喝 阴阳水,能清肠毒 饮用水健康需注意
什么是“阴阳水”?饮水机开水与凉水兑后的水,现在被网友统称作“阴阳水”,并且宣称喝这种“阴阳水”可以起到清肠毒、养生保健的作用。那么真相果真是如此吗?有专家表示:喝“阴阳水”排毒肯定不靠谱的,而且如果饮水机和桶装水都不干净的话,喝了就反而会中毒。
有位女士连续两个月喝家中饮水机中的“阴阳水”,昨天因腹泻进了医院,而罪魁祸首就是家中的饮水机,长时间不清洗,加上桶装水质量不过关,导致该女士腹泻。
专家表示,冷热水兑着喝分两种情况,如果是兑凉开水(煮沸后的水),因为经过了高温灭菌的过程,大部分致病菌被杀死,所以对人体造成的影响较小;如果是兑生水,如自来水,就可能带进去一些微生物,或者是致病菌,水温又达不到灭菌效果,就有可能引起腹泻等肠道不适的症状。
在热水中兑入饮水机里的凉水,饮水机的清洁和桶装水的质量都很重要。
如果清洁不到位,饮水机内部滤芯没有按要求更换的话,水经过滤芯也会带出很多细菌。如果桶装水质量不过关,或者饮水机上直接用过滤桶过滤自来水,那么冷热水交替喝,则可能会对身体有害。
所以,“阴阳水”可以清肠毒、缓解便秘的说法不正确。
正确的办法:人们早晨起床产生的起立反射,和早饭后产生的胃结肠反射,都可促进结肠集团蠕动,产生排便反射。水进入人体后肠胃蠕动产生排便欲望,与阴阳水并无太大关系。建议尽量做到安全饮水,尤其是胃肠免疫力低的人最好喝干净的饮用水。
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