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  • 一小匙蜂蜜,助消化还能助入眠

    一小匙蜂蜜,助消化还能助入眠

    市售蜂蜜种类很多,像是龙眼蜜、荔枝蜜、咸丰草蜜、百花蜜等,香气略有不同,夏天到了,来杯甜甜又凉凉的蜂蜜水,消暑解渴之外,以温水取代冰水调制蜂蜜水,对身体还很健康。早晨一杯促进排便蜂蜜能帮助胃肠功能,若排便不顺畅,不妨在...

  • 夏季消化道疾病高发,这些菜可以消毒杀菌!

    夏季消化道疾病高发,这些菜可以消毒杀菌!

    夏季是消化道疾病高发的季节,这和高温的天气有很大的关系,所以我们可以吃一些消炎抗菌的食材,比如紫苏和茴香,本期记者采访了重庆市人民医院营养科刘莉主任,请她给详细解析了这两种食材的营养和吃法。紫苏叶富含胡萝卜素具...

  • 宝宝消化不良怎么办,宝宝牙齿保健常识

    宝宝消化不良怎么办,宝宝牙齿保健常识

    婴幼儿特别容易上火,上火后有可能导致一定程度的消化不良问题。同时想要宝宝拥有健康的身体一口好牙也是不不可少的。下面一起看看吧!预防婴幼儿上火性消化不良的方法:一、合理饮食有一句老话“儿童不知饥饱”,儿童好吃的...

  • 韩星转战东南亚消化“萨德”冲击,反省市场多样

    韩星转战东南亚消化“萨德”冲击,反省市场多样

    韩国偶像团体EXO下月2日将在新加坡举行巡演【环球网综合报道】新加坡联合早报网3月19日报道,韩国K-pop偶像明星纷纷选择转战东南亚市场。韩联社报道,偶像团体EXO本月18日在马来西亚吉隆坡默迪卡体育场举行三场巡演唱会...

  • 冬泳的好处,增强消化系统功能!

    冬泳的好处,增强消化系统功能!

    冬泳就是冬天游泳,这对于怕冷的人来说简直是不可能的,可是冬泳是有很多好处的,因为游泳本身就是一种体育锻炼,对身体是有好处的,这冬泳也是一样,能增强我们的体质,冬泳的好处有哪些呢?一起来了解一下吧!冬泳的好处1、冬泳能增...

  • 可以让老人助消化的食物有哪些?

    可以让老人助消化的食物有哪些?

    很多人都相信传统养生,养生可以维护我们的身体健康,很多的老人因为饮食不当所以消化不良,给身体带来的危害非常大,所以我们要知道一些助消化的食物,生活中的食物非常多,能给我们带来好处的食物也有很多,今天小编就告诉你一些...

  • 吃梨有什么好处,促消化可解酒

    吃梨有什么好处,促消化可解酒

    梨子是许多人都超爱的水果之一,味道香甜,功效多多。下面要给大家分享的内容是:“吃梨有什么好处促消化可解酒”,一起来看下吧!首先来看下吃梨有什么好处:可解酒梨子清凉润胃还解酒。梨虽然甜,但热量却很低,极适合爱吃甜又...

  • 早春消化不良怎么办

    早春消化不良怎么办

    每天我们都会吃饭,但是因为外界因素的影响,我们每天的生理机制都会发生变化。譬如每天我们吃的东西不同,吃的多少不同,都会影响我们的肠胃变化,消化不良,这个时候该怎么办呢?你首先可以到医院去看看,同时也可以用我们古老中国...

  • 消化不好胃胀气快速解决办法,过年吃大餐注意肠胃调理

    消化不好胃胀气快速解决办法,过年吃大餐注意肠胃调理

    马上过年了在家里都是大鱼大肉好吃的,虽然吃得很过瘾,也要注意肠胃负担。出现胃胀气怎么快速解决,在家里可以用这八个办法来让肠胃恢复正常。胃胀气怎么办快速解决一、喝醋用清水稀释苹果醋,在饭前食用可以增加消化能力,减...

  • 胃不好要多吃这几样菜,好消化又滋补

    胃不好要多吃这几样菜,好消化又滋补

    不少女性为了减肥也好,日常的饮食不健康也罢,都会存在这样那样的胃不舒服状况,想要让自己的胃好起来,又不想吃太补的东西,你可以吃菜啊,让你吃不胖,而且,还能很养胃,试试看哦。1.菠菜助肠胃消化又养肝说到菠菜,一年四季都可以多...

  • 难以消化的食物有哪些,要慎食九大难以消化的食物

    难以消化的食物有哪些,要慎食九大难以消化的食物

    日常生活中你对吃到肚里的食物有基本的了解吗?尤其是春节长假期间,每天都要应付各种聚会。你的肠胃做好准备了吗?今天本站小编就与大家一起聊聊不易消化的食物都有哪些。难以消化的食物有哪些?要慎食九大难以消化的食物九...

  • 经常喝粥好吗,喝粥的好处

    经常喝粥好吗,喝粥的好处

    粥是我们主要的佐餐食品,尤其以早饭为主,无论是老少朋友都非常爱喝粥,其实喝粥的好处非常多,下面详细的为大家介绍。1、容易消化白米熬煮温度超过60摄氏度就会产生糊化作用,熬煮软熟的稀饭入口即化,下肚后非常容易消化,很适...

  • 杏鲍菇吃了有什么好处,美容养颜促消化

    杏鲍菇吃了有什么好处,美容养颜促消化

    杏鲍菇味道非常鲜美,可以炒着吃可以下着吃。下面要给大家分享的内容是:“杏鲍菇吃了有什么好处美容养颜促消化”,一起来看下吧!首先来看下杏鲍菇吃了有什么好处:防便秘杏鲍菇中含有丰富的膳食纤维,而膳食纤维能够促进肠道...

  • 哪些人不宜多吃粗粮,7类人群不宜摄入粗粮过多

    哪些人不宜多吃粗粮,7类人群不宜摄入粗粮过多

    现代生活的精细化和精致化,成为诸多营养疾病的诱因。糖尿病、痛风、高血压、结肠肿瘤、肥胖等等正在逐渐威胁人类健康。而适当吃粗粮可以预防疾病。但是,如果摄入过多的粗粮也会对人体健康不利。粗粮可以预防疾病,但却比...

  • 女人喝蜂蜜水的好处,促进消化延长寿命

    女人喝蜂蜜水的好处,促进消化延长寿命

    蜂蜜水许多人都超爱喝,味道香甜,营养又超丰富。下面要给大家分享的内容是:女人喝蜂蜜水的好处促进消化延长寿命,一起来看下吧!首先来看下女人喝蜂蜜水的好处:延长寿命女人喝蜂蜜水的好处还包括了延长寿命,因为蜂蜜能够对我...

  • 消化不良怎么办  身腿结合式 促进消化

    消化不良怎么办 身腿结合式 促进消化

    瑜伽体式“身腿结合式”的主要功效是刺激脊柱神经,安定神经系统达到消除疲劳的效果。还能放松心情,促进消化功能,缓解便秘。伸展背部肌肉,解除胃部由于胀气所造成的疼痛。练习步骤:1、仰躺在地面上,两臂分别放在身体两侧,掌...

  • 初雪为什么吃炸鸡喝啤酒,炸鸡和啤酒的健康隐患

    初雪为什么吃炸鸡喝啤酒,炸鸡和啤酒的健康隐患

    在下雪天吃炸鸡喝啤酒,这想起来浪漫不已的事情对健康来说到底有没有影响?会不会存在健康隐患呢?初雪为什么吃炸鸡喝啤酒?炸鸡和啤酒的健康隐患炸鸡和啤酒的由来2014年迎来新年初雪,小伙伴们兴奋了,微博里、微信里、短信里,都...

  • 消化不良会有哪些症状,消化不良吃什么好

    消化不良会有哪些症状,消化不良吃什么好

    消化不良的症状1、有消化不良的患者,那么会伴随着腹泻的情况出现的,也是很常见的,一般大多数的患者的腹泻这都是间歇性的,少数的患者没有腹泻,而会伴随着便秘的情况出现的。2、腹痛,腹胀,这样的情况也是比较常见的,一般大多数...

  • 消化不良,健康消化生理心理饮食要三顾

    消化不良,健康消化生理心理饮食要三顾

    消化系统是人体最强的免疫系统,它透过化学作用打散食物,让得以吸收、重建细胞,同时也负责消除食物里的毒素。消化系统为了保护我们,不断跟可能危害我们健康的外力抗战。如果消化系统有差错,我们的身体就会受到毒素侵害、或...

  • 什么时候吃水果最好,春季吃水果的最佳时间

    什么时候吃水果最好,春季吃水果的最佳时间

    吃水果显然已成为大众养生的重要方式之一。不过原来吃水果的时间也有讲究的,要学会挑准时间吃水果才能更好地发挥好水果的功效!那么,下面我们就来看看春季早上、中午、晚上我们适合吃哪些水果,不适合吃哪些水果吧!什么时候...

  • 什么人不能吃粽子,怎样吃粽子才健康

    什么人不能吃粽子,怎样吃粽子才健康

    大家都喜欢吃美味可口的粽子。粽子的主材料是糯米。糯米性温,可滋养脾胃,有益于脾胃虚寒者。下面为大家总结了20条吃粽子的小技巧,使大家可以科学合理的品尝粽子。什么人不能吃粽子?怎样吃粽子才健康1、吃粽子还不能配冷...

  • 夏季哪些人不宜多吃冷饮,吃冷饮应该注意什么

    夏季哪些人不宜多吃冷饮,吃冷饮应该注意什么

    高温闷热的夏天,每个人都盼望着“凉爽一夏”。于是,雪糕、汽水、冰啤......轮番上阵。殊不知,光图嘴里凉快,心脏却可能遭殃。本站小编提醒您:不少患者都是因为喝冷饮引起腹痛、腹泻等肠胃不适等症状,不要吃过多的冷饮。夏季...

  • 吃榛子的好处,增强体质促进消化

    吃榛子的好处,增强体质促进消化

    榛子营养极丰富,味道也很不错,受到许多人的喜欢。下面要给大家分享的内容是:“吃榛子的好处增强体质促进消化”,一起来看下吧!首先来看下吃榛子的好处有哪些:增强记忆榛子中含有丰富的维生素A源、B1、B2及烟酸,有利于维持正...

  • 怎样在元宵节健康地吃汤圆,哪些人不适宜吃汤圆

    怎样在元宵节健康地吃汤圆,哪些人不适宜吃汤圆

    刚过完新年,元宵节又将隆重登场。吃汤圆是元宵节的传统习俗了,汤圆虽然好吃,但并不是每个人都适合吃汤圆呢。因为汤圆的外皮部分均以糯米粉为食材,黏性高,不易消化。所以肠胃不好的人也不宜吃,那么到底哪些人不适宜吃汤圆呢...

  • 胃不好的人能吃汤圆吗,胃不好能不能吃汤圆

    胃不好的人能吃汤圆吗,胃不好能不能吃汤圆

    汤圆是人们非常喜欢吃的一种食物,据说汤圆象征合家团圆,吃汤圆意味新的一年合家幸福、万事如意。汤圆营养丰富,其主要成分糯米粉就含有脂肪、碳水化合物、钙、铁、核黄素、尼克酸等营养元素。胃不好可以吃汤圆吗?汤圆为糯...