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  • 乳腺增生禁忌五种食物,女性乳腺疾病饮食调养很关键

    乳腺增生禁忌五种食物,女性乳腺疾病饮食调养很关键

    女性乳腺增生需要特别注意饮食调节,在春天激素波动大,更容易出现激素分泌紊乱的情况。乳腺增生初期虽然不用药物治疗,但是也不能轻易忽视,这五种食物不适合的增生患者食用,你都知道吗?乳腺增生禁忌五种食物一、辛辣食物辛...

  • 女性月经少而黑严重吗,吃这五种食物可以调养

    女性月经少而黑严重吗,吃这五种食物可以调养

    月经的时候女性会有一些情绪和生理上的波动,生理期并不是一件令人愉快的事情,最让人烦恼的是月经不调,更会引发焦虑。正常的月经颜色是暗红的,每天只需要换五张卫生巾就可以完全吸收,如果你的月经量太少,而且颜色发黑的,就属...

  • 无痛人流后多可以恢复,无痛人流如何调养身体

    无痛人流后多可以恢复,无痛人流如何调养身体

     我们都知道人流手术对女性的身体伤害很大的,可是有的年轻女性却不懂得如何在人流手术后,把身体给调理好,无痛人流后多久身体会恢复,无痛人流如何调养身体呢?跟着小编一起来看看!无痛人流后多久可以恢复专家介绍说,无痛人流...

  • 海清中医调养备战二胎

    海清中医调养备战二胎

    近日,海清在出席某公益活动时透露,自己一直有生二胎的想法,只是最近工作比较忙,“如果要再生孩子的话,我一定要腾出时间来自己带他,所以我想再晚两年再要。”而日前,记者就在某中医诊所发现了海清和其助理的身影。海清身着T...

  • 经常坐着让你出现腰间盘凸出等问题,可以这样去调养

    经常坐着让你出现腰间盘凸出等问题,可以这样去调养

    会不会现在出现越来越多的女性朋友经常都会因为平时工作或者平时生活中总是坐着,身体缺乏运动和锻炼,而导致发现自己的身体越来越差?可能会容易出现一些关节和骨骼问题,或者经常可能会腰酸背痛等;那么关于这样的一些问题...

  • 人工流产后如何调养,三款食疗方法推荐

    人工流产后如何调养,三款食疗方法推荐

    人工流产是由于某种原因进行人工终止妊娠的方法,它对女性的伤害非常大,术后应该好好休养,如果护理得不好,很容易造成各类妇科疾病,人工流产术后要怎么护理呢?下面有关做完人流术后的护理,以及食疗进补方法介绍,这是非常关键...

  • 卵巢保养秘方有哪些,内外调养是关键

    卵巢保养秘方有哪些,内外调养是关键

    什么是卵巢保养?其实所谓的卵巢保养是用一种从植物里提炼的香精油在女性小腹上进行按摩,并刺激一些穴位的疗法。据美容小姐介绍,精油原料是国外进口国内进行包装的,是从植物中提取对卵巢、子宫有补养作用的物质,经过科学...

  • 女性虚寒调养小米红豆羹

    女性虚寒调养小米红豆羹

     春寒需要保暖,女性不仅是衣服不能减少,也要从饮食上调理身体,那虚寒怎么办,不如做道小米红豆羹,温补食物,当做早餐食用营养又高,全家都喜欢。【女性虚寒调养小米红豆羹】主料:小米半杯、辅料:红豆四分之一杯、莲子四分之一杯...

  • 血瘀体质如何调理,中医调养活血化淤

    血瘀体质如何调理,中医调养活血化淤

    在生活中,我们常常会看到一些人面色晦暗、皮肤偏暗或有大面积色素沉着,容易出现淤斑,这种人是典型的血淤体质。这类人从形体上说,以形瘦的人居多。平素面色晦暗,皮肤偏暗或色素沉着,容易出现淤斑(俗称“鬼拧青”),易患疼痛,口唇...

  • 为什么月经期间容易疲倦,经期怎样调养

    为什么月经期间容易疲倦,经期怎样调养

    女孩每个月都有月经。如果月经紊乱,或者出现不适症状,那会很令人害怕。其中,有些女性在经期会感到非常疲倦、昏昏欲睡,同时食欲不振。在这样的环境下,女人们总会很焦虑,害怕自己有什么病。其实,女性在月经期间会感到疲倦,这和...

  • 如何调理肾阳虚体质,阳虚体质的调养方法

    如何调理肾阳虚体质,阳虚体质的调养方法

    阳虚一般是指人体阳气损伤导致的阳气不足。我们大家都知道,阳虚会引起多种疾病。如果您的身体已经出现了阳气不足的症状,应该如何调理呢?以下是中医专家为大家总结的几种简单的补益人体阳气的方法。阳虚体质的调养方法1...

  • 补气血的食物有哪些,气虚体质调养的食疗方

    补气血的食物有哪些,气虚体质调养的食疗方

    现在人都讲究健康美,气色好,身体自然就好,气虚则体质较弱。气虚体质特征多表现于,形体消瘦或偏胖,体倦乏力,面色苍白,语声低怯,常自汗出,且动则尤甚,心悸食少,舌淡苔白,脉虚弱,是其基本特征。若患病则诸症加重,或伴有气短懒言、咳喘...

  • 女人肾虚吃什么好调养,4种食物可常吃

    女人肾虚吃什么好调养,4种食物可常吃

    女人肾虚吃什么好调养栗子栗子有“肾之果”的美名,中医认为栗子具有补肾健脾、强身壮骨、益气健脾的功效,可有效改善肾虚腰腿酸软、筋骨疼痛、乏力、小便频繁等等不适。推荐食谱:栗子猪肾粥栗子50克,猪肾90克,粳米100克。...

  • 女性头发稀疏掉发,如何从饮食上进行调养

    女性头发稀疏掉发,如何从饮食上进行调养

    在现代工作压力和不规则作息中,女性的发质变得越来越差,脱发情况变得越发严重。流水一般顺滑的乌黑长发成为女性梦想中的头发质感。在中医的理论中,女性的头发是气血的一部分,所以头发干枯发黄大多是气血不足所致。女性在...

  • 肾结石饮食注意,肾结石病人家庭饮食调养方法

    肾结石饮食注意,肾结石病人家庭饮食调养方法

    很多人对于肾结石疾病态度不以为然,认为做个小手术就可以解决的问题,其实不然,不管什么样的手术对身体多多少少都是有一定的伤害的,肾结石的形成多与饮水有关,因此,凡含杂质钙盐过多的水,要净化、煮沸后才能饮用。最好饮用磁...

  • 体弱多病的女性怎么调养身体,这2种物质不可少

    体弱多病的女性怎么调养身体,这2种物质不可少

    是不是会有一些女性朋友经常会觉得自己好像动不动就感冒,或者时常都会容易出现各种身体不适,让你整个人看起来病恹恹的?可能有不少女性朋友会是觉得自己是因为先天的体质不好才会导致这种情况的产生,但是其实可能对于这...

  • 气血不足怎么调养,多吃这些食物效果最好

    气血不足怎么调养,多吃这些食物效果最好

    女人吃什么补气补血龙眼肉一到夏季就有新鲜多汁的龙眼上市,因龙眼肉含有维生素A、B和葡萄糖、蔗糖等,还富含铁质。所以多吃龙眼汤或是龙眼酒等食物,是女人补气补血最佳的方法。桑葚干桑葚干含有丰富的铁,是目前水果以及自...

  • 大便出血食疗调养很有效

    大便出血食疗调养很有效

    大便出血是比较常见的肛肠疾病症状,很多人都知道痔疮不好治疗,且很容易复发,得了痔疮,会出现大便干结、大便后疼痛出血的症状。专家表示:痔疮引发大便出血会给广大患者的心理造成恐慌,长期便血不治还可能造成贫血等严重后果...

  • 十条秘法,调养女人内外健康

    十条秘法,调养女人内外健康

    十条秘法调养女人内外健康,方法简单实用哦,真诚地微笑,能让身体开释出提高情绪的物质。所以,即使你过了最坏的一天,也要用最积极的方式去想。一、多吃维他命加利福尼亚大学的一名研究人员保举:天天服用复合维他命片,再加上含...

  • 肝火旺的症状,肝火旺的调理方法

    肝火旺的症状,肝火旺的调理方法

    肝脏是人体中最大的实质性脏器,肝脏在人体中扮演着非常重要的作用,其中一项就是解毒。肝脏具有解毒的功能,所有的毒素及下腹腔回流到心脏的血液都要经过它处理,平时所吃的油腻、辛辣及化学合成的药物会加重肝脏的负担致使...

  • 夏季养生小常识,老人夏季的饮食调养原则

    夏季养生小常识,老人夏季的饮食调养原则

    夏季是一年中养生最关键的季节;夏季也是阳气最盛的季节。夏天三个月,天阳下济,地热上蒸,天地之气上下交合,各种植物大都开花结果,是万物繁荣秀丽的季节。所以夏季的饮食也变得尤为重要。饮食调养夏季气候炎热,人体气血趋向体...

  • 老年肝炎一日三餐应该如何吃

    老年肝炎一日三餐应该如何吃

    饮食应有规律一日3餐,每餐荤素搭配或粮、豆、菜混食,以保持平衡饮食。有的老年肝炎患者消化功能不好、食欲不振,也可少量多餐,如每日5餐,并采用半流质饮食。亦可每日可供给150-200克水果。维生素在饮食上供给不足时,可用维...

  • 预防疾病,春季饮食健脾胃调养7个原则

    预防疾病,春季饮食健脾胃调养7个原则

    春季如何调养才能防病强身呢?立春之后,进入了万物初台,阳气上升,人体的五脏六腑蓄积的内热之毒也开始出现春燥,导致肝火旺盛、身体炎症,出现口腔溃疡、咽喉肿痛、便秘、色斑等症状。加上春季天气转暖,人体水分大量流失,天气又...

  • 何首乌功效调养肝肾,炖乌鸡生津止渴

    何首乌功效调养肝肾,炖乌鸡生津止渴

    何首乌的功效与作用及食用方法有哪些?小编为你详细介绍。何首乌粉系列产品属于功能性食品,主要针对是目前发生率极高的高脂血症、脂肪肝、睡眠障碍、脱发、头发早白人群;嵩山首乌茶又名降血脂茶。制何首乌粉是一种脱发食...

  • 女性补气血的8个偏方,气虚血弱最有效的调养方法

    女性补气血的8个偏方,气虚血弱最有效的调养方法

    女性气血虚弱表现出来的症状是脸上长斑、掉发、失眠。在中医上气血是可以通过食疗调理的,这些食物有利于补充气血。女性补气血最有效的8个偏方,照着做让你更加年轻漂亮。女性补气血的8个偏方一、黄芪粥黄芪是补血养气的...