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  • 皮肤粗糙起皮怎么办,八种果蔬抑制秋冬季皮肤起皮

    皮肤粗糙起皮怎么办,八种果蔬抑制秋冬季皮肤起皮

    八种果蔬抑制秋冬季皮肤起皮冬季皮肤易干燥缺水,想要给皮肤及时补充水分,除了多用保湿护肤品外,你还可以从蔬果下手。秋季是蔬果的盛季,而有的蔬果就有很好的补水养肤功效,下面,小编为你介绍8种最养颜润肤的蔬果,帮你的皮肤...

  • 盘点家常果蔬减肥功效

    盘点家常果蔬减肥功效

    人体内的脂肪也分很多类型,包括浮脂、聚脂及赘脂等。它们能于人体“肆虐”,主要是由于体内某些内分泌不足。因此,减肥最根本的方法,就要从控制内分泌着手。在大自然里,不少材料都有助于达到致内分泌平衡的作用,以抑制脂肪产...

  • 最美容养颜的6种果蔬

    最美容养颜的6种果蔬

    抗老生力军:大豆大豆含有大量有利于细胞生长的维生素E,不仅能抑制皮肤衰老,更能防止色素沉着于皮肤。同时,作为一种植物性雌激素,大豆中的异黄酮素还具抗氧化能力,是维持光泽细嫩皮肤不可缺少的食物。爱美的MM不妨让豆类常...

  • 妙招,蜂蜜果蔬去皱美白好面膜

    妙招,蜂蜜果蔬去皱美白好面膜

    科学的防皱措施与祛皱方法,可以帮助我们延缓皱纹到来。研究表明,蜂蜜可促进皮肤新陈代谢,增强其活力与抗菌力,有柔嫩美白、延缓衰老之功效。无论直接服用或涂抹面部,皆有益于美容养颜。DIY蜂蜜果蔬去皱面膜科学的防皱措施...

  • 滋润美白,自制四款果蔬面膜

    滋润美白,自制四款果蔬面膜

    皮肤和我们的生命是一样的,如果没有充足的水份,就会变得干燥,慢慢的,久而久之就会变得干枯没有光泽,严重的会导致脱皮和长斑长皱纹。所以,皮肤护理离不开补水保湿。现在炎炎夏日,保湿刻不容缓,下面4款DIY保湿面膜,制作最简单,材...

  • 养生之道,春季饮食养生之果蔬搭配排行榜

    养生之道,春季饮食养生之果蔬搭配排行榜

    如今已经进入沾衣欲湿杏花雨,吹面不寒杨柳风的春季,人们较普遍地会出现多种维生素、无机盐及微量元素摄取不足的情况,如春季人们多发口腔炎、口角炎、舌炎和某些皮肤病等,这些均是因为新鲜蔬菜吃得少而造成的营养失调。营...

  • 敏感性皮肤能敷果蔬面膜吗

    敏感性皮肤能敷果蔬面膜吗

    果蔬面膜是很多MM喜爱的护肤方式,但不是人人都适合哦。敏感性皮肤果蔬面膜不可以直接贴敷在脸上,油性皮肤不要用酸奶做面膜,干性皮肤不要用蛋清面膜。敏感性皮肤不适用的果蔬面膜:刺激性果蔬,如柠檬、草莓、菠萝等虽然含具...

  • 吃什么补血,夏季四种果蔬助产后补血

    吃什么补血,夏季四种果蔬助产后补血

    孕妇在妊娠过程中承担着不断向胎儿输送铁以保证胎儿造血需要的任务,这使得妊娠期间孕妇对铁的需要量成倍增长。研究表明,孕早期孕妇和胎儿每日需铁1毫克、中期4毫克、晚期12-15毫克。若不能及时补充,必将使孕妇因缺铁而...

  • 吃了易致癌的4种果蔬皮,你平时注意了吗

    吃了易致癌的4种果蔬皮,你平时注意了吗

    有些蔬果皮含有丰富的营养,比如西红柿、梨、苹果等,因此很多人吃果蔬不削皮。但是,并不是所有果皮都有食疗养生的作用,有些水果蔬菜是可以连带表皮一起食用的,但有些则是千万不能吃的,误食的话有可能会丧命哟!你平时有注意...

  • 鸡蛋黄瓜减肥吧,黄瓜如何搭配其他果蔬

    鸡蛋黄瓜减肥吧,黄瓜如何搭配其他果蔬

    黄瓜减肥的正确方法把黄瓜当日常水果吃黄瓜是比较清淡的食物,它具有清热解渴之功效,看似不起眼的黄瓜其实还是帮助我们排毒的好东西呢,可以养颜也是必须的比较黄瓜含有丰富的水分嘛。黄瓜能美白肌肤,保持肌肤弹性,抑制黑色...

  • 多吃果蔬肺癌远离你

    多吃果蔬肺癌远离你

    肺癌的发病主要原因就是由于长期的吸烟,所以,预防肺癌首要强调的还是远离香烟,不主动吸烟,不被动吸烟。另外,β-胡萝卜素的摄入跟吸烟导致的肺癌关系很密切,因此吸烟的肺癌患者不要多吃胡萝卜。肺癌和日常生活中的不良...

  • 如何避孕,4种果蔬隐形的避孕药

    如何避孕,4种果蔬隐形的避孕药

    其实在日常生活中的确有些食品能起到避孕的效果,通过食物的特性改变人体的机能从而达到避孕的效果,下面我们先来看看这4种神奇的避孕食物吧!1、芹菜据报道国外有医生经过实验发现,男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成,从而有杀...

  • 春天美食就要用上新鲜果蔬,美味简单的甜点做法

    春天美食就要用上新鲜果蔬,美味简单的甜点做法

    到了春夏之际,各种新鲜的果蔬层出不穷,每天吃到的都是新鲜的食材,连甜点也不例外。添加了果蔬的甜点不仅味道天然,连颜色都变得清爽好看起来。不要再用色素来做糕点,果蔬为美食增加健康味道。一、彩椒蒸糕彩椒鲜艳的颜色经...

  • 水果养生,比药还灵的9种果蔬皮

    水果养生,比药还灵的9种果蔬皮

    果蔬皮中含有丰富的营养素和抗氧化物质,对预防慢性疾病很有好处。尤其是下面这几种果蔬皮,保健功能格外优秀,堪比药品的疗效呢!苹果皮抗氧化苹果皮含丰富的膳食纤维,能帮助消化。苹果中将近一半的维生素C也在紧贴果皮的部...

  • 饮食与健康 这些果蔬能给器官补 氧

    饮食与健康 这些果蔬能给器官补 氧

    人体器官缺氧会加快衰老,导致多种慢性疾病。那么,要如何预防人体器官缺氧呢?最新研究发现,富氧蔬果能增加血红蛋白与氧的结合能力,明显提高人体供氧量。我们就为你推荐秋季富氧果蔬预防5大器官缺氧。一、皮肤缺氧:心里美萝...

  • 最常用果蔬祛斑方法

    最常用果蔬祛斑方法

    西红柿汁每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。柠檬黄瓜...

  • 食物中毒,食用红薯皮易致毒当心6种果蔬皮

    食物中毒,食用红薯皮易致毒当心6种果蔬皮

    近来,有关果蔬带皮吃的讨论非常激烈。有人说果蔬带皮吃农药太多促使癌症发生,又有人说吃果蔬一定要带皮吃才有营养,弄得人们无所适从。一层果皮的事情,真的那样复杂么?正如煮菠菜不可能十全十美一样,吃水果也一样可能留有遗...

  • STOP,减肥期间不能吃的果蔬

    STOP,减肥期间不能吃的果蔬

    不能吃的水果:西瓜、熟香蕉、海枣、葡萄干、葡萄和水果罐头--所有含果糖多的水果。对于芒果和木瓜持保留态度。如果深入细致地了解,当然可以弄一个有糖分数值的清单,在因特网上或者在相关的减肥书籍中就可以找到。理论是不...

  • 四种适合秋冬食用的减肥排毒果蔬

    四种适合秋冬食用的减肥排毒果蔬

    “妇女以养血为本”,只有气盛血盈、便通毒排,才能使肌肤细腻柔嫩,红润光泽,不施脂粉亦娇颜如玉。因此,对女性来说,养血排毒是极为重要的。在干燥的秋冬季节多吃哪些果蔬有助于排毒呢?看看专家为我们介绍的四种适合秋冬食用的...

  • 什么果蔬不能带皮吃,不能带皮吃的蔬菜水果

    什么果蔬不能带皮吃,不能带皮吃的蔬菜水果

    有许多人认为果蔬皮中有大量的营养物质,因此任何水果蔬菜时都将皮吃掉,但是有一些的水果蔬菜皮服用时容易引起疾病或中毒,因此应避免食用这些水果蔬菜皮。什么果蔬不能带皮吃?不能带皮吃的蔬菜水果1、土豆皮土豆皮中含有...

  • 果蔬贴片美容安全吗

    果蔬贴片美容安全吗

    有人说,果蔬贴片美容,天然且安全,这是真的吗?事实上,果蔬贴片美容可能适得其反。有些果蔬中含有光敏性物质,这些物质吸收光线后,会产生过敏反应,引起局部红肿,如鲜芦荟肉和鲜芒果中的芒果肉。可导致日光性皮炎的果蔬还有西红柿...

  • 俄罗斯市场需求旺盛,黑龙江上半年果蔬出口激增

    俄罗斯市场需求旺盛,黑龙江上半年果蔬出口激增

    中新社哈尔滨7月24日电(记者刘锡菊)俄罗斯市场对果蔬的旺盛需求,加上卢布汇率回升等原因,拉升了中国北疆大省黑龙江省果蔬出口量。哈尔滨海关24日发布消息,今年上半年,黑龙江省出口蔬菜和水果货值分别同比增长五成五和一...

  • 饮食与健康 七类果蔬空腹吃似 毒药

    饮食与健康 七类果蔬空腹吃似 毒药

    我们都知道水果的营养价值是非常高的,因此很多人都爱吃水果养生,但是你可知?有些水果虽然营养,但是若空腹吃,就成了“毒药”,那么什么水果不能空腹吃呢?七类果蔬空腹吃似“毒药”大家都知道,吃水果有益健康,于是水果成了一些人...

  • 一吃就瘦,六大零热量果蔬

    一吃就瘦,六大零热量果蔬

    N0.1苦瓜热量:19大卡(每100克)减肥理由苦瓜维生素C含量居瓜类蔬菜之首,且糖和脂肪的含量都非常低,比较适合肥胖者食用。吃生苦瓜变瘦,最主要的原因是苦味抑制了人的食欲,且苦瓜本身热量不高,人体摄入的能量减少,自然就消瘦了...

  • 不用20分钟就能搞定的10款果蔬沙拉,赶紧get

    不用20分钟就能搞定的10款果蔬沙拉,赶紧get

    1.西瓜羊乳酪沙拉没有西瓜的夏天是不完整的!2.哈密瓜意大利番茄奶酪沙拉一定要把哈密瓜制成球状哦~3.葵花籽蔓越莓鸡肉沙拉我这样吃不会长肉!所以......赶快做起来吧!4.泰国花生辣椒调味汁凉拌黄瓜听起来很像黑暗料理...

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