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有关解暑的精选知识

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  • 夏季怎样预防中暑,夏季不妨刮痧来解暑

    夏季怎样预防中暑,夏季不妨刮痧来解暑

    盛夏季节,天气炎热,容易就发生中暑。在发病初期,病人大都有腹痛、脘腹胀闷及头部昏沉的感觉,十分难受,中医谓之痧症。此时必须尽快进行刮痧治疗。刮痧防暑中医师指出,夏季室内外温差大,进出冷气房时易调节不过来,出现“阴暑”...

  • 糖尿病患者如何健康饮食,解暑冷菜可降糖

    糖尿病患者如何健康饮食,解暑冷菜可降糖

    糖尿病患者如何健康饮食?持续高血糖与长期代谢紊乱等可导致全身组织器官,特别是眼、肾、心血管及神经系统的损害及其功能障碍和衰竭。下面来看看糖尿病患者吃什么好。1、时令瓜果浅尝辄止夏天各种时令水果大量上市,但糖...

  • 薄荷功效沁凉解暑,特色吃法养生又美味

    薄荷功效沁凉解暑,特色吃法养生又美味

    薄荷是一种常见的植物,它不仅可以做植物观景装饰可以散发出清香味道醒神,还可以作为食材、中药材,在我们生活中的用途是很多的。夏天进屋摘下几片薄荷洗干净,倒入苏打水,放入腌制柠檬和几颗冰块,大功告成马上让你享受透心凉...

  • 夏季不要以冷降暑,夏天解暑的有效方法有哪些?

    夏季不要以冷降暑,夏天解暑的有效方法有哪些?

    炎炎夏日,酷暑难耐,许多人都不愿过热情似火的夏天,一到夏天恨不得整日蹲在空调房里,喝着冰镇饮料,感觉只有这样才能解暑降温,其实这样做是有错误的,夏天解暑的有效方法有哪些?夏季不要以冷降暑炎热的夏季,许多人都喜欢贪凉,吃一...

  • 夏季喝什么解暑,几款适合夏季泡水喝的中药

    夏季喝什么解暑,几款适合夏季泡水喝的中药

    夏季气候炎热,人们很容易发生中暑、热伤风等夏季常见病,所以对于大家来说消暑去火是夏季养生保健的重点之一。很多人习惯喝冷饮消暑,但是冷饮实在不宜多喝,所以中医养生理论认为,不妨用一些中药泡水喝,不仅可消暑,还能达到强...

  • 夏天吃什么解暑最有效,夏季解暑的食物有哪些

    夏天吃什么解暑最有效,夏季解暑的食物有哪些

    炎热的夏天里,空气的湿度大,人体内热量不易散发,热量积存过多,就会导致体温调节中枢失控而发生疾病。那么夏季解暑饮食吃什么最有效呢?多吃粥多吃粥类食品,是我国传统的保健方法,对于身体大有好处。用于防暑的粥品有绿豆粥、...

  • 美国凤凰城气温高达48℃!,民众"花式"纳凉解暑

    美国凤凰城气温高达48℃!,民众"花式"纳凉解暑

    当地时间2017年6月20日,美国凤凰城,凤凰城地区连日气温达到47摄氏度至48摄氏度左右,民众采取各种方式避暑。当地时间2017年6月20日,美国凤凰城,凤凰城地区连日气温达到47摄氏度至48摄氏度左右,民众采取各种方式避暑。当地时...

  • 炫彩流星Q冻撞奶怎么做,撞奶清凉解暑颜值爆棚

    炫彩流星Q冻撞奶怎么做,撞奶清凉解暑颜值爆棚

    抖音最火饮品是什么?毋庸置疑是撞奶饮品了,特别是炫彩流星Q冻撞奶,口感q弹爽滑,仅一口就上头,那么炫彩流星Q冻撞奶怎么做?撞奶清凉解暑颜值爆棚,制作方法还超级简单!接下来,大家就和小编一起来看看吧。材料紫葡萄适量、白凉...

  • 夏季吃西瓜最解暑,这7类人吃西瓜要谨慎

    夏季吃西瓜最解暑,这7类人吃西瓜要谨慎

    夏季吃西瓜最解暑,这7类人吃西瓜要谨慎。说起夏季吃什么水果最解暑,那当然要数西瓜了!很多人都很喜欢吃西瓜,而且西瓜对人有很多好处。不过有句俚语叫做:“日吃西瓜,半夜反症”,就是说吃西瓜也是有一定的禁忌的,有些人是不适...

  • 夏季中暑怎么办,三款美食有效解暑防中暑

    夏季中暑怎么办,三款美食有效解暑防中暑

    夏季中暑怎么办?夏季天气炎热,稍微不注意很容易引发中暑,那么中暑怎么办呢?我们可以多尝试一些夏季养生食谱来防暑。那么你知道有哪些养生食谱吗?绿豆汤材料:绿豆100克,红糖25克。制作:将绿豆煮烂,用勺在锅中捣碎如泥,再以文...

  • 高温解暑,这三种美甲让你清凉一夏

    高温解暑,这三种美甲让你清凉一夏

    相比浓烈的色彩,夏天的清凉感更会让人眼前一亮。对于美甲来说也是如此,浓郁的深红墨绿都不再吸引人的目光,最让人喜欢的还是淡雅精致的美甲。今天介绍的三款美甲,风格迥异,可以让各种偏好的女生都获得自己喜欢的样式。一、...

  • 孕妇注意事项,孕妈咪夏季吃什么消暑

    孕妇注意事项,孕妈咪夏季吃什么消暑

    孕妈咪的体温比正常人都略高一些,一旦到了酷暑,更容易感到烦热和疲倦,那么,炎炎夏日,孕妈咪消暑吃些什么好呢?1、绿茶。绿茶含有茶多酚、矿物质、蛋白质、锌、维生素等营养成分。锌元素对宝宝的正常发育起着极其重要的作用,...

  • 什么人不宜吃空心菜,夏季食空心菜清热排毒又解暑

    什么人不宜吃空心菜,夏季食空心菜清热排毒又解暑

    夏季吃空心菜的食疗功效有哪些中医认为,空心菜具有很强的解毒功效。它具有解暑行水、清热解毒、凉血止血、润肠通便等功效,被《南方草本状》誉为奇蔬;适用于痔疮、便血、折伤、虫蛇咬伤、淋浊、带下及饮食中毒等症。平...

  • 夏季解暑多喝茶,夏季喝茶有什么好处和禁忌

    夏季解暑多喝茶,夏季喝茶有什么好处和禁忌

    喝茶,可以说是一种信仰一种信念,是中国人几千年流传下来的养生习惯。喝茶对身体健康是有很大影响的,特别是炎热的夏季,喝点茶对身体就更好了。那么你知道夏季喝茶有哪些好处或禁忌吗?下面就喝正佳养生网一起来看看夏季喝...

  • 夏季第一瓜!清热、解暑、止渴、去油腻,西瓜这样

    夏季第一瓜!清热、解暑、止渴、去油腻,西瓜这样

    夏天到了,虽然各种水果都开始上市,但是我们最常吃的只有他——西瓜西瓜肉好吃这个不用说,可是西瓜皮也有大用处,你就不太清楚了吧!西瓜皮有什么用?可别小看不起眼的西瓜皮,人家可是正经的“药食同源”的食物呢!在食疗方面,...

  • 菠萝吃了有什么好处,清热解暑保护皮肤

    菠萝吃了有什么好处,清热解暑保护皮肤

    菠萝味道酸甜,营养价值极高,还可以用来炒菜吃,因此受到许多人的喜欢。下面要给大家分享的内容是:“菠萝吃了有什么好处清热解暑保护皮肤”,一起来看下吧!首先来看下菠萝吃了有什么好处减肥菠萝几乎含有所有的的人体所需的...

  • 解暑生津酸梅汤的做法,听说跟夏天更配哦

    解暑生津酸梅汤的做法,听说跟夏天更配哦

    酸梅汤做法:1、将30g乌梅、10g陈皮、30g干山楂片、5g甘草洗净后浸泡半小时以上。2、将浸泡好的材料连水倒入锅中,加1500-2000ml水大火煮开后,转小火煮40分钟关火,加适量冰糖搅拌至融化后焖10分钟。3、用纱布过滤掉渣。4、...

  • 有何解暑神器,一饮而尽透心凉?

    有何解暑神器,一饮而尽透心凉?

    哪些饮品最受欢迎?饮料喝饮料正逐步成为很多人的日常饮食习惯,在满足人们口感的同时,也给带来了许多健康危害。大部分饮料都是含糖饮料,除特别标注“无糖”或“低糖”外,饮料的含糖量基本都大于5%。例如普通碳酸饮料(如可...

  • 凉水洗澡解暑,夏季洗澡最好别用冷水

    凉水洗澡解暑,夏季洗澡最好别用冷水

    夏季天气炎热,代谢较快,人会感觉异常燥热,这个时候冲个冷水澡,那感觉,必定十分凉爽,但是冬季洗冷水澡的人那就需要勇气了,那么洗冷水澡对身体好吗?洗冷水澡对身体有没有什么好处呢?答案是当然有好处,但是前提是,你身体素质足够...

  • 梅露的功效作用

    梅露的功效作用

    梅露(《纲目拾遗》)【来源】为蔷薇科植物梅的花蕾(白梅花)的蒸馏液。【功用主治】①《百草镜》:“蒸露点茶,止渴生津,解暑涤烦。”②《纲目拾遗》:“鲜绿萼初放花,采取蒸露,能解先天胎毒。六月未出痘小儿,和金银露食之极佳。”...

  • 夏日孕妇怎么解暑,孕妇喝冷饮对宝宝有影响吗

    夏日孕妇怎么解暑,孕妇喝冷饮对宝宝有影响吗

    夏日孕妇怎么解暑?孕妇喝冷饮对宝宝有影响吗?夏日天气酷热,普通人都热到不行,更别说比常人体温更高的孕妇了。不少孕妇为了解暑,开始大喝冰饮或吃冰冷的食物。孕妇正处于一个特殊的时期,很多饮食习惯都是要改变的,对于孕妇夏...

  • 菊花茶的功效与作用,夏天暑湿推荐几款凉茶

    菊花茶的功效与作用,夏天暑湿推荐几款凉茶

    夏天是暑湿当道的季节,不少市民出现汗多、口渴的症状,家里的孩子也容易长痱子……小编针对不同身体状况的人推荐了以下几款凉茶:1、汗多口渴可以首选甘草水,甘草解百毒、健脾养胃,能防治三伏天汗多、口渴。2、汗出不畅、心...

  • 西瓜绿豆汤可解暑,但并不是人人都可以吃

    西瓜绿豆汤可解暑,但并不是人人都可以吃

    天气好热,看到鲜红多汁的西瓜,很多人都忍不住多吃几块,感觉消暑又解渴,“干脆这一餐就用西瓜替代一餐好了!”相信这是很多人都会打的如意算盘,专家提醒,虽然西瓜、冬瓜等瓜果类非常消暑,在炎炎夏日吃了也很舒服,但是女性如果...

  • 夏季解暑冰品维果C酸奶冰棍

    夏季解暑冰品维果C酸奶冰棍

     酸奶中含有大量的乳酸菌,有效的调节肠胃,保持菌群平衡,今天小编则用它做了美味的酸奶冰棍,搭配富含多种维C水果猕猴桃,口感上更佳,营养也更丰富了。【夏季解暑冰品维果C酸奶冰棍】主料:固型酸奶1.5瓶、杨梅50g、奇异果1个...

  • 夏季养生,喝绿豆解暑降火有禁忌

    夏季养生,喝绿豆解暑降火有禁忌

    夏季到了,许多人都爱吃绿豆来解暑降火,尤其是在酷热的天气里,喝上一碗绿豆汤,别提有多舒服了,但是夏季吃绿豆可得谨慎小心,有些食物不可与之同食。下面小编告诉你夏季养生喝绿豆汤有哪些禁忌?服中药能否同时吃绿豆,应根据所患...

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