范儿范有关黑色水果的精选知识
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![女人多吃黑色水果抗衰老]( "女人多吃黑色水果抗衰老")
女人多吃黑色水果抗衰老
桑葚：含有多种氨基酸、维生素及有机酸、胡萝卜素等营养物质，矿物质的含量也比其他水果高出许多。具有增强免疫、促进造血红细胞生长、防止人体动脉及骨胳关节硬化、促进新陈代谢等功能。乌梅：含有丰富的维生素B2，钾、镁、...
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![黑色水果吃出年轻态]( "黑色水果吃出年轻态")
黑色水果吃出年轻态
黑色水果之所以呈现出黑色外表，是因为它含有丰富的色素类物质，如原花青素、叶绿素等。这类物质具有很强的抗氧化性，可以有效地延缓机体衰老。另外，黑色水果中钾、镁、钙等矿物质的含量也高于普通水果，这些离子大多以有机酸...
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![吃黑色水果抗衰老]( "吃黑色水果抗衰老")
吃黑色水果抗衰老
葡萄中的白藜芦醇、聚合型原花青素、大量的单宁和类黄酮物质，具有极强的抗氧化、防癌、防心血管疾病、抗辐射和改善皮肤等作用。它们主要存在于葡萄的皮和籽中，果肉的含量只有皮里的几分之一到几百分之一。葡萄籽是很好...
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![常吃黑色水果可防癌抗衰老]( "常吃黑色水果可防癌抗衰老")
常吃黑色水果可防癌抗衰老
黑色水果是近年来新兴的一类水果，其营养价值远高于同类品种。黑色水果因富含维生素、硒、铁、钙、锌等物质，而具有防癌、抗癌、抗氧化、抗衰老等功效，目前已成为国内水果市场上的新宠儿。黑色水果抗氧化性强黑色水果之所...
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![夏季吃什么水果防晒黑，4种水果最给力]( "夏季吃什么水果防晒黑，4种水果最给力")
夏季吃什么水果防晒黑，4种水果最给力
夏季吃什么水果防晒西红柿既可以当蔬菜，又可当作水果来吃。西红柿中的番茄红素，以及大量的各种维生素是它的营养价值所在，可以防止皮肤受到紫外线及各种外部辐射的伤害，不仅可防止晒黑，还能修复已经晒伤的皮肤，淡化与防止黑...
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![女人养生吃什么，让女人果色生香的水果]( "女人养生吃什么，让女人果色生香的水果")
女人养生吃什么，让女人果色生香的水果
在各式糖水中，滋味水果经常入馔，令美味糖水更见色彩斑斓，并对健康有益。不难发现，不少蔬果营养价值甚高，与其他药材如南北杏、川贝、雪耳、无花果等结合，更具滋补功效。一、热食芒果椰汁黑糯米：热食尤其暖胃，益气血，芒果的清甜...
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![菠菜水使黑色针织衣物增黑]( "菠菜水使黑色针织衣物增黑")
菠菜水使黑色针织衣物增黑
黑色的针织衣物可是很多朋友衣柜中最常见的。可是穿久后，颜色就没那么深了，这里告诉你一个让黑色针织衣物增黑的窍门。试试它吧——菠菜水！就是烫过菠菜剩下的水。用一条黑色针织裤做个实验。先将黑裤子放...
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![多色蔬果补充纤维质，尽量选择时令蔬菜水果]( "多色蔬果补充纤维质，尽量选择时令蔬菜水果")
多色蔬果补充纤维质，尽量选择时令蔬菜水果
摄取不同种类且相对便宜的食物，例如高膳食纤维的牛蒡，可加上白芝麻做成小菜或泡牛蒡茶;海带紫菜类富含水溶性膳食纤维与碘，能维持甲状腺功能，对于刺激排便也很有帮助。没有一种蔬菜绝对好，建议民众优先选购便宜的当令蔬果，...
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![黑色矿泉水的作用到底有多大]( "黑色矿泉水的作用到底有多大")
黑色矿泉水的作用到底有多大
黑色矿泉水黑色矿泉水这种水的作用到底有多大？富含60种以上的矿物质及微量元素，钙、铁、锌、碘、硒等，为人体提供的大部分养料，是一种有机的天然电解质，帮助身体在运动之后补充水分。可以帮助人们更好地转化食物中的各种矿...
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![怎样白发变黑发，春天吃什么水果让白发变黑]( "怎样白发变黑发，春天吃什么水果让白发变黑")
怎样白发变黑发，春天吃什么水果让白发变黑
很多人都梦想着有一头乌黑柔顺的头发，可是很多人因为很多原因导致早生华发，那么，吃什么能让白发变黑呢？专家指出，单单饮食很难保证头发营养的充足，而水果中所含有的大量营养对头发来说非常的重要。因此在平时应该多吃一些水...
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![水果入菜，为减肥食谱增颜色]( "水果入菜，为减肥食谱增颜色")
水果入菜，为减肥食谱增颜色
水果入菜，可能很多人都会觉得很稀奇，在西方这是属于比较常见的事情，水果入菜可以增加食物的美味，同时也能加大一些肉食主义对素食的兴趣，下面小编就教大家招道水果餐，给你单调的减肥食谱增添点颜色吧。水果菜肴有以下几个好...
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![梦见红色水果]( "梦见红色水果")
梦见红色水果
梦见红色水果梦见红色水果，预示着要结交红色知己。未婚男女梦见红色水果，会很快找到意中人。...
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![吃什么能抗衰老，红色水果都是抗衰老圣果]( "吃什么能抗衰老，红色水果都是抗衰老圣果")
吃什么能抗衰老，红色水果都是抗衰老圣果
红色的水果有哪些，我们中国人对于红色是非常喜爱的，因为红色象征这喜庆，热烈，和温暖。几乎所有的高兴的事情，都会出现红色的元素。而红色水果也不例外，除了颜色外，红色水果的诸多功效，更是人们对其喜爱的原因。红色水果大多都...
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![水果养生，常吃黄色水果有助于维生素A的吸收]( "水果养生，常吃黄色水果有助于维生素A的吸收")
水果养生，常吃黄色水果有助于维生素A的吸收
黄色水果（水果食品）中所含的胡萝卜素，比黄绿色蔬菜中的胡萝卜素，不但更容易被人体吸收，而且能更好、更全面地转化为维生素A，为人体所利用。孩子常吃黄色水果如柠檬、芒果、橙子、杏、木瓜、柿子、菠萝、橘子等，还会养成他们...
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![梦见黑色的光、黑光]( "梦见黑色的光、黑光")
梦见黑色的光、黑光
黑色代表着权力。在梦中，黑色的光象征着绝对的权力和破坏欲望。梦见黑色的光朝自己射来，预示着自己将会因为冲动而受到惩罚。梦见黑光四射，表示自己身边会有很多势利小人，所以自己要小心择友。梦见自己身上发出黑光，预示着...
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![护发方法，七种水果助你黑发更柔顺]( "护发方法，七种水果助你黑发更柔顺")
护发方法，七种水果助你黑发更柔顺
想你的头发乌黑亮丽、柔顺有光泽？从今你不用为该买那一种护发素而烦恼了，轻轻松松的水果食疗也能让你养成一头乌黑亮发！快快行动吧。奇异果奇异果可谓水果的营养之王，富含胡萝卜素、维他命C、精氨酸，除了卓越的抵抗衰老的...
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![梦见黑色]( "梦见黑色")
梦见黑色
梦见黑色是权力的象征。以现在的力量，已足够达到你的目的。爱与权力也可以轻易得到。...
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![护发方法，八种水果养护黑亮长发]( "护发方法，八种水果养护黑亮长发")
护发方法，八种水果养护黑亮长发
一头乌黑的秀发是每个女生都所希望拥有的，所以想法设法的护养自己的头发。但是你知道可以从饮食入手吗？下面介绍的几种水果，可以帮到你哦！什么水果可以养发护发奇异果奇异果可谓水果的营养之王，富含胡萝卜素、维他命C、精...
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![祛除黑斑的水果，猕猴桃]( "祛除黑斑的水果，猕猴桃")
祛除黑斑的水果，猕猴桃
猕猴桃是含维生素C最丰富的水果，因此常吃猕猴桃，可以在不知不觉中起到美白的作用。而且，猕猴桃外用美容效果也不错。洗过脸后，用祛皮后的猕猴桃均匀涂沫脸部并进行按摩，对改善毛孔粗大有明显的效果。另外，猕猴桃中含有特别...
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![梦见黑色衣服、黑衣]( "梦见黑色衣服、黑衣")
梦见黑色衣服、黑衣
梦见穿黑衣，您将发生不幸。若如是穿黑袜子的梦，也是一样不祥的梦。...
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![排除黑黑色素，看看红花祛斑效果]( "排除黑黑色素，看看红花祛斑效果")
排除黑黑色素，看看红花祛斑效果
脸部斑点，是女性朋友的天敌，是一定要想尽办法消除掉的。有些女性朋友会用很多化妆品，有些女性朋友会注意饮食，也有女性朋友会通过红花祛斑。那么，红花祛斑的效果怎么样呢？小编就为大家介绍一下，感兴趣的朋友一起来看看。红花...
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![《驴得水》影评，关于正义的黑色幽默]( "《驴得水》影评，关于正义的黑色幽默")
《驴得水》影评，关于正义的黑色幽默
《驴得水》影评，溢美之词就不说了，那么年轻的两位导演，从话剧舞台到电影大银幕的转换，影像语言却也不失精细，这首先在基本功上就令人高看一眼。也难怪，摄影指导是林良忠老师，本来就是大导演李安成名三部曲的摄影师，这在视觉基...
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![常吃黑色水果美白又营养]( "常吃黑色水果美白又营养")
常吃黑色水果美白又营养
对于美容，东方女人都是对美白很有追求。因此在选择护肤水果的时候很多人都喜欢选择一些淡色系的水果，像是香蕉，苹果等。其实很多重色系的水果也有很好的美容效果。那么都有哪些美容水果是我们可以选择呢?乌梅：含有丰富的...
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![吃橙色的水果可以明目]( "吃橙色的水果可以明目")
吃橙色的水果可以明目
吃什么水果可以明目？俄罗斯医学科学院莫斯科眼病研究所主任医师玛加丽塔-列别杰娃指出，无论是对健康的人，还是对正在遭受各种眼科疾病折磨的人来说，调整饮食，尽量多食用益目食品，都有助于恢复和保持良好视力。据俄罗斯媒体...
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![什么水果可以消除色斑]( "什么水果可以消除色斑")
什么水果可以消除色斑
黑醋栗、柠檬、柑桔、葡萄、西红柿、黄瓜、干果、花粉、猕猴桃等中含有的维他命C，能增强血管的通透性，调节色素代谢平衡。祛除色斑的水果■将新鲜的茄子切成小块，在面部有雀斑的部位反复涂抹，每日一次，持之以恒，才会收到理...
