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女性减肥餐切忌大鱼大肉，一份素菜菜谱大全送给你
偶尔吃一些素菜是比较让人清爽的，对于肠胃来说也是有助于消化的，但是现在人们的生活水平提高了，几乎每一天的餐桌上都会有荤菜，其实还是要注意一下荤素搭配，今天就分享给大家几道素菜，保证让你吃的过瘾，而且还可以减肥。炒豆...
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京菜经典菜谱大全，十道精品刺激你的味蕾
【导读】京菜经典菜谱大全有哪些?京菜是传统的八大菜系之一，一般是老北京菜。那么，京菜经典菜谱大全有哪些，哪些是比较好吃美味的呢?一起和6681小编来看看京菜经典菜谱大全介绍吧!京菜经典菜谱大全饺子饺子北京人的待客...
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空气炸锅食谱做法大全，肉丸鸡翅的最简单干炸菜谱
现代人注重健康又舍不得放弃油炸美食，所以发明出了空气炸锅。它利用食材本身的油脂达到酥脆的油炸口感。空气炸锅就是这样一种神奇的工具，它的使用和我们平时做菜不太一样，这一份食谱帮助你用空气炸锅做出美味。空气炸锅...
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一周带饭菜谱大全，营养美味还不重样
【导读】一周带饭菜谱大全有哪些?现在很多上班族为了营养经济，会选择自己带饭。那么，一周带饭菜谱大全有哪些，怎么做好吃?一起和6681小编来看看一周带饭菜谱大全的介绍吧!一周带饭菜谱大全一周带饭食谱星期一炝炒藕丁+土...
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月子食谱大全及做法，4大营养菜式教给你
月子食谱大全及做法一、薏仁饭材料：薏仁、大米、水做法：1、将薏仁和大米分别洗净，并在水中浸泡3-4小时。2、将浸泡好的薏仁和大米放入电饭锅中，加适量水煮制即可。功效：利水消肿，能够帮助产后妈妈缓解尿不出来的问题;还可强...
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美食菜谱大全，上班族美食食谱
上班族美食食谱汤品1、鸡蛋花生汤花生仁适量、鸡蛋2个、白糖少许。准备好花生仁和鸡蛋。花生仁洗净后用清水浸泡半天。浸泡好以后放入压力煲里，按自己需要的时间进行预约煮好，早上起来就可以喝了。按需要打适量花生汤入...
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![健身减脂菜谱，最完美的菜谱大全轻松减脂]( "健身减脂菜谱，最完美的菜谱大全轻松减脂")
健身减脂菜谱，最完美的菜谱大全轻松减脂
健身食谱应该考虑个人的实际情况一般情况下，你的目的不同就决定了你健身之后的选择的食谱肯定不一样。比如说，你健身目的是减肥，如果不是很饿，那么你可以吃一点水果或一点粗粮;如果你只是想练肌肉的，那么你可以吃一点蛋白...
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【导读】午餐带饭食谱大全有哪些?现在很多上班族为了健康营养，都会现在自己带饭，那么，午餐带饭食谱大全有哪些，哪些菜谱适合第二天吃呢?一起和6681小编来看看午餐带饭食谱大全的介绍吧!午餐带饭食谱大全青椒炒肉丝主料：青...
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家庭美食菜谱大全，自己做的菜健康又卫生
家庭版糖醋排骨1、锅内放水放桂皮、大料、香料、料酒、适量盐，放入小排焖煮30分钟。2、小排出锅后晾凉，油麦菜过水汆熟。3、另起锅，热锅下油，下糖，开小火炒糖色，接着放入姜片。家庭美食菜谱大全4、锅里有姜糖味后放入小排，快...
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健康美食菜谱大全，六道菜让男人精力十足
健康美食菜谱大全【鲜芒辣味虾】1、芒果去皮切成2片，挖出果肉，切小方块备用，红椒和干辣椒切粒。2、把虾仁洗净，用腌料拌匀片刻。3、锅中放油烧热，将虾仁过油后捞出，沥干。4、将锅中的油烧热，炒香蒜片、红椒和干辣椒，倒入虾仁...
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素菜菜谱大全你知道哪些
地三鲜素菜菜谱大全用料:尖椒3个、土豆1个、茄子2个、葱1段、蒜3瓣、姜1小块、植物油适量、生抽15毫升、白糖5克、食盐3克1、尖椒洗净，去蒂去籽，切成三角片，葱姜蒜切碎;2、土豆去皮洗净，切成大小适口的滚刀块，茄子洗净，切滚...
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年夜饭几个菜最吉利，2021年夜饭菜谱大全家常菜
众所周知，除夕这天对于中国人来说是极其重要的，这一天人们准备除旧迎新，吃团圆饭。那么，年夜饭几个菜最吉利?年夜饭菜谱名字及寓意都有哪些?2021年夜饭菜谱大全家常菜菜单出炉，精选这几道美味佳肴，荤素搭配大人小孩都爱。接...
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每逢过年，梅菜扣肉是江浙一代必备的大菜。肉质柔软入口即化，混合着自制梅干菜的浓郁香气，浓郁的香味和油脂在口中混合，带来美味的享受。梅菜扣肉这一道菜几乎是家家必备，它也有很多不同的做法，分享一种简易速成的制作食谱，让...
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空心菜是一种高营养的蔬菜，纤维丰富，而且具有碱性可以调理肠胃。它的口感清脆，颜色也非常漂亮，是人们餐桌上喜欢的食物。空心菜要做的好吃，就要选择嫩的菜叶和菜梗。太老的话吃起来韧性强，不容易咬断，非常影响口感。空心菜的...
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五香鸡翅五香鸡翅的做法：准备材料：鸡翅根数个，五香炸鸡配料一袋。1.翅根洗净用开水焯过滤干水。2.将炸鸡粉倒入一个保鲜袋中(用大号的，我这里拿小了，不好操作)，把翅根一个一个的放入袋子，抖动袋子，使炸鸡粉均匀的裹在翅根表面...
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从中医角度来说，几乎所有的植物都可以吃。就算那些剧毒的植物，也有药用功能。野菜，也就是非人工种植的蔬菜，采集天地间灵气，吸取日月精华，是大自然的精髓之一。如今，它其营养丰富和美味可口成为绿色食品家族中的重要一员，也成...
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湖南小炒肉的做法湖南小炒肉的制作材料：主料：尖椒，五花肉，蒜。教您湖南小炒肉怎么做，如何做湖南小炒肉才好吃1。选较香辣的青尖椒切滚刀片，猪猪带肥前腿肉分肥瘦分别切片，蒜切片。2。锅热较多的油，下蒜片、青椒片、肥肉片炒香...
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健康菜谱大全做法，6款食谱让人延年益寿
健康菜谱大全做法一、冬瓜汤用料：冬瓜500克，鸡汤750克，冬菇2只，鸡胸肉50克，火腿20克，鲜虾50克，瘦猪肉30克。制法：1、将冬瓜放入锅内加鸡汤，大火煮10分钟;2、加鸡肉、冬菇和其它配料煮五分钟，加盐、味精、香油即可。二、强肾狗肉...
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![闽菜家常菜谱大全，六道菜品道道美味]( "闽菜家常菜谱大全，六道菜品道道美味")
闽菜家常菜谱大全，六道菜品道道美味
【导读】闽菜家常菜谱大全有哪些?闽菜是一种常见的菜系之一，里面有很多美味的代表菜哦。那么闽菜家常菜谱大全有哪些，怎么做好吃?一起和6681小编来看看闽菜家常菜谱大全的介绍吧!闽菜家常菜谱大全油焖河蟹材料：河蟹六只...
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除夕年夜饭菜谱大全，6道吉祥菜全是硬菜
除夕年夜饭一家人团聚在一起总要吃一顿家乡美味的团圆饭，平时舍不得吃的这天都会端上餐桌。那么，除夕年夜饭菜怎么做?除夕年夜饭菜谱大全，6道吉祥菜全是硬菜，简单易学，营养美味，红红火火过大年。接下来，大家就和小编一起来看...
