唇色反映你身体健康状况,嘴唇太干切勿口水舔嘴唇
如果发现嘴唇颜色不太好,想用唇膏来盖住,那可不是最好的方法,嘴唇皮肤比较薄,可以透过血液状态来观察,医师也指出唇色不好,身体的血液可能也不好,有可能是疾病讯号,不妨检视一下平常的生活作息。
健康的唇色
健康的唇色是干净且带点粉红色或肤色的,嘴唇也会不脱皮干裂,带点平滑,如果嘴唇是不健康颜色,会接近暗紫色,甚至出现黑色,如果发白,可能是贫血情况,身体也有可能处在生病阶段。不管怎么说,如果它不是一个美丽的粉红色的或肤色,就代表身体在抗议了,看唇色多少能判断健康与否:
红唇:感冒便祕
特殊的奇怪红唇,也不是好的,这有可能发烧、发热、疲劳,如果肠道发炎或是便祕,也是有可能变黯沉。
蓝紫唇:肝、肾、心脏问题
这种情况最有可能是心脏和肺的隐性疾病,如果是心脏,血液循环会变差,跳动速度也会变缓慢。因为血液中的氧气从肺部,赶不上氧气供应,间接使肺功能较弱,就会呈现蓝紫色。另一个就是影响肾功能,因为肾要过滤血液,废物和盐会从血液中排出,也是排尿液的作用,是一个非常重要的器官。
如果长期都摄取太油食物或饮酒抽菸过量,长期下来会导致身体机能衰退,嘴唇会呈现紫色。唇色青紫若又脸色发青,胸闷有刺痛感、心跳过快,呼吸短又急,是比较严重的徵兆,要快速送医找出病因,及时救护,但如果是太冷的发紫,要记得先保持身体温度。
嘴唇太干切勿口水舔嘴唇
冬天喝水机会变少,因此也减低刺激口腔黏膜,分泌唾液的机会变低。许多人都喜欢犯这样一个错误:嘴唇太干时,就会用舔嘴唇或用口水弄湿,以为这样就会让嘴唇不干,但这种习惯其实对嘴唇周围皮肤不好,反而引发唇角炎,因为口水有细菌,在口水蒸发时又带走了原本水份,久了还会一圈“香肠嘴”。
大人小孩都要日常护理
若发现孩子嘴唇有脱皮,绝对不能手撕,除了多补充水份外,可以选择有机含植物性:像是乳油木果油、月见草油,具锁水保湿滋润成分。
一般大人可以在夜晚时擦点凡士林或是护唇膏滋润,若是女性,近年因流行显色又不掉色的唇彩,相对附着力很好,小心这些残留色素,会卡在唇上,记得晚上洗脸时嘴唇可用专用卸妆油,轻敷嘴唇,用量不要省,这样湿敷在双唇上,才能将卡在唇纹的口红溶解,才不会加深唇纹,造成黯沉。
饮食尽量少接触过甜、油炸、油腻食品,因为过量摄取,会让身体里产生更多的湿分。饭后一定不要急着倒在沙发,或去睡觉,这会直接导致体内因食物不好消化而产生湿气。肾和脾胃的经脉都起源在脚上,双脚很重要,可以试着每天用热水泡一下脚,这样热能从脚直接运到全身。
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