洛神花茶的功效与作用，洛神花的副作用

什么是洛神花：

洛神花又称玫瑰茄，洛神花气微香、味酸，含有维生素C、接骨木三糖苷、柠檬酸等营养成份，具有清凉解毒利水，降血压等功效。洛神花茶使用的是可食用的干花萼，种类有颜色深浓的中国产洛神花，以及酸味很重的苏丹产洛神花等。

洛神花的功效与作用：

洛神花其味酸、性寒，有益于调节和平衡血脂，增进钙质吸收，促进儿童发育，促进消化等。具有清热解暑、利尿降压、养颜消斑、解毒、解酒等功效。

现代研究表明洛神花含有原儿茶酸、异黄酮素以及丰富的氨基酸、维生素等化学成分，能降低胆固醇和甘油三脂、抑制低密度脂蛋白的氧化、抑制血小板的凝集、降低血栓的形成、减少动脉粥状硬化，可有效地预防心血管疾病的发生。还有活血补血、养颜美容的功能。

洛神花含有丰富的维生素C，有清凉降火、生津止渴的功效，可以用来冲泡茶和制作饮料。洛神花还有保肝、抗癌的功效。

洛神花的副作用：

其实只要掌握好量洛神花就不会有副作用的。洛神花茶可以用壶稍微煮一下这样可以把它的味道更好的冲泡出来。建议喝的时候加点糖或者蜂蜜这种茶本来的味道会很酸直接喝对胃刺激较大。

【洛神花茶的功效与作用】

1、洛神花含有一种叫做木槿酸的物质，这种物质对治疗心脏病、高血压、动脉硬化等有很好的效果，而且还能帮助降低胆固醇和甘油三酯。

2、洛神花气微香，味酸，富含维生素C、接骨木三糖苷、柠檬酸等营养成分，有利于调节和平衡血脂，促进钙质吸收，对促进儿童生长发育有一定的帮助

3、洛神花的花萼味酸、性寒，能清热解暑、利尿降压、养颜祛斑、解毒、解酒。

4、经常饮用洛神花茶，能够达到保护肝脏，抗癌防癌的效果。

5、洛神花茶含有能够软化和保护血管的物质，饮用洛神花茶有降低人体中血脂和胆固醇的功效。

6、洛神花茶很适合患有支气管炎或者咳嗽病的人饮用，它对咽喉部有良好的湿润和物理治疗作用，有利于局部炎症治愈，并能解除局部痒感，从而起到化痰止咳的效果。

7、洛神花茶能够降低呼吸中枢的兴奋性，使呼吸运动趋于安静。换而言之，洛神花茶有镇咳、平喘的作用。

8、喝洛神花茶能帮助清除体内的毒素以及多余水分，促进血液和水分的新陈代谢，有利尿、消水肿的功效。

【洛神花茶怎么泡】

材料：洛神花5-8克，蜂蜜适量

做法：将洛神花放入杯中，加入热开水冲泡，闷5分钟，待茶水放至合适温度后，加入适量蜂蜜搅拌均匀即可饮用。

洛神花茶的功效与作用

1、消除寄生虫

洛神花茶具有消除寄生虫的功效;常饮洛神花茶能起到抑制和消除人体内寄生虫的作用;特别适合小孩饮用。

2、降血压

洛神花具有降血压的功效;洛神花茶所含的木槿酸能帮助降低人体血液中的总胆固醇和甘油三脂，从而达到降血压的作用。

3、消斑美容

洛神花茶具有消斑美容的功效;茶中所含的蛋白质、维生素A、维生素C、苹果酸等物质，能帮助消除体内黑色素的沉淀，并能将黑色素排出的作用。

4、缓解子宫与肠的痉挛

洛神花茶具有舒缓子宫与肠道痉挛的功效;常饮用洛神花茶能起到舒缓子宫与肠道痉挛的作用;适合女性朋友饮用。

5、祛火清热、消除疲劳、止渴生津

洛神花适合在酷热的夏天饮用，它具有消暑、清热、解疲劳、止渴生津的功效;在夏天饮用一杯洛神花茶既能解暑气，降火，生津止渴;又能起到消除疲劳的作用。

6、活血补血

洛神花茶具有活血补血的功效;饮用洛神花茶能促进血液的循环，加快血液的新陈代谢能力和造血能力，从而起到活血补血的作用。

7、健胃消食、排毒利尿

洛神花茶的功效与作用有很多，除了健胃消食、排毒利尿的功效;饮用洛神花茶能促进肠胃的蠕动能力，从而帮助人体消化，排毒和增加排尿量的作用。

洛神花茶的冲泡方法

方法一

材料：洛神花干品10克，冰糖或蜂蜜适量。

1. 将适量洛神花放入锅中，加入清水并以中火煮开，3分钟后熄火，利用余温浸泡5分钟。

2. 过滤掉茶渣后，将茶水倒入杯中，等洛神花茶微冷后加入冰糖或蜂蜜就可以饮用(高温会破坏蜂蜜的营养)以增加甜味。

3.如采用直接冲泡法，热开水的分量只要约180cc就可以。但需以杯盖盖住闷泡5-8分钟，以让洛神花出味。

4.不喜欢喝热茶的话，还可以等冲泡好后放入适当的冰块，另外洛神花茶与绿茶搭配冲饮。

5.洛神花茶宜在饭后饮用，可帮助肠胃消化，但肠胃虚冷的人，则不适合多喝。

6.用洛神花60克加乌梅170克和山楂150克，水4500克，大火煮开后用小火焖30分钟，加入白糖适量(依个人口味)冰镇风味更佳,饮用时也可加入白兰地和冰块，适量饮用有益健康。

方法二

原料：洛神花、水1500ml、蜂蜜。

1.取1汤锅，放入1/2的水，将洛神花放入以小火慢煮。

2.水滚后捞去浮渣。

3.取1汤碗，放入作法2，加入适量蜂蜜搅拌就可以。

以上就是为大家介绍的关于洛神花茶的功效与作用以及洛神花茶的冲泡方法。大家不妨常泡来喝，会起到很不错的美容养生保健功效。

洛神花茶的保存方法

洛神花又称玫瑰茄，用其泡成的洛神花茶富含人体所需氨基酸、蛋白质，有机酸维生素C，大量天然色素及多种矿物质、水槿酸，其中木槿酸，被认为对治疗心脏病、高血压、动脉硬化等有一定疗效。

洛神花茶也是邓老凉茶休闲系列的一种，采用科学配方，由洛神花、陈皮煮制而成的一款休闲养生产品，有美容、瘦身、降压之功效，特别适合现代女性饮用。那么洛神花茶应该怎么样保存呢?

第一、 确保密封。无论放在袋中或密封罐中，都要记得将袋口或罐口密封好，以免受潮。

第二、放置阴凉干燥的地方。光线、湿气与温度都容易让洛神花茶变质，因此，要放置在干燥阴凉处。

第三、消耗速度慢时，须放在冰箱中。如果一次购买的量要很久才能用完，最好将它放到冰箱中冷藏，可以延长保存期限。