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  • 秋葵的八大功效与作用,高营养蔬菜清肠养颜还能降血脂

    秋葵的八大功效与作用,高营养蔬菜清肠养颜还能降血脂

    秋葵这种绿色蔬菜营养很高,外皮有毛绒感,中间颗粒润滑有黏液,横切后是小星星的形状。秋葵在口感清甜,却有很多人接受无能。看完这些功效之后,你就会爱上吃秋葵了。秋葵的功效与作用一、抗老化常吃秋葵能够延缓衰老,保护肾脏...

  • 绞股蓝活化人体正常细胞

    绞股蓝活化人体正常细胞

    【绞股蓝的功效】:(1)降血压,降血脂,降血糖。(2)抗动脉硬化、抑制血栓形成,治疗心血管疾病。(3)安神养性,延缓衰老,改善脑力活动,提高大脑机能。(4)活化人体正常细胞,减肥胖、健脾胃、解疲劳,有镇静,催眠、抗紧张作用,治疗偏头疼。(5)抗癌...

  • 黑木耳美味又可降血脂

    黑木耳美味又可降血脂

    黑木耳不仅是美味可口的蔬菜,也是一种有利于老年人健康的“良药”。现实生活中,血脂过高成了很多老年人的烦恼,苦于找不到一种长久的解决方法,而黑木耳有很好的降血脂功效,老年人不妨多食用一些黑木耳,这对他们的健康非常有...

  • 火龙果的功效与作用,这五个功效美容降血脂的功效

    火龙果的功效与作用,这五个功效美容降血脂的功效

    火龙果是热带水果,最好现在买现在吃。在5℃-9℃的低温下,新鲜火龙果不挤压、不碰撞,可贮藏一个月以上。在25℃-30℃的室温下,保质期可超过2周。火龙果不仅味道香甜,而且营养价值很高。它集于水果、花蕾、蔬菜、医药优点于...

  • 葵花籽的功效与作用

    葵花籽的功效与作用

    葵花籽的功效:葵花籽是向日葵的籽实,葵花籽有补虚、降血脂、防癌的功效,葵花籽生用驱虫润肠燥的作用,葵花籽的营养价值丰富,葵花籽仁含丰富的不饱和脂肪酸、优质蛋白、钾、磷、钙、镁、硒元素及维生素E、维生素B1等营养元...

  • 4款经典调脂药粥可降血脂

    4款经典调脂药粥可降血脂

    血脂异常是引发高血压、心血管疾病,甚至脑梗死的主要原因,周雨这么重视是很有道理的。不过,血脂异常主要是因为不良饮食习惯造成的,通过饮食调理可以取得很好的功效。而且,我国传统医药领域的食疗在治疗血脂异常方面有一定...

  • 常吃天然降血脂的食物,远离“三高”不靠药

    常吃天然降血脂的食物,远离“三高”不靠药

    1.薏仁薏仁属五谷类,和燕麦、米糠、大麦等谷类相同,都含有丰富水溶性膳食纤维,可吸附胆汁中的胆盐。由于胆盐是利用肝脏内的胆固醇制造,通常到小肠时会再被回收、利用,当纤维吸附胆盐后,食物油脂的消化、吸收变差,再加上胆盐...

  • 食用鱼油能降血脂避免心血管疾病

    食用鱼油能降血脂避免心血管疾病

    鱼油的功效与作用?哪些人适合食用鱼油?那么让我们先了解下什么是鱼油吧,顾名思义是指鱼类身上的油脂。一般我们说的鱼油,都是从深海鱼类,如鲑鱼、鲔鱼、秋刀鱼等这类鱼鳞会闪闪发光、背部为青色的鱼身上所萃取的不饱和脂肪...

  • 海带丝的做法,降血脂营养食品

    海带丝的做法,降血脂营养食品

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  • 女性甜点水果菠菜戚风卷

    女性甜点水果菠菜戚风卷

     家里爱吃甜食,美味的甜食怎么做呢?今天小编做了创意绿色营养餐-----水果菠菜戚风卷,菠菜碎汁,天然的颜色,好吃又漂亮极了。【女性甜点水果菠菜戚风卷】主料:鸡蛋4个、低筋面粉50g、淡奶油50ml、草莓5个、芒果半个、菠菜10...

  • 泽泻的功效与作用

    泽泻的功效与作用

    泽泻的功效:泽泻为泽泻科植物泽泻的块茎。中医理论认为其性寒,具有利水渗湿的功效。现代医学研究,泽泻可降低血清总胆固醇及三酰甘油含量,减缓动脉粥样硬化形成;泽泻及其制剂现代还用于治疗内耳眩晕症、血脂异常、遗精、脂...

  • 牛蒡茶能补肾壮阳

    牛蒡茶能补肾壮阳

    牛蒡茶是生活中经常会饮用到的一种茶品,它的作用有很多,而且经常饮用对身体有好处。对于牛蒡茶,大家肯定都有一定的了解,那你知道饮用牛蒡茶能补肾壮阳吗?男人喝牛蒡茶的好处有哪些呢?我们一起去下文了解一下吧。牛蒡茶的功...

  • 桑葚有什么功效与作用,新鲜桑葚可以降血压降血脂吗

    桑葚有什么功效与作用,新鲜桑葚可以降血压降血脂吗

    桑葚,日常生活中不难见到的一种水果,是很多人都喜欢吃的水果。那么,桑葚有什么功效与作用?吃新鲜桑葚有什么好处?桑葚可以降血压降血脂吗?桑葚干不洗能直接吃吗?桑葚干有没有保质期限?接下来,大家就和小编一起来看看吧。...

  • 调理降血脂食谱菜肉酿豆腐泡

    调理降血脂食谱菜肉酿豆腐泡

     老人身体各种慢性病,为了减少脂肪,选择用凉薯与肉馅搭配,这样可降低油脂,今天这道肉酿豆腐泡,做法简单,口感非常好,吃到嘴里有道清甜,炎热的夏季吃它,也能解暑消渴。【调理降血脂食谱菜肉酿豆腐泡】主料:豆腐泡200g、凉薯100g...

  • 降血脂的食物,炖肉时加苹果祛异味降血脂

    降血脂的食物,炖肉时加苹果祛异味降血脂

    许多人习惯炖肉时放点山楂,这样可起到降低血脂的作用,但因山楂会刺激胃酸分泌,因此不适合胃溃疡患者食用。实际上,苹果与猪肉一起炖也是不错的选择,不仅可以降血脂,而且胃不好的人也可以放心食用。苹果的果香不但可消除猪肉...

  • 金樱子酒,抗菌消炎降血脂

    金樱子酒,抗菌消炎降血脂

    金樱子酒1、抗菌消炎近年来研究发现,金樱子提取液可杀死金黄色葡萄球菌及大肠杆菌等,可用来治疗因金葡菌或大肠杆菌感染而致的疾病。2、涩肠止泻金樱子中含有大量的酸性物质、皂成等,既能固精室防止男子遗精滑泄、女子带...

  • 田七粉的作用有哪些,散瘀消肿降血脂

    田七粉的作用有哪些,散瘀消肿降血脂

    三七即田七。田七具有散瘀止血,消肿定痛之功效。主治咯血,吐血,衄血,便血,崩漏,外伤出血,胸腹刺痛,跌仆肿痛。《本草纲目》云:三七止血,散血,定痛。《玉揪药解》云:三七和营止血,通脉行瘀,行瘀血而敛新血。田七粉的作用与功效:1、田...

  • 亚麻籽油的功效于作用

    亚麻籽油的功效于作用

    亚麻也称胡麻,是中国重要的经济作物、油料作物,亚麻籽油具有降血脂、降血压、预防心脑血管疾病的作用,那么,孕妇是否可以吃亚麻籽油呢?什么是亚麻籽油?亚麻籽油是由亚麻籽经过压榨制取的油类,亚麻籽在中国属于传统的油料作物...

  • 山楂茶水降血脂,普及山楂茶水的功效与作用

    山楂茶水降血脂,普及山楂茶水的功效与作用

    山楂营养价值不要小瞧小小的山楂果,它们几乎拥有水果所能含有的所有营养成分。1、每100克鲜山楂果肉含有:维生素C89毫克(在水果中仅次于鲜枣、猕猴桃而居第三位);山楂糕维生素B2含量比苹果高5倍(与香蕉相当,并列水果首位...

  • 燕麦片的功效和作用,这五个功效改善血液循环降血脂

    燕麦片的功效和作用,这五个功效改善血液循环降血脂

    燕麦是禾本科中的一种谷类,不管你是喜欢还是讨厌燕麦煮熟后粘稠但饱满的质地,它的营养价值和健康益处都备受推崇。食品药品监督管理局允许在食品标签上使用健康声明,表明全燕麦中β-葡聚糖可溶性纤维的摄入与降低冠...

  • 木耳豆腐煮汤喝,鲜美清爽降血脂!

    木耳豆腐煮汤喝,鲜美清爽降血脂!

    春日干燥烦闷,影响胃口。油腻的菜既吃不下,也不想做。这时候来一碗爽口的素汤,十分必要。今天为大家推荐的木耳豆腐汤不仅鲜美可口,而且有益于身体健康。木耳功效(1)清肠通便木耳丰富的纤维素能够促进肠胃活动,将人体中的...

  • 枸杞子的作用与功效 明目护肝 降血糖降血脂

    枸杞子的作用与功效 明目护肝 降血糖降血脂

    现代生活中,女性需要对看电脑工作的时间越来越长。一天工作下来,难免感觉眼睛干涩疼痛,十分难受。而长时间的熬夜加班或是喝酒应酬,对肝脏的损害也很大。长此以往,很多女性往往面色枯黄、双眼无神采,显得十分憔悴。这是因为...

  • 吃了这些食物,轻松降血脂

    吃了这些食物,轻松降血脂

    血脂升高大多和饮食有关,也只有从饮食入手才可以有效安全的防治,那降血脂的食物有什么呢?下面就和小编一起来看一下吧。降血脂的饮食规律1、早餐一碗燕麦粥每天早餐只吃1碗燕麦粥,持续8个星期就可使血中“坏胆固醇”浓度...

  • 恶实的功效与作用

    恶实的功效与作用

    恶实的功效:恶实又名牛蒡子,为菊科二年生草本植物牛蒡的干燥成熟果实。又名大力子、鼠粘子、牛蒡子等。具有疏散风热,宣肺透疹,利咽散结,解毒消肿之功效。属于解表药中发散风热药。现代研究,牛蒡子还可用于防治糖尿病肾病;牛...

  • 猕猴桃的功效与作用,助老年人降血脂

    猕猴桃的功效与作用,助老年人降血脂

    血脂在人体中有许多非常重要的功能,是一种很重要的物质。但是,什么东西都有个度,不能超过一定的范围。血脂过多,容易堵塞血管,使血血流变慢,严重时血流将被中断。以上情况如果发生在心脏,就引起冠心病;发生在脑,就会出现脑中风...

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