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![益智仁的功效作用]( "益智仁的功效作用")
益智仁的功效作用
益智仁（《得配本草》）【异名】益智子（《开宝本草》），摘艼子（《中药材手册》）。【来源】为姜科植物益智的果实。【植物形态】益智（《广志》）多年生草本，高1～3米。根茎延长。茎直立，丛生。叶2列，具短柄；叶片披针形，长20～35厘米，宽3～6厘米，...
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![脾胃不好怎么调理，脾胃不和的症状]( "脾胃不好怎么调理，脾胃不和的症状")
脾胃不好怎么调理，脾胃不和的症状
脾是脏腑气化升降的枢纽，为气血生化之源。饮食经腐熟后，经过脾的去粗取精，成为化生气血的基本物质。脾还具有统摄全身血液使血液在血管内正常运行的作用。脾胃失常后会出现大便稀溏、食欲下降、四肢无力等症。夏季人体能...
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![如何看脾胃健康，脸黄嘴边黑是脾虚]( "如何看脾胃健康，脸黄嘴边黑是脾虚")
如何看脾胃健康，脸黄嘴边黑是脾虚
脾胃不好的人通常脸色气血不是很好，很容易出现胃胀，消化不良的状况。脾胃担任着人体运输、消化食物的责任，脾胃的健康关系着全身健康，但是，脾胃不是外在的东西，出了问题平常人也不知道怎么看，下面就让中医来教我们如何看脾胃...
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![脾气虚的症状，脾气虚的预防方法]( "脾气虚的症状，脾气虚的预防方法")
脾气虚的症状，脾气虚的预防方法
脾气虚的症状上面我们也提到了脾气虚一般是由饮食不当以及劳累所引起的，那当出现脾气虚的时候，患者会有什么症状呢?如果不知道的话，那下面我们就一起来看一下吧。一、舌苔有变化舌头的变化是脾的外在表现。健康的舌头表...
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![补脾的食物有哪些，9种常见健脾食物]( "补脾的食物有哪些，9种常见健脾食物")
补脾的食物有哪些，9种常见健脾食物
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![老人心脾两虚吃什么好，什么是心脾两虚]( "老人心脾两虚吃什么好，什么是心脾两虚")
老人心脾两虚吃什么好，什么是心脾两虚
老人心脾两虚吃什么好？“心脾两虚”是心、脾两个脏器在夏季出现了虚损。其中，夏季对应人的心脏。高温天气耗伤心阳。心阳受损，人容易出现乏力症状。心脾两虚是消瘦根源什么是“心脾两虚”？“心脾两虚”是心、脾两个脏器在...
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![脾肾阳虚的症状，脾肾阳虚如何调理]( "脾肾阳虚的症状，脾肾阳虚如何调理")
脾肾阳虚的症状，脾肾阳虚如何调理
脾肾阳虚原因为什么会出现脾肾阳虚呢?可能是有一些人知道的，但是更多的人是不知道的。因此，下面小编就来为大家解答一下脾肾阳虚的原因吧。1、脾肾久病，耗气伤阳肾主水液，也须和脾主运化水湿的功能相配合，才能维持体内水液...
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![脾脏的功能有哪些，补脾的三大食疗偏方]( "脾脏的功能有哪些，补脾的三大食疗偏方")
脾脏的功能有哪些，补脾的三大食疗偏方
脾脏的功能滤血脾脏滤血的主要部位是脾索和边缘区，可以吞噬清除血液中的病原体和衰老的血细胞。当脾肿大或机能亢进时，红细胞破坏过多，可引起贫血。脾切除后，血内的异形衰老红细胞大量增多。免疫侵入血内的病原体，如细菌、...
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![脾气不好怎么办，茶中加点糖改善坏脾气]( "脾气不好怎么办，茶中加点糖改善坏脾气")
脾气不好怎么办，茶中加点糖改善坏脾气
在我们的健康理念中，在茶中加糖经常被看做是大忌。但是现在，如果你喜欢喝茶加糖，你就有了一个新的理由了：“我只是在努力减轻工作压力！”因为心理学家发现，含糖饮料可降低人们的好斗性和好辩性。糖为大脑提供维持冲动受控所...
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![脾虚怎么调理，冬季脾虚10款美食需禁食]( "脾虚怎么调理，冬季脾虚10款美食需禁食")
脾虚怎么调理，冬季脾虚10款美食需禁食
冬天的很多人总会感觉睡不够，一种是季节的原因，另一种也可以是脾虚所导致的，脾虚的症状有，腹胀、乏力、浮肿等，所以你一旦有以上这些症状可要重视了，日常中脾虚怎么调整才好？什么食物是不能吃的？今天小编就给大家讲讲一一分析...
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![脾气暴躁，更年期脾气暴躁吃什么好]( "脾气暴躁，更年期脾气暴躁吃什么好")
脾气暴躁，更年期脾气暴躁吃什么好
可能大家都已为女性才有更年期，那么男性也有更年期，男性到更年期的时候就会脾气暴躁，那么如何才能缓解男性更年期呢？更年期男性应吃哪些食物呢？一起来了解下吧。男性更年期是男性由中年过渡到老年的一个必经生理阶段，它一般...
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![脾虚的食疗方，调理脾胃的具体方法]( "脾虚的食疗方，调理脾胃的具体方法")
脾虚的食疗方，调理脾胃的具体方法
睡觉流口水？你可能是脾虚了。脾有运化营养物质及水分的作用，脾功能失常，就有可能导致睡觉流口水。那脾虚吃什么好，哪些食物有健脾作用？小编向你详细解析脾虚问题并为你介绍3款食谱，帮助你健脾祛湿，睡觉不再流口水。什么是脾...
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![健脾的食物，保养脾脏的最好方法]( "健脾的食物，保养脾脏的最好方法")
健脾的食物，保养脾脏的最好方法
脏腑是人体内脏的总称，按照生理功能特点，分为五脏、六腑。肺部在人体负责呼吸的问题，肺的主要功能是进行气体交换，良好的肺功能是维持生命的保障。胸外科角度上肺是胸腔内最大的脏器，也是胸外科中病变种类和发病数量最多的...
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![脾胃虚寒怎么调理，中医按摩调理脾胃]( "脾胃虚寒怎么调理，中医按摩调理脾胃")
脾胃虚寒怎么调理，中医按摩调理脾胃
现在处于寒冷的冬天，天气多变，受到寒气的侵袭，再加上在饮食上不注意，难免会出现一些肠胃问题，而脾胃虚寒是冬季最为常见的肠胃问题之一。那么，脾胃虚寒要怎么进行调理呢？不用担心，下面就让老中医教教大家如何通过穴位按摩来有...
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![脾虚水肿怎么办，常吃3种饮食健脾消肿]( "脾虚水肿怎么办，常吃3种饮食健脾消肿")
脾虚水肿怎么办，常吃3种饮食健脾消肿
脾虚水肿吃什么脾虚的人，常常会出现水肿或虚胖情况，尤其是下肢水肿更加明显，按之凹陷不易恢复，同时，可伴有脘腹胀闷，食纳减少，面色不华，神疲肢冷，小便短少等症状。通常脾虚水肿，由于对水谷运化功能减退，脾虚水停，泛溢肌肤所致，那么...
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![脾胃不好怎么调理，保养脾脏的最好方法]( "脾胃不好怎么调理，保养脾脏的最好方法")
脾胃不好怎么调理，保养脾脏的最好方法
脏腑是人体内脏的总称，按照生理功能特点，分为五脏、六腑。肺部在人体负责呼吸的问题，肺的主要功能是进行气体交换，良好的肺功能是维持生命的保障。胸外科角度上肺是胸腔内最大的脏器，也是胸外科中病变种类和发病数量最多的...
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![脾虚的症状有哪些，脾虚最不能吃的食物]( "脾虚的症状有哪些，脾虚最不能吃的食物")
脾虚的症状有哪些，脾虚最不能吃的食物
脾虚的症状有哪些便秘消化功能不好，一般脾胃虚的人都有这种症状，常常食欲不振、偏食挑食、口中无味。脾对食物消化和吸收十分重要，对胃肠道疾病都有可能出现脾虚，还有大便糖稀或是便秘的功效。肥胖脾胃虚的时候，人会出现全...
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![脾虚的症状及治疗，防治脾虚的方法]( "脾虚的症状及治疗，防治脾虚的方法")
脾虚的症状及治疗，防治脾虚的方法
脾虚的症状在我们生活中，有许多人都是会出现脾虚的。那出现脾虚的时候有什么症状呢?下面我们就一起来看一下吧。1、食欲不振，明明没吃什么东西甚至有很强的饥饿感，可就是食不下咽，总觉得吃什么都没有胃口。2、宿便不正常，...
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![脾气不好，儿童闹脾气的心理原因]( "脾气不好，儿童闹脾气的心理原因")
脾气不好，儿童闹脾气的心理原因
随着孩子的成长，他们与社会的接触面越来越大，也会产生一些心理问题，很需要得到家民的帮助。家长要成为孩子的“心理医生”，则应学点儿童心理学知识。无论是和小孩子相处还是孩子教育，都应当能够处理好小孩子发脾气。小孩发...
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![脾虚怎么调理，脾虚的症状与调理方法]( "脾虚怎么调理，脾虚的症状与调理方法")
脾虚怎么调理，脾虚的症状与调理方法
脾虚有哪些症状消化不良、便秘脾胃虚的人食欲不振，偏食还挑食，吃什么都没味道。脾胃虚的人消化和吸收都很难，因为所以的肠胃疾病都伴有脾虚症状。脾虚还有就是大便糖稀，还会便秘或是大便干结等症状。肥胖、消瘦脾胃虚的人...
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![秋季为什么要养胃健脾，养脾胃的5大要点]( "秋季为什么要养胃健脾，养脾胃的5大要点")
秋季为什么要养胃健脾，养脾胃的5大要点
秋季为什么要养胃健脾“阳消阴长”的过渡秋季之后，很多人都知道要润肺，防燥，常常会忽略对脾胃的保养，殊不知，进入到秋天之后，人体正处于“阳消阴长”的过渡阶段，而脾胃怕凉，在润肺的同时，还应该保养好脾胃健康。天气转凉立秋之...
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![脾胃不和怎么办，健脾养胃4法]( "脾胃不和怎么办，健脾养胃4法")
脾胃不和怎么办，健脾养胃4法
很多人都有脾胃不和有毛病，如腹泻、恶心、呕吐、食欲不振等症状，千万不要觉得脾胃不和没什么大不了的，当心拖的时间久了拖出胃病来。那么脾胃不和怎么办呢？有什么养生食谱能调理脾胃不和呢？第一招：脾胃关系，弄清主次做好防治...
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![脾胃虚寒怎么办，脾胃虚寒吃什么好]( "脾胃虚寒怎么办，脾胃虚寒吃什么好")
脾胃虚寒怎么办，脾胃虚寒吃什么好
脾胃虚寒吃什么好脾胃虚寒症的症状：胃痛或者是腹痛隐隐、喜暖喜按、空腹时痛甚和进食之后痛减、泛吐清水、纳食不香、精神不振、倦怠乏力、手足发冷、大便溏稀、舌淡苔白和脉虚弱或迟缓。常见反应：1、体形瘦长、消化不...
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![脾胃虚弱怎么调理，女性健脾养胃的养生汤]( "脾胃虚弱怎么调理，女性健脾养胃的养生汤")
脾胃虚弱怎么调理，女性健脾养胃的养生汤
黄豆炖猪蹄看似平常的家常菜，由于食材的错搭，长期食用会给健康留下很大的隐患。小编为你推荐健脾养胃的美容靓汤赶紧一起来看看吧！错搭家常菜：黄豆炖猪蹄。蹄错搭食材：猪蹄+黄豆。黄豆膳食纤维中的醛糖酸残基可与猪蹄中的...
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![如何调理暴脾气，更年期食疗调理暴脾气]( "如何调理暴脾气，更年期食疗调理暴脾气")
如何调理暴脾气，更年期食疗调理暴脾气
女性更年期应该吃什么？这是很重要的，更年期与老年期都是妇女一生中的一个生命阶段。更年期的人很容易患上焦虑症，日常生活中，有些女性情绪多变，常为一些小事大动肝火，到了更年期，脾气暴躁的症状更加明显。一般认为，这与更年期...
