蜂蜜偏寒经期不能喝,答案当然是能喝
女性在每个月的大姨妈日期间,多多少少身体都会有一些难受的现象,大家特别会忌口那些属于寒性的食物,其实,蜂蜜也是偏向寒性的,难道真的要在经期排除这个甜美的食物吗?
1.经期可以喝蜂蜜水
蜂蜜虽然是属于寒性的一类,但是,它的寒性很弱,而且,本质上来讲,它还是最天然的一种食物,在女性月经期可以喝,不仅不会给你带来不适的感觉,反而,让你在喝到甜丝丝的味道时,身体舒适起来,心情也会随着这些甜的味道而好起来。一杯蜂蜜水下肚,你肯定就会感觉到肚子里特别舒服,暖洋洋的,甜美美的,真的可以说是身心都美丽。
2.经期里蜂蜜水对女性免疫力提高有益
月经期对于女性来讲是一个比较特殊的时期,如果你护理不当,伤害加倍,相反,如果你这个时候科学去养生,效果也会加倍。女性的生理期里,免疫力也是最弱的时候,蜂蜜水喝起来,可以给你的身体提供一层来自天然食物的保护屏障,让你减少各种疾病的侵扰,同时,这个时候喝蜂蜜,也能对你的肌肤的疲态,产生良好的修复功效,让你不至于因为月经而产生不好的脸色。
3.缓解月经期间的各种疼痛
女性在大姨妈期间,会有不少的疼痛感觉,其实,主要原因就是血流失导致的,而蜂蜜水中,除了营养成分之外,最多的就是糖,糖可以转化成我们所需要的很多能量,让我们在这些糖分的作用下,减少身体各种的疼痛,这也是为啥说,甜可以让女人少疼痛。
蜂蜜虽然偏向寒性,但是,丝毫不会影响到我们在月经期喝,相反,这个特殊时期喝蜂蜜,反而更多好的作用效果让我们更好地去度过这个时期。
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