止咳化痰最快的方法,清热滋养的五种食疗
秋冬季节经常会感觉到喉咙不适容易咳嗽,咳嗽的时间太长会损害器官落下病根。所以对于咳痰也不能放任它继续下去。五种针对咳嗽的食疗方法,帮助你清肺止咳。
一、川贝枇杷膏
川贝枇杷膏本来就是一种治疗咳嗽的药,除了药店购买,其实也可以自己制作。将枇杷剥掉皮和核先放到热盐水中浸泡,可以去掉它酸涩的味道。将枇杷和水用榨汁机搅拌之后倒入锅中,加入冰糖熬煮成果酱,等到变得浓稠的时候放入川贝粉,煮好后放凉倒入干净瓶子中保存。
二、大蒜水
大蒜水可以杀菌止咳,大蒜水可以煮两遍,煮出的味道就不会太刺激。将大蒜剥皮清洗后放入清水中煮二十分钟, 一次用一个蒜头,小孩用量减半。加入冰糖煮增加甜味,中和蒜味,每天晚上喝一次可以减少炎症。
三、橙子蒸水
将橙子清洗外皮,从中间切开撒上盐,然后用叉子在橙子上戳几个洞,让盐水浸透进去。将橙子盖好放入锅中热水蒸十五分钟,就完成了这一道盐橙子。将橙子的果肉和汤水一并吃掉,具有清润喉咙的作用。
四、萝卜葱白
大家都知道萝卜具有清润补水的功能,能够滋养肺部。将白萝卜先煮到透明,切下葱白连着根部的一段放入一起煮,每天喝两次,能够保暖驱寒,缓解喉咙痒的症状。
五、红糖姜茶
红糖姜茶是一种很常见的汤药,将生姜切片和红糖一起煮,加入两颗红枣有助于气血循环,煮到红枣变软的程度就可以饮用了,对女性痛经、畏寒很有作用。
这五种汤药都有养肺滋阴的效果,所用的是家中常见的食材,在汤水热热的时候服用效果最好。经常感觉喉咙不适,咳嗽有痰的人可以饮用缓解。
-
车前草的五大功效与作用,车前草泡水喝清热抗病毒
车前草原来被当作一种饲料,其实它是功效极佳的中药。因为长得像猪耳朵,所以也被称为猪儿草。用它来泡水具有清热解火的效果,被很多人用来作为日常的保养品。车前草有哪一些功效和作用?如何泡水喝才说正确的方法?车前草的功效与作用一、去水肿容易水肿的女生可以喝...
-
枇杷怎么吃清凉降火,枇杷膏止咳化痰制作简单
枇杷酸甜可口,有清凉降火的效果,春季盛产,是大家都喜欢的水果。枇杷除了直接吃也可以做成各种甜品,新鲜枇杷做成美食,还有食疗功效。赶紧来看一下怎么制作吧。枇杷怎么吃一、枇杷膏枇杷最常见的做法就是制作成枇杷膏,做成果酱的口感能够保存更久时间。放入川贝还能够...
-
红薯发芽了还能吃吗,芝士焗紫薯的做法步骤窍门
红薯,生活中最受大家欢迎的家常食材之一,富含果胶、蛋白质、纤维素、花青素、维生素及多种矿物质,不仅有预防疾病和增强体质的作用,还可以减肥瘦身、促进肠胃蠕动,只是红薯发芽了还能吃吗?红薯发芽吃了以后对身体有没有危害和副作用?芝士焗紫薯的做法步骤是什么?接...
-
得了口腔溃疡怎么办,治疗的六个民间小偏方
1、姜水漱口口腔溃疡用热姜水漱口,每日2~3次,一般6~9次溃疡面即可收敛。2、维生素B2将维生素B2研为细粉状,用适量香油调匀,做成稀糊状,涂于溃疡表面,每日4~6次。维生素B2不苦、不涩、味香、无刺激性,能止痛,连用2~3天,口腔溃疡可获愈。3、浓茶漱口用浓茶漱口,因茶中含有多种...