胆结石、胆囊炎患者应该多吃膳食纤维
胆囊炎和胆结石是胆道疾病中最为常见的两种,饱餐或进高脂肪餐、剧烈运动等常可诱发。胆结石按所含成分可分胆固醇结石、胆色素结石,前者以胆固醇为主,后者主要含胆红素钙。饮食与本病的发生、发展和防治有着密切的关系。
胆结石多见于肥胖而伴有血脂、血糖值偏高的人,因此,应以吃含膳食纤维多的食物,如粗米面、玉米、马铃薯等为宜。膳食纤维能吸附肠道内胆汁酸,抑制肠内胆固醇的吸收,又能促进肠蠕动,增加胆固醇和胆汁的排泄,有利于本病的预防。但在胆结石已经形成并频频发作期,应提供低纤维的软饭或少渣、无渣的半流质饮食,因为高纤维食物可促进肠蠕动,使胆囊更觉疼痛。
由于胆结石的形成与食物胆固醇摄入过多有关。胆固醇在胆汁中是溶解在胆盐和卵磷脂所形成的微胶粒,胆汁酸减少或胆固醇增加,都会导致胆固醇呈过饱和状态而沉淀析出,形成胆固醇结石。因此适当限制胆固醇摄入对本病的防治颇为重要。对已患胆结石病人,每天的胆固醇供应以低于300毫克为宜,限制动物内脏、蛋黄、鱼子、蟹黄等胆固醇高的食物,可多选用大豆及其制品。
-
子宫出血的原因有哪些呢,这五个原因引发及时治疗改善
子宫是女性非常重要的器官,它的健康关系到女性良好的生育能力。如果子宫出了问题,会给女方或者未来胎儿的发育带来很大的隐患。现在越来越多的女性开始重视对子宫的保护,担心子宫出现问题可能危及身体健康。虽然在妇科病的预防上通常会犯一些错误,但是还是有很多问...
-
过敏性鼻炎的症状有哪些表现,冬季预防过敏性鼻炎小妙招
过敏性鼻炎又称变应性鼻炎,常分为常年性变应性鼻炎和季节性变应性鼻炎,后者又称为花粉症,表现为鼻痒、喷嚏、分泌物过多、鼻黏膜肿胀等。过敏性鼻炎虽然不是什么严重的疾病,但会影响患者的日常生活、学习和工作效率,造成沉重的经济负担。可诱发支气管哮喘、鼻窦炎、...
-
脑梗的症状都有哪些前期症状,这四个脑梗求救信号尽早检查
脑梗是脑梗塞的简称,简单来说脑梗塞就是脑血管堵塞。负责血管供血的部分脑组织坏死,临床上会出现相应的症状。偏瘫是脑梗塞的症状之一,脑梗塞最可怕的结果就是猝死。因此如何及早预防和发现脑梗塞,是大家需要关注的焦点。一般来说脑梗塞也有早期症状,如果能及时捕捉...
-
女人掉头发吃什么调理,这五个食物多吃头发乌黑显年轻
当头发出现干枯、分叉、易断等情况时,要小心这可能是身体发出的求救信号。头发可以反映身体的营养状态。当某些营养物质缺乏时,头发就会缺少营养物质,从而导致脱发。必须通过生活习惯和饮食调整来改善。因此为了修复头发和改善脱发,必须摄入足够的营养物质。此外缓...