小儿缺铁性贫血要怎么补,肉类和鸡蛋黄可多吃
小儿缺铁性贫血的原因
先天储铁不足。胎儿从母体中获得的铁以妊娠最后三个月为最多,故早产、双胎或多胎、胎儿失血和孕母严重缺铁等均可使胎儿储铁减少,导致其出生后发生缺铁性贫血。
饮食缺铁也是造成小儿缺铁性贫血的主要原因。母乳的含铁量比较高,铁的吸收率也比较高,母乳喂养的产后妈妈在哺乳期间要注重食用含铁量比较丰富的食物。而使用奶粉喂养的孩子,家长要使用含铁量合乎标准的配方奶粉,及时添加辅食,保证宝宝能够摄入足够的铁元素。
铁吸收障碍。食物搭配不合理可影响小儿对铁的吸收。小儿经常腹泻不仅会影响对铁的吸收,还会增加铁的排泄。
长期少量失血也可能造成小儿缺铁性贫血。婴幼儿体内储存的铁元素一般用于补充生长发育所致的血容量扩充,小量的慢性失血可以导致婴幼儿贫血。小儿每日饮超过1L用未经煮旨的鲜牛乳,可出现慢性肠道失血,因此每日饮用的鲜牛乳最好不超过750ml,或应用蒸发奶。
接下来,就来了解一下吃什么可以缓解小儿缺铁性贫血吧。
小儿缺铁性贫血吃什么好
各种瘦肉。虽然瘦肉里含铁量不太高,但铁的利用率却与猪肝差不多,而且购买加工容易,小孩也喜欢。
蔬菜和水果。蔬菜有菠菜和油菜,蔬菜可成猪血菠菜汤,水果做成果汁给宝宝喝,蔬菜中含有丰富的维生素C可以促进铁的吸收。
鸡蛋黄。每100克鸡蛋黄含铁7毫克,尽管铁吸收率只有3%,但鸡蛋原料易得,食用保存方便,而且还富含其它营养素,所以它仍不失为婴幼儿补充铁的来源的一种较好的辅助食品。
除此之外,还有帮缺铁性贫血孩子调理食谱推荐给大家。
小儿缺铁性贫血的食疗方
猪肝瘦肉粥
原料:鲜瘦猪肉50克,大米50克,油15毫升,盐少许。
做法:瘦肉洗净、剁碎,加油、盐适量拌匀,将大米淘洗干净,放入锅中,加清水适量,煮至粥将熟时,加入拌好的猪肝、瘦肉,再煮至肉熟即可。
鸡肝芝麻粥
原料:鸡肝15克,鸡架汤15克,大米100克,酱油、熟芝麻各少许。
做法:将鸡肝放入水中煮,除去血污后再换水煮10分钟后捞起,放入碗内研碎将鸡架汤放入锅内,加入研碎的鸡肝,煮成糊状大米煮成粥后,将鸡肝糊加入,再放少许酱油和熟芝麻,搅匀即成。
孩子缺铁性贫血如果过于严重要及时就医哦。
下面来看看医学专家给出的用药提醒:
原则一:安全
在缺铁性贫血患者的用药治疗中,最为关键的原则是选择安全的药物,所谓“安全药物”,是指经国内药监部门审批的合格产品,且上市前经过大量临床试验或全面系统的毒理学试验。
原则二:小量
大量临床医学研究结果表明,在缺铁性贫血患者的用药治疗中,口服补铁药物的效果较为理想,且具有安全、有效、价廉等优势,也是目前治疗缺铁性贫血的主要方式。
缺铁性贫血患者在用药治疗时一定要注意小剂量用药,切忌因求愈心切,而随意加大服药剂量,以免出现“事倍功半”的反效果,甚至危害身体健康。这是因为,如果一次摄入过量的铁,有可能导致铁中毒,轻微者出现头晕、恶心、腹泻、休克等不良反应,严重者可能会昏迷、死亡等。
原则三:长期
通常情况下,缺铁性贫血患者通过用药治疗血红蛋白恢复正常值后,不可立即停药,应继续用药3-6个月,以补充体内储存铁,达到彻底纠正贫血症状的目的。
综上所述,在缺铁性贫血的用药治疗中,安全、小量、长期三个基本原则缺一不可,若想达到预期的疗效必须认真遵守!
-
孩子肠胃不好吃什么食物好,这五个食物改善孩子肠胃健康
随着生活条件的改变,现在的人们越来越少被温饱所困,更多的是追求更好的物质生活。大多数父母会从孩子出生开始就喂各种营养素,以保证孩子的健康成长。当孩子可以自己吃饭的时候,家长不会轻易让孩子饿的。除了正餐,他们还会添加更多的辅食。当饮食条件不缺的时候,孩子...
-
药补不如食补,生活中具有神奇的食物
有人爱以“吃货”自居,但是爱吃并不一定会吃,有些时候,吃一些食物会比吃药还见效,真的这么神奇吗?下面我们就一起了解一下吧!一根香蕉减缓焦虑。我们都知道香蕉被我们称之为“快乐的水果”,因为吃香蕉能够减轻心理压力,缓解焦虑抑郁,让人变得更加的快乐,在生活节奏如此...
-
腰肌劳损的症状是怎么样的,如何治疗有效
腰椎间盘突出和腰肌劳损的区别腰椎间盘突出是腰椎间盘髓骸向外膨出、突岀压迫神经引起疼痛症状,而腰肌劳损是腰椎两边肌肉软组织出现损伤。腰椎间盘突出和腰肌劳损的关系腰肌劳损要比腰椎间盘突出更常见。腰肌劳损是针对腰部周围肌肉和软组织的一种病变,如果长时...
-
冬季女生暖胃必吃的6种食物
冬季由于气候比较寒冷,而且女生也会出现手脚冰冷,甚至胃寒的情况,所以暖胃是很有必要做的事情,那么你知道冬季女生暖胃要吃的食物是什么吗?下面一起来看看吧。板栗板栗在冬季的时候是非常常见的一种食物,板栗有养胃健脾的作用,对于胃部的消化问题能够起到很好的治疗...