生素C，有祛热、解疲劳、清心明目、益气壮阳的功能。苦瓜还含有生理活性蛋白，能...
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![夏天多吃9种苦味菜有益健康]( "夏天多吃9种苦味菜有益健康")
夏天多吃9种苦味菜有益健康
虽说很多人都不喜欢吃苦味菜，但在夏天多吃下面9种苦味菜更有益健康。1.苦瓜苦瓜为夏季食用佳品，营养丰富，主要含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等营养成分。未熟嫩果作蔬菜，成熟果瓤可生食，既可凉拌，又可炒肉、烧鱼，清...
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![十大抗癌的野菜，苦菜可抑制白血病]( "十大抗癌的野菜，苦菜可抑制白血病")
十大抗癌的野菜，苦菜可抑制白血病
1、蕨菜有安神作用蕨菜又名蕨儿菜﹑龙头菜，在野菜中比较常见。蕨菜叶是卷曲状时，说明它比较鲜嫩，老了后叶子就会舒展开来。吃蕨菜能起到清热滑肠、降气化痰、利尿安神的作用。但干蕨菜或用盐腌过的蕨菜在吃前最好用水浸一...
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![苦菜的功效与作用及药用价值]( "苦菜的功效与作用及药用价值")
苦菜的功效与作用及药用价值
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![夏季降火冠军菜，苦尽瘦就来~]( "夏季降火冠军菜，苦尽瘦就来~")
夏季降火冠军菜，苦尽瘦就来~
福利每天都想收到三餐营养菜单搭配?请扫描下图中二维码关注【美妈一日三餐精选】进行三餐定制!话说，最近你吃苦瓜了吗?在这么一个骄阳似火、人也上火的夏天，餐桌上怎么可以少了翠绿的苦瓜呢!俗话说夏季有5宝：丝瓜、西瓜...
