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  • 白皙红润,美白食谱大公开

    白皙红润,美白食谱大公开

    美白让人孜孜不倦的追求,但更多人靠的就是护肤品,其实不少食物美白效果更好更健康,下面小编推荐几款美白食谱让你吃出水嫩白皙肌肤。美白防晒沙拉材料:芝士片2片,大番茄2个,熟蛋白2个,生菜6片,洋葱半个。配料:沙拉酱做法:1.将番...

  • 冬虫夏草的补气良方,冬虫夏草配枸杞

    冬虫夏草的补气良方,冬虫夏草配枸杞

    冬虫夏草是补肺阴虚,枸杞是补肾阴虚,用冬虫夏草,当归,枸杞熬制补品,可以再加上龟板(或龟板胶),天冬,山萸肉等品。以增强滋养肾阴的功效,并可以稳定血压.据医学科学分析,虫草体内富含虫划、维生素B12、脂肪、蛋白等,性甘、温平、无...

  • 枸杞吃多易上火,揭什么样的人吃枸杞反伤身

    枸杞吃多易上火,揭什么样的人吃枸杞反伤身

    说起枸杞,人们一般都是会想到它的好处,知道这是一种对人体健康有益的食物,的确,枸杞的作用有很多,它还可起到很好的补肾效果,但是凡事都不可能是十全十美的,枸杞也有它一定的缺陷存在,那就是吃法不正确,或者是触碰到一些禁忌的...

  • 枸杞返潮了怎么办,这些补救方法非常管用哦

    枸杞返潮了怎么办,这些补救方法非常管用哦

    枸杞的功效与作用1、补肾枸杞子自古就是补肾良药。晋朝葛洪单用枸杞子捣汁滴目,治疗眼科疾患;唐代孙思邈用枸杞子配合其他药制成补肝丸,治疗肝经虚寒,目暗不明;唐代李梃《医学入门》中的五子衍宗丸,就是用枸杞配合菟丝子...

  • 菟丝子的功效与作用,与枸杞配伍滋肾养肝

    菟丝子的功效与作用,与枸杞配伍滋肾养肝

    菟丝子食疗作用与食用方法,菟丝子的功效与作用,菟丝子在《神农本草经》中被列为上品归经:气味辛,甘,平无毒。【功能与主治】:补肾益精,养肝明目。适用于肝肾不足的腰膝筋骨酸痛,腿脚软弱无力、阳痿遗精、呓语、小便频数、尿有...

  • 如何烧猪肝汤好吃,枸杞叶猪肝汤的做法

    如何烧猪肝汤好吃,枸杞叶猪肝汤的做法

    【导读】如何烧猪肝汤好吃?猪肝汤是一种常见的补血汤,营养丰富价值高。那么,如何烧猪肝汤好吃,猪肝汤有哪些做法?一起和6681小编来看看如何烧猪肝汤好吃及猪肝汤的做法介绍吧!如何烧猪肝汤好吃枸杞叶猪肝汤材料:枸杞叶、...

  • 大枣枸杞泡水有哪些功效及作用

    大枣枸杞泡水有哪些功效及作用

    一、大枣枸杞茶的营养价值红枣枸杞茶特别适合冬季饮用。红枣有增强体能、加强肌力的功效。其含有环磷酸腺苷,能扩张冠状动脉,增强心肌收缩力,且含有山楂酸等成分,有抑制癌症的效果。红枣含糖量高,产生热量大,因此特别适合在...

  • 枸杞的功效与作用,枸杞除了泡水这样做更能发挥功效

    枸杞的功效与作用,枸杞除了泡水这样做更能发挥功效

    通常情况下,大家都知道枸杞有红色,但却不知道它也有黑色的。但其实不管是红色还是黑色,这两种都是枸杞,只是颜色不一,但是都可以拿来食用。那么两者之间到底有什么差距呢?接下来就让我们一起来了解一下吧。一、枸杞的功效...

  • 枸杞子怎么吃效果最好,枸杞能提高性能力吗

    枸杞子怎么吃效果最好,枸杞能提高性能力吗

    枸杞子是一味常用的补肝益肾中药,其色鲜红,其味香甜。现代医学研究证实其含有甜菜硷、多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素B1.维生素B2及钙、磷、铁、锌、锰、亚油酸等营养成分,对造血功能有促进...

  • 黑枸杞有什么功效,黑枸杞的不同吃法对女性身体大有好处

    黑枸杞有什么功效,黑枸杞的不同吃法对女性身体大有好处

    黑枸杞具有和红枸杞一样的营养价值,另外在功效和作用上面表现甚至要比红枸杞更甚,所以说拿黑枸杞来跑水喝的话是可以滋补身体同时还具有多种功效的。那么接下来就让我们一起来了解一下黑枸杞的功效与作用吧。一、黑枸杞...

  • 喝枸杞蜂蜜水有什么好处,枸杞蜂蜜水的功效与作用

    喝枸杞蜂蜜水有什么好处,枸杞蜂蜜水的功效与作用

    枸杞蜂蜜是蜜蜂从枸杞花上采集花蜜并酿制而成的优质蜂蜜,含果糖、葡萄糖、有机酸、脂肪酸、无机盐、多种维生素、甜菜碱、酸浆红及人体必须的多种微量元素。枸杞蜂蜜既有蜂蜜传统的营养保健价值、更因它是枸杞的精华。...

  • 枸杞子的吃法,枸杞子每天食用的量有讲究

    枸杞子的吃法,枸杞子每天食用的量有讲究

    枸杞子每天食用的量有讲究。枸杞全身是宝,明李时珍《本草纲目》记载:“春采枸杞叶,名天精草;夏采花,名长生草;秋采子,名枸杞子;冬采根,名地骨皮”。枸杞的叶、花、根也是上等的美食补品。现代医学研究表明,它含有胡萝卜素、甜菜...

  • 核桃枸杞黑米小米粥的功效

    核桃枸杞黑米小米粥的功效

    核桃枸杞黑米小米粥做法详解:原料:黑米50克、小米70克、核桃30克、枸杞20克、清水800ML。做法:1.将小米和黑米淘洗干净,倒入砂锅中,加入核桃,开烧拉;2.烧开后转小火慢炖,砂锅盖子下面卡根筷子,防止溢锅;3.烧开后煮15-20分钟左右...

  • 野生黑枸杞的六个功效与作用,女人喝枸杞泡水美容养颜

    野生黑枸杞的六个功效与作用,女人喝枸杞泡水美容养颜

    黑枸杞被认为是一种没有副作用的良药,它和一般枸杞最大的差别在于外观是黑色的,而且之生长在西部沙漠,因此更为珍贵。它的营养成分比红色枸杞会更高一些,在功效上又所不同。红枸杞养神活血,黑枸杞则是美容功效更好,因为它其...

  • 养肝明目,细数五大枸杞泡水喝的好处

    养肝明目,细数五大枸杞泡水喝的好处

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  • 枸杞泡水喝的正确方法,枸杞水泡错不保健还会伤身体

    枸杞泡水喝的正确方法,枸杞水泡错不保健还会伤身体

    保温杯枸杞水已经成为了很多年轻人的标配,它能够滋养身体、明目美容,具有多种营养。枸杞的营养很高,特别是优质的宁夏枸杞价高难求。中医提到枸杞久服轻生不老,抗寒暑。枸杞泡水喝的正确方法一、枸杞用量枸杞具有明目润肺...

  • 枸杞叶的功效与作用及药用价值

    枸杞叶的功效与作用及药用价值

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  • 上班族养生 上班族当心过劳死 办公室5种必备健康食物

    上班族养生 上班族当心过劳死 办公室5种必备健康食物

    吃饭没规律、缺乏运动、经常熬夜,很多上班族有以零食补充能量的习惯。到底你的小抽屉里应该有哪些“物资储备”,才是健康的呢?我们介绍以下5种健康食品,给您最适当的补充能量,保证身体健康。黑巧克力:快速缓解饥饿感“对于...

  • 枸杞可以美容吗,怎么美容

    枸杞可以美容吗,怎么美容

    枸杞可以美容吗?枸杞子是常用的营养滋补佳品,在民间常用其煮粥、熬膏、泡酒或同其他药物食物一起食用。枸杞子自古就是滋补养人的上品,有延衰抗老的功效,所以又名“却老子”。古人云:“枸杞能留得青春美色。”明代大医学家...

  • 黑枸杞的正确吃法,黑枸杞的功效与作用

    黑枸杞的正确吃法,黑枸杞的功效与作用

    黑枸杞子既然如此珍贵,那么我们的正确吃法到底如何呢,一般我们可以直接用黑枸杞子来做出炖品,例如炖鸡,但是我们食用最为简单最为养生的方法当然是黑枸杞子泡水喝就好,因为这样更能让人吸收黑枸杞子的精华。我们通常的吃法...

  • 吃什么食物可以治疗贫血,贫血吃什么食物好

    吃什么食物可以治疗贫血,贫血吃什么食物好

    “贫血”是指人体外周血中红细胞容积的减少,低于正常范围下限的一种常见的临床症状。造成贫血的原因有多种:缺铁、出血、溶血、造血功能障碍等。一般要给与富于营养和高热量、高蛋白、多维生素、含丰富无机盐的饮食,以助...

  • 枸杞泡水喝的功效,清肝明目美容美颜

    枸杞泡水喝的功效,清肝明目美容美颜

    枸杞泡水喝的功效一、保护肝脏研究发现,枸杞子中含有的多糖能够对我们的肝肾起到非常不错的保护作用,另外对于肝损伤的修复情况也是非常不错的。因为他能够有效的降低身体中的血清谷丙转化成为氨酶,这样肾脏功能自然而然...

  • 枸杞的功效与作用,枸杞最正确营养的吃法并不是泡水喝

    枸杞的功效与作用,枸杞最正确营养的吃法并不是泡水喝

    提到枸杞大家都知道它是一种中药,但其实它也是一种食物。因为它具有可食性,而且药性也是很有效的,所以说是有一定的保健功能的,许多人都会拿枸杞来泡水或者是炖汤,这样吃起来美味,而且还可以达到养生的目的。但其实枸杞最正...

  • 肝脏不好吃枸杞又怕上火,那么你可以试试这种养肝食物

    肝脏不好吃枸杞又怕上火,那么你可以试试这种养肝食物

    肝脏不好,容易出现肝火该怎么办呢?可能有的女性朋友会说平时吃点东西就好了,特别是像现在特别流行的枸杞,养生枸杞茶往那一放,你的身体自然也就药到病除,不会再有肝脏问题了;但是可能并不是所有的女性朋友都适合吃枸杞的,有...

  • 枸杞泡水喝有什么功效和作用,这五个好处养肝护肝美容养颜

    枸杞泡水喝有什么功效和作用,这五个好处养肝护肝美容养颜

    枸杞含有大量的维生素和矿物质,其中所含的维生素A和胡萝卜素对保护视力有很好的作用。此外枸杞还富含铁,对于女性来说由于体内缺铁,她们很容易使细胞不能很好地产生血液。所以多喝枸杞茶可以补铁改善贫血,只能说日常适量...

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