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![5个保湿小技巧帮你养出Q弹肌]( "5个保湿小技巧帮你养出Q弹肌")
5个保湿小技巧帮你养出Q弹肌
Tip1.随时补水喝出好肌底人体的70%都是水分，所以说喝水有多重要女孩们一定不会不知道吧!我们的乔妹就说过，她之所以能够保持皮肤如此水嫩大功臣，就是无论多忙，她一整天一定会喝两公升以上的水，尤其是乾燥的天气或是换季的...
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![小儿便秘怎么办，5个小妙招让你不再愁]( "小儿便秘怎么办，5个小妙招让你不再愁")
小儿便秘怎么办，5个小妙招让你不再愁
小儿便秘怎么办1、多摄取瓜果中医认为，儿童便秘的原因在于其体质燥热。因此，便秘的孩子平时可以多进食瓜类水果，如西瓜、香瓜、哈密瓜等，以消除其体内的燥热。如果孩子不喜欢这类水果的味道，可以在水果上洒点炼乳、酸奶或...
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![中医美容知识推荐，睡前5个小动作让你更加美丽]( "中医美容知识推荐，睡前5个小动作让你更加美丽")
中医美容知识推荐，睡前5个小动作让你更加美丽
睡前排毒一、梳头：通经活络、健康瘦身最好梳理一百下左右，这样长期坚持会有美容、瘦身、安眠等效果，那是因为头部穴位多，有在重要经络上，经常梳头，可以帮助体内循环顺畅，脂肪不堆积，轻松享受。二、沐浴睡前沐浴会使体温自然升...
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![周杰伦冒雨逛夜市买小吃，怀孕5个月的昆凌陪伴]( "周杰伦冒雨逛夜市买小吃，怀孕5个月的昆凌陪伴")
周杰伦冒雨逛夜市买小吃，怀孕5个月的昆凌陪伴
周杰伦昆凌逛夜市据台湾媒体报道，天王周杰伦今年情人节宣布老婆昆凌怀上二胎，且暗示男宝宝降临，集满“好”字。近日网友捕获野生周杰伦带老婆游台中，除了亲切帮粉丝签名、合影，夫妻俩还冒雨现身夜市买鸡爪冻。昆凌今年2月...
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![被狗狗咬伤了怎么办，打狂犬疫苗的5个注意事项]( "被狗狗咬伤了怎么办，打狂犬疫苗的5个注意事项")
被狗狗咬伤了怎么办，打狂犬疫苗的5个注意事项
打狂犬疫苗注意事项1在注射狂犬病疫苗期间禁止应用皮质激素类药物，禁止饮酒，喝浓茶及吃有刺激性的食物;打狂犬疫苗注意事项2避免过度疲劳，着凉、感冒、以减轻反应;打狂犬疫苗注意事项3同时给予维生素及抗感染药物，同时为...
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![服西洋参的5个注意事项，千万要留意]( "服西洋参的5个注意事项，千万要留意")
服西洋参的5个注意事项，千万要留意
1.西洋参不能和萝卜一起服用。因为西洋参是补气(温补元气)，白萝卜是泄气的(清凉，清热解毒等作用)，两种食物是自相矛盾的，不但从营养的角度来讲不能吃，而且这两种食物是相克的，容易造成过敏反应甚至中毒，而且从中医的药理上来...
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![5个隐藏的身体信号，竟隐藏短命征兆]( "5个隐藏的身体信号，竟隐藏短命征兆")
5个隐藏的身体信号，竟隐藏短命征兆
身体生病的五官警示信号耳朵老是嗡嗡作响这是肾功能在逐步衰退的信号，有时还会伴随着脚痛、腰痛、尿频等症状，工作过于劳累的人尤其要注意，要做到劳逸结合，避免过度疲劳，少饮酒，少吃生姜、辣椒等刺激性强的食物。鼻子的警示...
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![女性谨记丰胸的最佳时期，教你5个在家丰胸小窍门]( "女性谨记丰胸的最佳时期，教你5个在家丰胸小窍门")
女性谨记丰胸的最佳时期，教你5个在家丰胸小窍门
生理期前三天是丰胸最佳时段莎朗·斯通刚出道时胸部平平，几年下来，胸部SIZE突飞猛进!她的丰胸秘诀并非填充手术，仅仅是生理期制定配合荷尔蒙变化的特殊饮食。美国医学专家说，月经第1-3天是丰胸最佳时段，因为这3天影...
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![子宫肌瘤多大需要手术，警惕子宫肌瘤5个早期信号]( "子宫肌瘤多大需要手术，警惕子宫肌瘤5个早期信号")
子宫肌瘤多大需要手术，警惕子宫肌瘤5个早期信号
子宫肌瘤多大需要做手术子宫肌瘤患者是否要接受治疗，取决于肌瘤的生长的位置和症状表现。如果患者出现了症状，就算肿瘤小，小于1厘米，也要进行治疗的。如果患者并没有症状的话，就算肌瘤5厘米了，也可以不用治疗。至于要不要进...
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![5个脸部瑜伽动作，每天坚持紧实你的脸]( "5个脸部瑜伽动作，每天坚持紧实你的脸")
5个脸部瑜伽动作，每天坚持紧实你的脸
1.V手祛皱改善：眼皮下垂，鱼尾纹，眼袋和浮肿可用来替代：注射肉毒杆菌第一步：用两根中指分别按在内眼角上方的眉毛，用两根食指分别按住外眼角处的眉尾，适当施加压力。第二步：眼睛看向天花板，提起下眼皮，好像眯起眼睛一样，然后放松...
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![印尼林火延烧霾害情况恶化，5个省进入紧急状态]( "印尼林火延烧霾害情况恶化，5个省进入紧急状态")
印尼林火延烧霾害情况恶化，5个省进入紧急状态
中新网7月28日电据外媒报道，印度尼西亚国家灾害应变总署表示，为应对不断恶化的林火延烧及霾害情况恶化，宣布廖内省、占碑省、南苏门答腊省、西加里曼丹省和南加里曼丹省5个省进入紧急状态。据报道，灾害应变总署目前已经在...
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![炒菜一定要改掉的5个坏习惯，为了家人健康一定要]( "炒菜一定要改掉的5个坏习惯，为了家人健康一定要")
炒菜一定要改掉的5个坏习惯，为了家人健康一定要
很多时候炒菜没注意的小习惯会危害我们的身体健康下面这些坏习惯你有吗?赶紧来看看吧!1.不刷锅继续炒菜有些人犯懒，看着锅不太脏就不刷了，其实这些看似干净的锅，表面会附着油脂和食物残渣，如果再次进行高温加热的话，很可能...
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![肾脏囊肿有什么类型，推荐5个肾囊肿食谱]( "肾脏囊肿有什么类型，推荐5个肾囊肿食谱")
肾脏囊肿有什么类型，推荐5个肾囊肿食谱
肾脏囊肿性疾病,是以肾脏出现内覆上皮细胞囊肿为特征的囊性疾病。囊肿可有单个或多个,内含液体或半固体碎片,多为遗传性,也可为后天获得性。分类单纯性肾囊肿可能是一种先天性异常，是单侧或双侧肾及有一个或数个大小不...
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![卷腹的正确做法，谨记做卷腹运动的5个要点]( "卷腹的正确做法，谨记做卷腹运动的5个要点")
卷腹的正确做法，谨记做卷腹运动的5个要点
什么是卷腹运动卷腹是在仰卧起坐基础上兴起的却有别于仰卧起坐的一种普遍的腹部运动方式，主要锻炼的是腹直肌即上腹。卷腹运动并不是把脊椎卷起来，而是用身体卷曲的方式微微抬起，眼睛看向肚脐，起来时下背没有离地。所以才...
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![普拉提腹部减肥5个动作，对抗大肚腩]( "普拉提腹部减肥5个动作，对抗大肚腩")
普拉提腹部减肥5个动作，对抗大肚腩
收腹普拉提一1.身体平躺在地面上，双腿并拢，然后向上抬起，并使得大腿垂直于地面，小腿与地面平行。两手向上伸直，并垂直于地面，掌心相向。2.腿部由弯曲状态转为伸直，与地面成45度角。同时，头部抬起，两手向下方划下，停在腰侧。收腹...
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![火腿肠的危害有哪些，关于火腿肠的5个饮食误区]( "火腿肠的危害有哪些，关于火腿肠的5个饮食误区")
火腿肠的危害有哪些，关于火腿肠的5个饮食误区
腿肠在超市中是一种很常见的食品，是一种以家禽为主要原料，添加各种调味品腌制后经过高温蒸煮的食品。经过加工后的火腿肠肉质鲜美细嫩、方便携带、保质期较长，所以受到许多吃货的欢迎，尤其出外旅游，少不免会带上来吃。火腿...
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![初学者瑜伽技巧，5个动作简单又易学]( "初学者瑜伽技巧，5个动作简单又易学")
初学者瑜伽技巧，5个动作简单又易学
万事开头难,想要学习瑜伽的MM们总是不知该如何下手,一窍不通,一头雾水,其实,瑜伽这种运动不难,贵在坚持。瑜伽不但能让自己平心静气的还能够帮助你瘦身的一种方式哦~那么,初学者应该怎么去学习瑜伽呢?适合初学者的基...
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![怀孕了5个动作别随便做，很伤胎儿！]( "怀孕了5个动作别随便做，很伤胎儿！")
怀孕了5个动作别随便做，很伤胎儿！
今天小编直接说正题啦！女人怀孕后，除了享受当妈的喜悦之外还要知道，从今以后自己不再是个体，生活中的一言一行都要考虑到腹中的宝宝。所以，有些会伤害胎儿的动作在孕期就千万别做了！1、叉腰日常生活中，我们不难看到很多孕妈...
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![必知重返青春密码，女人延缓衰老的5个养生习惯]( "必知重返青春密码，女人延缓衰老的5个养生习惯")
必知重返青春密码，女人延缓衰老的5个养生习惯
好习惯是延缓衰老的良药保鲜一：低温养生低温养生，就是要在日常生活中注意饮食或者室温的适宜。目的在于让人体保持一个相对低温的状态，这样可以降低细胞代谢速度，进而延缓衰老的目的。其实，很多养生的书籍都倡导女性要保持...
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![《我的前半生》告诉女人的5个残酷真相，受用一生]( "《我的前半生》告诉女人的5个残酷真相，受用一生")
《我的前半生》告诉女人的5个残酷真相，受用一生
01▼安全感只能自己给自己马伊琍饰演的子君，是一个全职太太，家里有保姆帮忙做家务，穿的鞋都是几万块的定制款，看上去生活美满，家庭幸福。对她来说，婚姻就是自己的天，丈夫就是自己的地所以，子君每天80%的时间都在提心吊胆，害怕...
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![怎样减肥最有效最健康，5个方法教您秒变女神]( "怎样减肥最有效最健康，5个方法教您秒变女神")
怎样减肥最有效最健康，5个方法教您秒变女神
怎样减肥最有效最健康多喝温开水温开水对人体的好处不仅仅体现在养生上，对减肥也有很大的促进作用。喝温开水可以升高体温，加速身体代谢速率，快速燃烧脂肪。零热量的温开水还能增加饱足感，在饭前喝一杯，可以降低食欲。不仅...
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![当女人出现这5个变化，男人们要担心了…。。]( "当女人出现这5个变化，男人们要担心了…。。")
当女人出现这5个变化，男人们要担心了…。。
恋爱中，一段长久的感情，是需要一对恋人互相一起来维护的。而在一段感情中，两人相爱的时候，谈恋爱的时候，普遍来说最敏感的往往是女性。因为传说中的第七感，让女性变成一种很敏锐的动物。估计是也并非如此，男人也是需要练就一...
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![宝宝满月后胎毛怎么处理，这5个方法很文艺爸妈可以亲手做]( "宝宝满月后胎毛怎么处理，这5个方法很文艺爸妈可以亲手做")
宝宝满月后胎毛怎么处理，这5个方法很文艺爸妈可以亲手做
1、做荷包据说宝宝的胎毛佩戴在身上能够辟邪，所以妈妈们不妨把胎毛做成荷包，随身佩戴在孩子的身上。这种方法制作起来难度比较低，适合心灵手巧的妈妈们。2、胎毛画胎毛画是如今非常流行的胎毛处理方式，爸爸妈妈可以亲手用...
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![汗斑如何预防，荐5个有效治疗小妙招]( "汗斑如何预防，荐5个有效治疗小妙招")
汗斑如何预防，荐5个有效治疗小妙招
汗斑一般呈慢性的，会随着季节变化，反复发作，特别是排汗系统比较发达的，较容易引起病发。汗斑主要多发于胸部，手臂，以及背部等，它的主要临床表现为，圆形点状，少量会有起皮的现象，一般多发于青壮年，夏天会更加严重，下面有关汗斑如何...
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![5个小故事告诉你如何经营婚姻，好好学学吧]( "5个小故事告诉你如何经营婚姻，好好学学吧")
5个小故事告诉你如何经营婚姻，好好学学吧
1、信任。两只鸟在一起生活，雄鸟采集了满满一巢果仁让雌鸟保存，由于天气干燥，果仁脱水变小，一巢果仁看上去只剩下原来的一半。雄鸟以为是雌鸟偷吃了，就把它啄死了，过了几天，下了几场雨后，空气湿润了，果仁又涨成满满的一巢。这...
