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  • 蔬菜排毒法,简便易行无副作用

    蔬菜排毒法,简便易行无副作用

    环境污染、不良饮食习惯等都可能导致毒素长期在体内堆积,则会引发记忆力减退、面色灰黄、便秘等疾病。因此,排毒成为不少女性关注的话题。蔬菜排毒法,简便易行无副作用,何乐而不为?海带功效:降低胆固醇、排除放射性物质推...

  • 两种简便易行又无疼痛的口腔溃疡的治疗方法

    两种简便易行又无疼痛的口腔溃疡的治疗方法

    口腔溃疡,这种病虽不大,其痛苦却不小。现在介绍两种简便易行又无疼痛的口腔溃疡治疗方法:两种简便易行又无疼痛的口腔溃疡的治疗方法1.坚持用浓茶漱口。茶叶中的茶单宁具有收敛作用,能促使口腔溃疡面愈合。同时,茶可以杀...

  • 最健康的减肥方法,简单省事易行

    最健康的减肥方法,简单省事易行

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  • 4种简单易行的下班后减肥方法

    4种简单易行的下班后减肥方法

    忙碌了整整一天了,回到家吃晚饭,都头就睡。其实,这是非常危险的,很容易让我们发胖的。现在,帮瘦减肥网就为大家推荐4种简单易行的下班后减肥方法。1.让运动成为一种休闲:晚上也是运动的好时间,可以弥补白天运动量不足的部分,...

  • 简易养生法则,很简单也容易操作

    简易养生法则,很简单也容易操作

    说起养生,我们都知道我们想要让我们的身体得到一个保障和提高,在物质基础稳定的情况下,我们总是在追求更高的保障,我们总是在追求身体的健康,生命的长寿,那么到底什么才是我们平时的简单的养生法则呢?1.烧烤后吃跟香蕉我们...

  • 夏日瘦身五方法,简单更易行

    夏日瘦身五方法,简单更易行

    夏季瘦身跟以往的瘦身有所不同,要结合夏天的实际条件制定出合适的减肥方法,下面小编就告诉大家在瘦身减肥的时候应该如何做,帮助您在夏天的减肥计划早日实现。夏日瘦身五方法简单更易行1、健康减肥少不了运动,选择在早上...

  • 简单易行的美白方法

    简单易行的美白方法

    防晒对每个年龄段的女人都很重要,但是在面色日趋发黄的年龄,防晒、美白就是熟女们需要每日坚持的功课。也许收效不是很明显,但起码可以保证你不从美少女跌落到黄脸婆的行列中。那么具体如何去做呢?小编为此特别请教了空...

  • 四款上班族自制简易便当,营养减肥两不误

    四款上班族自制简易便当,营养减肥两不误

    蔬菜饭材料:大米30克、料酒3大勺、酱油1大勺、清水2杯、水芹菜10克、韭菜10克、杏鲍菇10克、扇贝2个做法:1.将洗干净的大米放入电饭锅中,然后倒入料酒和酱油,盖上锅盖开始煮。2.将水芹菜、韭菜、杏鲍菇切成相同的大小。3....

  • 简便易操作办公室瘦身操缓解压力预防职业病

    简便易操作办公室瘦身操缓解压力预防职业病

    业绩会议、工作进度总会使OL精神紧张,而且久坐不仅会使身材大变样,还会引起多种疾病,其实,在办公室也有很多简便易操作的健身操来缓解压力,预防职业疾病,使人身心愉悦,头脑清醒。握肘操Stepl:坐在椅子的2/3处,左手从后背握住右...

  • 8个简单易行的午休新方法

    8个简单易行的午休新方法

    身为OL一族朝九晚五忙于工作,唯有午休时间是属于自己的,如何利用好这段时间给自己一个身心减压的健康时段­8个简单易行的午休新选择,给你带来愉悦的中午时光......忙碌于办公楼里的夏花们午后也难免显露出疲惫之态。...

  • 简单易行可以预防脱发小方法

    简单易行可以预防脱发小方法

    头发的代谢是有周期性的,秋季脱发通常比别的季节多,就如植物秋天会落叶一样,因此应加强对头发的护理。那么,有什么简单易行的方法可以预防脱发呢?穴位按摩:头上易脱发不妨按脚底毛发在中医的理论中被称为“肾之余”,肾精充足...

  • OL办公室消腹六步,简单易行

    OL办公室消腹六步,简单易行

    长时间坐在办公室工作的美女们有一个共同的令人头疼的问题——小腹脂肪越积越多。如何消除这些赘肉呢?久坐办公室,活动非常有限,往往是坐下几个小时都不需要动一下,这样就使越来越多的美人形成下半身比上半...

  • 祛雀斑方法,最简单易行的小偏方

    祛雀斑方法,最简单易行的小偏方

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  • 爱可以简简单单,不能随随便便

    爱可以简简单单,不能随随便便

    人生中的一道道门坎,迈过了就是门,迈不过就是坎。有的事情让我们很无奈,有的事情让我们很无助,有的事情让我们很无语——不管遇到怎样的艰难,能否挺过去,取决于对自己的信心。换个角度看问题,结果可能就会大不...

  • 简单易行速效瘦脸法,脸脸立马瘦下来

    简单易行速效瘦脸法,脸脸立马瘦下来

    瘦脸一直都是MM们梦寐以求的一件事件,今天小编给MM们推荐一款速效瘦脸法,让MM们的脸立马瘦下来!在做按摩之前,最好先挑选一种适合自己肤质、具有紧肤功效的精油,配合按摩,精油的作用可以得到充分发挥。而且精油类产品比膏...

  • 三种简单易行的美容汤

    三种简单易行的美容汤

    你的生活压力大吗?你常常感觉肌肤缺少光泽干嘛?面对干燥肌肤,你有没有想过要怎么补水保湿呢?美容汤,就能够很好的从内到外帮你补充水分。电脑族大多工作压力大,有可能导致内分泌系统紊乱,出现心身功能失调,以致皮肤干燥,失...

  • 学明星简单易行的显瘦搭配小妙方

    学明星简单易行的显瘦搭配小妙方

    天气越来越热了,可是你还没来得及减肥成功,这可怎么办?今天小编就来教大家一个方便易行的小招数,那就是系上一条宽腰带。将合体的宽腰带系在胃部的位置不但能起到美化身材比例的作用,更可以箍住你的胃,让你面对美食的时候...

  • 简单易行的护发方法

    简单易行的护发方法

    ▲食用黑芝麻—用文火炒熟洗净晒千的黑芝麻,配入等量的白搪放入瓶中贮藏。每天早晚用温开水调服1匙喝下。▲常吃大蒜—大蒜含乙醚,能刺激皮肤,使毛根血流增加,从而使头发秀美。▲食用核桃—每天空...

  • 三个简易可行的瘦脸方法

    三个简易可行的瘦脸方法

    很多女性脸部都有奥儿肥,胖嘟嘟的很难减。有些女性虽然天生有一张小脸,但是,由于地球重力的存在,肌肤就无可避免会随着年龄往下垂。要拥有一张年轻、富有弹性且不松弛的脸蛋,除了要补充有效成分之外,平常也必须注意缩紧脸蛋...

  • 上班久坐的人很容易便秘,4招治便秘有效通便

    上班久坐的人很容易便秘,4招治便秘有效通便

    上班久坐便秘怎么办对于办公室白领来说,每天对着电脑工作7、8个小时是很正常的事,然而,这种长期久坐的行为对身体的影响是会很多的,便秘就是其中一种,而且长时间久坐不运动是引起便秘的一个重要因素。长时间坐着,身体维持同...

  • 育儿知识大全,22种简单易行的胎教妙招

    育儿知识大全,22种简单易行的胎教妙招

    胎教可以促进孕妇与胎儿感情交流,发掘胎儿心理潜能的积极,为出生后的早期教育奠定良好基础。胎教一、听音乐准妈妈们在怀孕16周时,就可以用声波来刺激胎儿的听觉器官,每日1~2次,每次15~20分钟,可以选择在胎动时进行,一般在晚上...

  • 简单易行的在三种控油方法

    简单易行的在三种控油方法

    对于油性皮肤的朋友来说,秋冬季节对于大多数人是比较困难的时间段。皮肤在这个时候会干燥缺水,还会大量的出油,所以面部会经常油腻,这样你的脸就会变成“大油田”,对于秋冬季节的控油到底有什么好办法呢?下面就为大家介绍...

  • 简易生理期保健操,让血液轻松畅行

    简易生理期保健操,让血液轻松畅行

    很多MM都知道经期活动对于经血流通的好处,但恼人的经期身体不适,会降低女性对运动的积极性,如果动作过于复杂或激烈,更会造成运动伤害,以下这套简易的生理期保健操,能让你轻轻松松地活动身体,从而达到促进血液循环的目的.st...

  • 这些SUV简直便宜到家了,随随便便就能买!

    这些SUV简直便宜到家了,随随便便就能买!

    现在很多年轻人基本都是月光族,也许薪水不菲,但到最后能剩下的真是了了。要问他们怎么花的,一般的回答就是:咦?我也没咋花啊,钱怎么没了…而且这还不是最惨的,最惨的是你还有个差不多的朋友,在你每月钱包露底的时候,人家已经攒...

  • 8个简单易行的办公室午休新选择

    8个简单易行的办公室午休新选择

    身为OL一族朝九晚五忙于工作,唯有午休时间是属于自己的,如何利用好这段时间给自己一个身心减压的健康时段?8个简单易行的办公室午休新选择,给你带来愉悦的中午时光......8个简单易行的办公室午休新选择选择1:午间放松法只...