很多人都喜欢喝这个东西,但它更容易让人致死
在平时生活中,快乐肥宅水还有奶茶充实着我们的生活,但这两天的一项研数据却让人觉得不怀好意:喝含糖饮料可能会致死!
看完之后真的想让人喝两口奶茶缓缓,那么以后还要不要喝奶茶呢?或者是含糖的饮料?它们真的会让我们早死吗?
原来这项研究是来源于一项一流的心血管期刊,在对一些美国女性、男性的生活习惯调查中发现:喝含糖饮料越多,死亡的风险就越大。而喝了含糖饮料而产生出的各种疾病才是致死的原因!
但是在自然界中糖的分类要为好多种,正常摄取的糖是能够被人体吸收利用的,但是过量的话,就会给人体带来沉重的负担:
(1) 长胖
因为过量摄取糖分最后无法消耗,最终就会形成脂肪堆积,也就当然会长胖了。
(2) 缺乏营养
因为过量摄取糖分,很容易让人生出饱腹感,从而对于其他食物的摄取就会减少,最后也就造成了营养的缺乏。尤其是儿童,过量摄取糖分还会影响到其生长发育,甚至导致出一些疾病的发生。
(3) 损害肝脏
肝脏是用来储存糖原的,但若是摄取到过量的糖分,最后就会给肝脏带来损害。
(4) 代谢出现问题
过量摄取糖分会造成代谢功能的平衡被打破,从而会让蛋白质的形成和分解严重被打乱,最后也就让整个代谢系统出了问题。
那么我们应该怎么做才能避免摄取过多的糖呢?
其实在现代都市生活中,奶茶已经成为了很多人的最爱,过量摄入糖分容易造成满足感,但因为摄入糖分过多已经成为了各种疾病发生的事实依据,所以,为了不给自己的身体带来麻烦,保持健康的情况下,应该减少喝糖分饮料的行为,其次适当的锻炼也会让我们的身心更加健康。
-
男子存在严重家暴,因虐待女儿被判刑1年8个月
谈起家暴,是让我们为之愤怒的一个行为,前几年的疯狂英语的创始人家暴的事件引得大家都沸沸扬扬的,作为一个公众人物,家包自己的外籍妻子,这是让人十分愤怒的一个行为。但是家暴是不是只会存在夫妻之间呢?当一个父亲把魔抓伸向自己的儿女的时候,这就不是家暴那么简单...
-
话题|为什么明明是男人出轨了,原配却总追着小三打
之前看到过这样的一篇文章,说的是一个60岁的女人,她30多岁的时候老公出轨了,她没有正式的职业,也没有其他的事情可干,她唯一干的事情就是打小三,这一打就打了20年。这20年里,她纠结了一帮被出轨离婚的妇女,然后帮助有需要的原配们扒小三衣服、暴打小三出气。想必很多人...
-
“MeToo”行动,对性侵和婚姻欺凌say,no〖后篇〗
像这样的男人,在媒体上已经曝光的和在生活中没有曝光的,多不胜数,可是女性却没有地方可以去寻求保护。还有一位闺密,丈夫是外人眼里的模范,不但事业上不错,而且有家庭责任心,做饭管小孩样样在行。但外人不知道的是,他事事追求完美,在家经常指责妻子这也不行,那也不好,就是...
-
话题,单身真的会成瘾吗?女生们都是为什么单着
微博上一条23岁单身的你和29单身的你上了热搜榜,因为它将女生单身的原因给明明白白的展示出来了。23岁单身的人的想法:我得多出去走走才能遇到那个人;29岁单身的人的想法:如果那个人真是我的真命天子的话那么他会来到我家找到我的。看到区别了吗,23岁时女生单身还...